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• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 4820次

• 女性腰的兩側疼是怎么回事

  女性經常出現腰兩側痛，如果有這種癥狀，首先要除外盆腔有沒有炎癥，因為盆腔有炎癥以后會出現腰酸下墜的癥狀。另外腰的兩側還有雙腎，要除外有沒有腎炎、腎積水、腎結石等情況。需要明確腰兩側痛發生的時間是經常痛，還是在月經期間出現了腰的兩側痛。因此要明確病因，尤其是排除有沒有器質性的病變，如腎臟的病變和子宮附件的病變，盆腔有沒有炎癥。出現這種情況，一定要到醫院做檢查。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-31 4664次

• 女性腰兩側疼痛怎么回事
  女性腰的兩側發生疼痛的情況，首先應考慮的是女性的一些婦科炎癥，如盆腔炎，附件炎，宮頸炎，子宮內膜炎都會誘發患者出現腰兩側疼痛的這種情況發生。另外，也可能是由于腰背部位的筋膜炎，或者是由于日常生活中長期的姿勢的不正確，長期的腰背負一些重物，局部受到風寒刺激等一些誘因，而引發出現腰部兩側疼痛的這種情況發生。女性腰兩側出現疼痛的情況，建議最好及時去醫院進行相關的檢查，具體查看一下是由于哪種原因導致的，然后再給予相應的治療措施來進行治療就可以。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-09 4027次

• 腰兩側疼痛
  腰兩側疼痛，如果說位置比較靠上，位于胸腰結合部位的兩側，并且疼痛以絞痛或者是脹痛為主，就要考慮與腎臟疾病有關，就要行腎臟的彩超和抽血檢查腎功能，以排除腎臟的疾病。如果說疼痛的位置位于腰中部和腰骶部，就考慮與外傷勞損導致的肌肉損傷，或者腰部肌肉的勞損以及腰肌筋膜炎有關。這種情況一般彎腰活動疼痛明顯的加重，并且長時間臥床以后，疼痛也會有加重的情況，并且晨起時有明顯的發皺、僵硬的情況，活動后癥狀會有明顯的緩解。如果出現了這種情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的牽拉腰部的肌肉和筋膜，腰部的熱敷，同時口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療來緩解臨床癥狀，提高病人的生活質量。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-31 9681次

• 腰兩側疼痛怎么回事
  病情分析：腰的兩側出現了疼痛，有可能是腰椎間盤突出癥引起的，也有可能是急性的腰扭傷。急性腰扭傷會引起兩側腰部的劇烈的疼痛，同時會導致局部的嚴重活動受限，如果比較嚴重的話很容易引起骨折，比如橫突的骨折。意見建議：如果是急性扭傷引起的，需要積極的完善檢查，大部分情況下對于青壯年來講不會引起明顯的骨頭的損傷，積極的注意休息就可以了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-11 2202次

• 腰兩側疼怎么回事
  病情分析：腰部兩側出現了疼痛，首先要明確有沒有受到外傷，這在老年患者當中是比較常見的，即使沒有明顯的外傷，有可能會出現腰椎的骨質疏松性骨折，這種情況就會引起局部的出血，就會導致腰部的兩側出現疼痛。意見建議：對于老年患者的骨質疏松性骨折，還是要積極的完善和磁共振檢查，如果具有手術指征，可以進行微創手術治療，經皮椎體后凸成形術，同時還要積極的抗骨質疏松藥物治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-11 2101次

• 腰兩側疼是怎么回事
  腰兩側疼一般是由腰肌勞損、腰間盤突出、無菌性炎癥等原因引起，一般可通過物理治療、服用藥物、手術治療等方式緩解，從而達到治療疾病的效果。1、腰肌勞損：可能是患者在平時長期的進行重體力勞動，或者是長期進行反復彎腰以及久站久坐，導致腰脊柱的兩側部位發生病變，并且牽扯到兩側的腰部，可以對腰部兩側進行熱敷的方
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-02-13 0次

• 腰兩側疼是怎么回事
  腰兩側疼可能是由于外部撞擊或者腰肌勞損以及感染等原因導致的，當患者腰部受到外界撞擊時，會導致毛細血管破裂引起疼痛癥狀的出現。患者要做好身體的防護工作，盡量避免外力撞擊，還應適當的進行活動，減輕對腰部神經的壓力。除此之外，還應去醫院檢查，明確具體原因。
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-10-25 0次