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• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 5170次

• 如何瘦腰兩側的贅肉

  瘦腰兩側的贅肉可以采取吸脂方法。如果腰兩側贅肉局部面積不是很大，可以采取局部麻醉的方法進行吸脂。如果腰兩側贅肉的范圍非常的大且廣，可能需要采取全麻的手術進行操作。吸脂對于消除局部贅肉是非常有效的，通常在術后三個月就能夠達到穩(wěn)定效果。在手術后需穿三個月左右的塑身衣。塑身衣的作用：第一是可以有效的消腫，第二可以進行局部吸脂區(qū)域的有效塑形。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-13 3197次

• 腰后面兩側酸痛女性
  女性腰后面兩側出現(xiàn)了酸痛多可能是由于以下的原因導致的：第一，由于日常生活中腰部出現(xiàn)了扭傷或者是腰部出現(xiàn)了挫傷以及腰部的肌肉發(fā)生勞損或者是局部的筋膜發(fā)生了炎癥，而誘發(fā)出現(xiàn)的酸痛。第二，也可能是由于日常生活中女性長時間的穿高跟鞋進行長距離的行走，以及長時間的站立，加上姿勢的不正確，局部的肌肉長時間的被牽拉，久而久之，出現(xiàn)了損傷，而誘發(fā)出現(xiàn)的酸痛。第三，多可能是由于女性的一些婦科炎癥引發(fā)出現(xiàn)的，比如常見的附件炎、盆腔炎等疾病誘發(fā)出現(xiàn)。第四，多可能是由于腎囊腫或者是腎結石以及肺結核等疾病誘發(fā)出現(xiàn)的酸痛。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-15 3708次

• 男人腰兩側酸痛的原因
  對于男性出現(xiàn)了腰部兩側酸痛的情況，一是考慮由勞累受涼所導致的腰部肌肉出現(xiàn)松弛度減弱，勞損的情況，就會在活動時感覺到有明顯的腰部兩側酸痛，并且還會伴有腰部的發(fā)皺僵硬的情況，并且在腰部中間和腰底部按壓時還會有明顯的酸痛點，有時還會觸及到有酸痛的結節(jié)或者是條索狀物。再就是考慮有腰椎的退變，骨質增生的情況，這種情況也容易導致增生的骨質刺激周圍的韌帶、肌肉，從而出現(xiàn)活動時有明顯的腰兩側酸痛情況的發(fā)生，還有就是考慮與腰部肌肉外傷以后恢復不徹底，在后期也容易出現(xiàn)肌肉水腫，從而引起腰部兩側有明顯的酸痛。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-09 20328次

• 腰兩側酸痛掛什么科
  病情分析：患者可以到骨科或者是泌尿外科，女性患者也可以去婦科就診。多可能是由于泌尿系統(tǒng)的疾病，比如結石，女性患者一般多可能是由于盆腔炎，宮頸炎，所造成出現(xiàn)的這種癥狀。另外也可能是由于腰三橫突綜合癥，腰椎峽部裂造成的這種癥狀。意見建議：去醫(yī)院就診，對于情況非常輕的患者，建議是采取保守治療，使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，活血化瘀的藥物治療，然后也可以配合著物理的治療措施治療。建議患者日常生活中保護好腰部，避免長時間的久站，久坐，更不能夠彎腰負重。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-18 1601次

• 腰兩側酸痛看什么科
  病情分析：腰兩側酸痛通常屬于骨科的疾病，所以要想就診需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科，導致病人出現(xiàn)腰兩側酸痛，最為常見的原因還是由于腰肌勞損引起的。意見建議：可以戴個腰圍帶保護一下局部，避免過度的彎腰拿重東西，并且千萬不可受涼，局部進行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，按摩等理療的方法，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療，比如尼美舒利膠囊，慢慢就會康復的。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-12-05 1602次

• 腰兩側酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況多是由于長時間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀，針對于這種情況要想恢復的。嚴格得注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 882次

• 腰兩側酸痛
  腰兩側酸痛是許多人常遇到的問題，其成因復雜多樣，包括肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)問題、婦科疾病以及脊柱疾病等。針對這種癥狀，正確的診斷和治療至關重要。1、肌肉勞損長期坐姿不正、過度勞累或急性扭傷，都可能導致腰部肌肉勞損，引發(fā)酸痛。此時，適當?shù)男菹⒑臀?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次