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• 怎樣調理高血脂

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，由于現在人們生活水平的提高，魚肉吃的比較多，飲食比較油膩，運動量過少，過度肥胖等等。所以血脂水平會明顯地增高，包括甘油三酯增高和膽固醇增高。長期的高血脂，對于心腦血管會有很不利的影響，包括斑塊的形成，血栓的形成，甚至心梗、腦梗等等，和高血脂都有很大的關系。所以現在必須要從各方面注意，來調理高血脂。當然高血脂除了去醫院看病，請醫生開藥來治療以外，生活方式的改善也非常的重要，我們一定要保證一個健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加運動量，減輕體重，也就是減肥是非常必要的。再有就是控制飲食，一定要低脂飲食，低鹽、低糖、低脂的飲食。這樣的飲食，主要是魚肉不要吃得過多，要多吃青菜、水果，動物內臟也不要吃得過多，只有注意這些，血脂水平才能夠更好地控制。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 7746次

• 高血脂怎樣得的

  現在高血脂的人越來越多，一般是通過血液化驗檢查發現的，包括血液中的膽固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，為什么現在高血脂這么多呢，高血脂的原因主要是兩大方面，一方面是內在因素，一方面是外在因素，內在因素主要是和年齡有關，比如年齡越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遺傳的關系，有遺傳傾向，那么自身代謝減慢了，年齡大了又有遺傳傾向，所以容易高血脂，這種內在因素，我們很難控制。那么外在因素，主要指的是這種不健康的生活方式，包括運動量的減少，體重的增加，或者過度的肥胖，以及包括不健康的飲食的習慣，也就過度油膩的飲食，大魚大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，動物內臟吃得太多，或者說是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，這些可能都是導致，高血脂的原因。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 2832次

• 高血脂怎樣醫治
  高脂血癥，在生活方式干預以及運動鍛煉的治療基礎上，然后選擇合適的藥物。首選他汀類的降血脂藥物。從小到中等劑量開始，逐漸的增加，根據調脂的效果和患者的耐受情況，來選擇合適的劑量。對于嚴重的血脂升高，還需要與貝特類的藥物聯合使用。使用藥物治療以后，如果血脂達標，仍然需要長期使用來調節血脂，降低心血管疾病的發生風險。特別是伴有糖尿病，高血壓，心腦血管疾病的患者，更需要長期使用他汀類的降血脂藥物對癥治療。
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  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-21 1423次

• 怎樣預防高血脂
  預防高血脂的方法大致有以下幾個方面：1.生活方式上的預防，主要是養成良好的生活方式，早睡早起，避免勞累，避免過度的應酬，以及大量的吸煙、飲酒或者是經常吃肥膩的食物，在飲食方面應該以清淡飲食為主，包括多吃綠葉的蔬菜和粗糧。2.在運動方面進行預防，運動是改善高血脂非常好的一種選擇，也是預防高血脂最有效的一種方法，比如可以進行有氧運動，如打太極拳，練瑜伽，慢跑，跳繩，游泳等等。3.對于預防高血脂，還可以通過藥物，比如在平時的日常生活中，可以選擇中藥服用來預防高血脂，比如山楂降脂片或者服用山楂、麥芽、萊菔子，以及其他能夠消食化積的藥物，用作代茶飲，每日服用，也能夠預防高血脂的發生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-16 5600次

• 高血脂病怎樣醫治和預防
  病情分析：高血脂病患者如果血脂水平異常升高，可以去內分泌科就診，根據具體血脂水平，選用阿托伐他汀或者非諾貝特膠囊來降脂治療。平時患者要注意多吃新鮮的蔬菜水果，加強戶外運動鍛煉，來預防高血脂情況。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議高血脂病的患者，平時多吃菠菜，芹菜，油菜，生菜等深顏色、綠色的蔬菜，平時炒菜時盡量少放調料，不要吃油膩、油炸的食物。患者可以食用富含維生素的水果，比如蘋果，獼猴桃，橙子等等。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-13 703次

• 怎樣預防高血脂
  病情分析：想要預防高血脂，首先應該保證一個健康的生活方式，飲食方面不要吃辛辣、刺激、油膩之物，比如說不要吃辣椒、芥末，不要吃動物內臟，不要吃油炸之類的食品等。應該多吃新鮮蔬菜，酌情進食新鮮的應季水果，不要抽煙、酗酒，平素也應該加強鍛煉，體型不能肥胖，不要熬夜。意見建議：有高血脂的患者首先應該保證一個健康的生活方式，這是治療該疾病的基礎，患者平素也應該遵醫囑口服藥物，定期到專科門診復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-06-28 501次

• 高血脂病怎樣醫治和預防
  高血脂這類疾病醫治的時候采取綜合性的治療方式，例如飲食控制，加強自身的體育鍛煉以及必要時的調脂藥物治療。預防主要是從生活方式干預方面進行預防，當然也需要積極的進行定期體檢以及治療，或者是預防引起高脂血癥等相應的疾病。因為高脂血癥常可以繼發于腎病綜合征、糖尿病等疾病的基礎之上，所以積極的預防以及治療這
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 123次

• 高血脂病怎樣醫治和預防
  高血脂病容易引起冠心病、腦血管疾病、高血壓等病癥的發生。對于高血脂病的預防，在日常生活中應清淡飲食，多吃蔬菜類的食物，不要吃高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物，患者應堅持運動，減少高血脂病的發生。患有高血脂病的患者，應盡早口服降血脂的藥物進行調
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次