對于腦外傷的患者來講,建議在飲食上最好選擇清淡飲食,低鹽低脂,盡量減少食鹽和酒精的攝入。另外要均衡營養,可以適當的補充一些粗糧,粗糧當中含有豐富的谷物纖維以及含有一定程度的復合維生素,能夠起到健腦和營養神經的作用。
另外,在恢復期,腦外傷患者還應該適當的補充一些富含蛋白質的食物,比如肉蛋奶等都是不錯的選擇。可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,蔬菜和水果當中含有豐富的維生素C,能夠有效的起到抗氧化的作用。另外,蔬菜和水果當中含有豐富的粗纖維,有助于促進胃腸道蠕動,能夠有效的避免發生頑固性便秘。
對于腦外傷的患者來講,建議在飲食上最好選擇清淡飲食,低鹽低脂,盡量減少食鹽和酒精的攝入。另外要均衡營養,可以適當的補充一些粗糧,粗糧當中含有豐富的谷物纖維以及含有一定程度的復合維生素,能夠起到健腦和營養神經的作用。
另外,在恢復期,腦外傷患者還應該適當的補充一些富含蛋白質的食物,比如肉蛋奶等都是不錯的選擇。可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,蔬菜和水果當中含有豐富的維生素C,能夠有效的起到抗氧化的作用。另外,蔬菜和水果當中含有豐富的粗纖維,有助于促進胃腸道蠕動,能夠有效的避免發生頑固性便秘。
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