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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4834次

• 如何瘦腰兩側(cè)的贅肉

  瘦腰兩側(cè)的贅肉可以采取吸脂方法。如果腰兩側(cè)贅肉局部面積不是很大，可以采取局部麻醉的方法進行吸脂。如果腰兩側(cè)贅肉的范圍非常的大且廣，可能需要采取全麻的手術(shù)進行操作。吸脂對于消除局部贅肉是非常有效的，通常在術(shù)后三個月就能夠達到穩(wěn)定效果。在手術(shù)后需穿三個月左右的塑身衣。塑身衣的作用：第一是可以有效的消腫，第二可以進行局部吸脂區(qū)域的有效塑形。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-13 2812次

• 腰兩側(cè)酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側(cè)酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況多是由于長時間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀，針對于這種情況要想恢復的。嚴格得注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，病情不利于恢復，需要囑咐病人避免久坐久站避免彎腰。可以戴個腰帶，保護一下腰椎睡硬板床，千萬不能受涼的。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，吃半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體活血化瘀藥物治療就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-01 15850次

• 腰兩側(cè)疼痛怎么回事
  腰的兩側(cè)發(fā)生疼痛，其實引發(fā)原因還是比較多的。日常生活中患者長時間的一個姿勢或者是長時間的坐立，站立，腰背負重物，加上姿勢的不正確，就會很容易導致腰部的肌肉纖維發(fā)生損傷，導致充血水腫，形成了無菌性的炎癥，誘發(fā)出現(xiàn)腰部兩側(cè)疼痛的情況。如果是女性患者也不能排除，是由于女性的盆腔炎，宮頸炎或者是婦科的一些腫瘤性疾病而誘發(fā)出現(xiàn)腰部兩側(cè)酸痛。腰部的兩側(cè)出現(xiàn)酸痛情況，還不能排除由于腰椎間盤突出或者是由于腰肌勞損，腰椎的滑脫等一些疾病而誘發(fā)出現(xiàn)的疼痛。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-12 4558次

• 腰兩側(cè)疼痛怎么回事
  病情分析：腰的兩側(cè)出現(xiàn)了疼痛，有可能是腰椎間盤突出癥引起的，也有可能是急性的腰扭傷。急性腰扭傷會引起兩側(cè)腰部的劇烈的疼痛，同時會導致局部的嚴重活動受限，如果比較嚴重的話很容易引起骨折，比如橫突的骨折。意見建議：如果是急性扭傷引起的，需要積極的完善檢查，大部分情況下對于青壯年來講不會引起明顯的骨頭的損傷，積極的注意休息就可以了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-11 2202次

• 女性腰后兩側(cè)疼痛是什么原因
  病情分析：女性腰后兩側(cè)疼痛有可能是有腰部的疾病，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出等，還可能是患有婦科疾病，比如盆腔炎等，可以做彩超、CT等影像學檢查明確診斷，然后采取相對應的措施。意見建議：如果是腰肌勞損、腰椎間盤突出導致的腰后兩側(cè)疼痛可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛，也可以使用有舒筋通絡功效的藥酒來緩解腰疼的癥狀，比如壯骨藥酒。如果腰椎間盤突出的患者應用藥物緩解沒有效果，還可以采取手術(shù)治療。如果是盆腔炎導致就要積極治療盆腔炎，可以使用抗生素和非甾體抗炎藥來治療，必要時可進行腹腔鏡治療。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 801次

• 男性腰兩側(cè)疼痛：原因解析
  前幾天接診了一位男性患者，職業(yè)是從事搬運工作，起初出現(xiàn)了一側(cè)腰部隱痛，沒有在意，以為是沒有休息好引起的，但是三天后腰部另一側(cè)也出現(xiàn)了疼痛感，并且疼痛感比較明顯，為此來到我院就診，向我了解其具體原因，我告訴患者這種現(xiàn)象可能是受涼、外傷、腰肌勞損等多種因素引起的，需要對因治療。1、受涼：如果沒有做好保暖
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-03-06 0次

• 腰兩側(cè)和腹部兩側(cè)疼痛是什么原因
  腰兩側(cè)和腹部兩側(cè)疼痛可能是腎結(jié)石，也可能是腎積水導致的，需要藥物治療或手術(shù)治療。1、腎結(jié)石：腰兩側(cè)和腹部兩側(cè)疼痛可能是腎結(jié)石，腎結(jié)石是因為草酸、尿酸、胱氨酸等物質(zhì)在腎臟的異常聚積所致，患者還會伴有惡心嘔吐、煩躁不安、血尿等癥狀。如果患者的腎結(jié)石比較小，可以通過大量飲水，使用排石藥物排出，常用的排石藥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-03 2116次