第一個(gè)，建議患者規(guī)律吃飯，規(guī)律喝水，不能吃蒜瓣，辣椒，洋蔥。建議患者多吃一些富含有纖維素的蔬菜，例如芹菜，蓮藕，胡蘿卜，多吃一些富含有維生素的水果，例如蘋果，西瓜，香蕉。
第二個(gè)，患者不能吃油炸食品，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟。
第三個(gè)，建議患者多吃一些海產(chǎn)品。海產(chǎn)品富含有多種微量元素，例如海參，生蠔，規(guī)律食用以后可以顯著增強(qiáng)精子活力，促進(jìn)患者的康復(fù)，患者需要保證愉快的心情。
精子質(zhì)量差有什么好的飲食方法改善精子質(zhì)量
于春曉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 泌尿外科
2020-01-06 2212次
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精子質(zhì)量差能恢復(fù)嗎引起精子質(zhì)量差的原因是很多的，所以能不能恢復(fù)，當(dāng)然也要根據(jù)具體的情況來決定。首先不排除男性不正確的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，比如過度抽煙、酗酒。另外男性過度的手淫和性生活也可能會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量差的問題，常見的情況有以下幾種：第一，炎癥問題，男性精子活力低下、精子質(zhì)量差，又稱為弱精癥，弱精癥分為三種情況，比如患有輸精管、前列腺和精囊炎癥，都會(huì)影響性子的質(zhì)量，這類疾病是可以通過治療來恢復(fù)的，當(dāng)炎癥恢復(fù)時(shí)精子質(zhì)量就會(huì)慢慢的恢復(fù)。第二，不良的生活習(xí)慣，如果不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致精子質(zhì)量低下，則問題不大，改正不良的生活習(xí)慣可以自行的恢復(fù)。第三，先天性的弱精癥，是因?yàn)椴G丸發(fā)育不良所引起來的，精子的活性能力比較差，嚴(yán)重的有可能導(dǎo)致無精癥，需要進(jìn)行正確的治療才可以恢復(fù)。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-12-09 4538次
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男性精子質(zhì)量差的原因有哪些男性精子質(zhì)量差原因比較多，比如患者有精囊炎、前列腺炎、附睪炎等疾病，很容易導(dǎo)致患者精子質(zhì)量差，患者一定要重視及時(shí)去醫(yī)院，做相關(guān)的檢查以及治療，必要時(shí)可以做睪丸活檢、B超檢查、精液常規(guī)等，然后可以有針對(duì)性的進(jìn)行治療。對(duì)于合并精囊炎、前列腺炎、腹睪炎的患者可以采取抗感染治療的方式，感染癥狀控制以后精子質(zhì)量可以得到改善，假如是由于精索靜脈曲張導(dǎo)致的陰囊溫度升高精子質(zhì)量差，首先可以采取口服藥物邁之靈的方式來進(jìn)行，也可以采取手術(shù)治療的方式，比如精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)來改善患者的精子質(zhì)量。
01:39
王永興
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-07-06 4158次
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精子質(zhì)量差怎么調(diào)理精子質(zhì)量差有多種病因包括內(nèi)在和外在因素，內(nèi)在因素包括睪丸發(fā)育不良身體疾病等，外在因素包括有毒有害的氣體，放射物質(zhì)和不健康的食物，不良的生活習(xí)慣等，均能引起精子的質(zhì)量下降。調(diào)整的方法包括避免外界不良因素的影響，保證生活環(huán)境舒適健康，改正不良生活習(xí)慣，戒煙戒酒，如果是內(nèi)在因素造成的精子質(zhì)量差，要針對(duì)具體的原因和通過藥物治療或者通過輔助生育技術(shù)協(xié)助治療。多補(bǔ)充賴氨酸高的食物，如羊肉、泥鰍、魷魚、帶魚、山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮，多補(bǔ)充含鋅量高的食物如牡蠣、雞肉、雞蛋、豬肝等。語音時(shí)長 1:30”
馮瑛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-11-18 17649次
