游泳大腿根部拉傷怎么治療

00:00
01:19

醫(yī)生主講實(shí)錄

游泳大腿根部發(fā)生拉傷的情況,主要就是由于游泳屬于種特別高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。在游泳的過(guò)程中,姿勢(shì)的不正確、盲目的用力,就會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉過(guò)度的被牽拉,而發(fā)生了肌肉拉傷的這種情況。

游泳發(fā)生了大腿根部拉傷的情況以后,最好是建議患者嚴(yán)格的臥床休息,然后先不要進(jìn)行任何的運(yùn)動(dòng)或者是活動(dòng),以免使損傷的部位加重,使疼痛的情況加重。然后在受傷的24小時(shí)以內(nèi),局部先給與冷敷,然后過(guò)了24小時(shí)以后,局部就可以改為熱敷。

或者是外用一些活血化瘀的膏藥,或者是配合一些烤電或者是局部熱敷,來(lái)進(jìn)行緩解疼痛就可以。另外如果疼痛比較嚴(yán)重的話,患者也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┓鏊制蛘呤强诜恍┤麃?lái)昔布膠囊,來(lái)進(jìn)行緩解就可以。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 久久久久久九九精品久小说 | 国产欧美一区二区精品久久久| 四虎成人精品在永久免费| 五月天色婷婷丁香| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 波多野结衣aa| 在丈夫面前被侵犯中文字幕| 亚洲色偷偷色噜噜狠狠99| 99这里只有精品66视频| 狠狠做深爱婷婷久久综合一区| 夭天曰天天躁天天摸在线观看| 人妻有码中文字幕| www.日韩精品| 特级西西人体444WWw高清大胆| 天堂√最新版中文在线| 亚洲欧美视频一区| 91在线精品中文字幕| 欧美精品黑人粗大视频| 国产美女被遭强高潮免费网站| 亚洲国产AV无码一区二区三区 | 亚洲国产精品专区| 91精品国产闺蜜国产在线闺蜜| 污污的小说片段| 国产精品亚洲精品日韩已满| 国产精品白丝av嫩草影院| 亚洲小说区图片区另类春色| 天天成人综合网| 欧美精品一区二区精品久久| 国产精品www| 久久人人爽人人人人爽av| 美女扒开屁股让男人桶| 天天视频天天爽| 亚洲午夜成人片| 蝌蚪网站免费观看| 好爽…又高潮了毛片免费看| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片| 100款夜间禁用b站软件下载| 日韩欧美国产高清| 又硬又粗又长又爽免费看| 99re热视频这里只精品| 最近国语视频在线观看免费播放 |