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男性精子質(zhì)量差的表現(xiàn)男性精子質(zhì)量差最重要的表現(xiàn)就是不能正常的進(jìn)行懷孕，一般結(jié)婚一年后不能懷孕，可能男性精子質(zhì)量差有關(guān)。化驗(yàn)精液常規(guī)，可以做出有效的判斷，精液常規(guī)會(huì)發(fā)現(xiàn)精子的活力降低，精子的活動(dòng)率也是降低，對(duì)于這種情況應(yīng)該進(jìn)一步的檢查。向前運(yùn)動(dòng)的精子有明顯降低，對(duì)于這種情況，要找到引起精子質(zhì)量差的原因，最常見的可能就是于睪丸神經(jīng)功能有異常有關(guān)，也可能是與前列腺炎有關(guān)，也可能是精索靜脈曲張導(dǎo)致。建議做前列腺液化驗(yàn)、精索靜脈彩超檢查、陰囊彩超檢查，可以有效的找到原因，再?zèng)Q定進(jìn)行怎樣的治療。語音時(shí)長 1:34”
榮建紅
主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院
2018-11-29 25608次
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精子質(zhì)量差有什么好的飲食方法改善精子質(zhì)量病情分析：精子質(zhì)量差，飲食方面可以多吃一些含有鋅元素的食物，比如生蠔，螃蟹，龍蝦。同時(shí)還可以吃一些富含維生素e的食物，和富含膳食纖維的食物。精子質(zhì)量差需要增強(qiáng)營養(yǎng)，比如多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，這樣可以促進(jìn)精子正常發(fā)育。意見建議：精子質(zhì)量差要盡快明確致病原因，然后積極治療。治療期間建議多鍛煉身體，規(guī)律作息，戒煙戒酒，增強(qiáng)體質(zhì)。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2021-05-11 901次
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精子質(zhì)量差看什么科病情分析：精子質(zhì)量差應(yīng)該看生殖科室，因?yàn)樵诨加星傲邢僭錾傲邢傺谆蛘卟G丸炎，附睪炎，附睪囊腫等生殖系統(tǒng)疾病后，就會(huì)影響精子質(zhì)量，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。另外，內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)影響雄性激素分泌不足，也容易導(dǎo)致精子質(zhì)量差，所以還應(yīng)當(dāng)就診內(nèi)分泌科室。意見建議：精子質(zhì)量差，建議不要備孕。建議在平時(shí)生活中多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些富含鋅元素的食物，然后規(guī)律作息，戒煙戒酒，這樣有助于精子正常發(fā)育。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2022-01-02 1203次
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精子質(zhì)量差有什么好的飲食方法改善精子質(zhì)量第一個(gè)，建議患者規(guī)律吃飯，規(guī)律喝水，不能吃蒜瓣，辣椒，洋蔥。建議患者多吃一些富含有纖維素的蔬菜，例如芹菜，蓮藕，胡蘿卜，多吃一些富含有維生素的水果，例如蘋果，西瓜，香蕉。第二個(gè)，患者不能吃油炸食品，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟。第三個(gè)，建議患者多吃一些海產(chǎn)品。海產(chǎn)品富含有多種微量元素，例如海參，生蠔，規(guī)律食用以后
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 133次
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精子質(zhì)量差怎么治療首先我們應(yīng)該找到造成精子質(zhì)量差的一些原因，針對(duì)這些病因進(jìn)行治療，就能提高精子的質(zhì)量。第一：精索靜脈曲張，我們可以通過手術(shù)的辦法來解決這種疾病，在半年到一年以后，精子的質(zhì)量就會(huì)有所提高。第二：感染的問題，如果是前列腺，精囊腺、尿道等泌尿系統(tǒng)的感染，通過用一些抗生素來進(jìn)行治療，以達(dá)到治愈的目的，就能使精
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 381次
