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• 髕腱炎的康復治療

  髕腱炎，一般來說好發的地點往往都是在髕腱的起點，在髕骨的起點，這個點會非常的疼痛。很少的患者會有脛骨遠端，不過也有。那么這種疼痛都是跟患者這條腿用力過多，或者承受過多的負荷，導致肌腱和骨頭之間連接處產生的撕裂性的損傷。往往拍X光片和做核磁共振也是看不出來的，只有通過患者的主訴和醫生的體檢，來確定究竟是髕腱炎。如果是髕腱炎，治療上一開始要注意休息。如果得了髕腱炎也不要緊張，因為髕腱炎不是什么特別嚴重的問題。但是它有時候很可能會給你造成比較麻煩的困擾，首先如果是簡單的髕腱炎，我們通過休息、吃藥，過一段時間它自然而然就好了。但是有的情況，它就會反反復復的發作，這種情況是最煩人的。我曾經碰到一個患者，反反復復發作了一年多，然后到我這來看，他也是多家醫院地看，看了之后也是常規的吃藥、做物理治療、做沖擊波，甚至是打封閉都不見效果。其實我認為得髕腱炎，最主要的原因一定是使用的過度。使用的過度存在幾種情況，一種是大家檢查一下自己的體重有沒有超標，如果體重有超標需要你控制自己的體重，把自己的體重BMI指數降低到正常。然后其次感覺自己下肢的力量有沒有減弱，我們要做一些增強股四頭肌、股二頭肌。以及小腿腓腸肌和脛前肌的力量訓練。把自己的下肢力量練得足夠的強硬，這樣子就能極大地減少髕腱炎再發生的幾率。

  

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  袁濱 副主任醫師江蘇省中醫院

  2019-03-01 50333次

• 怎樣判斷淚囊炎好了

  淚囊炎是淚囊局部的一個炎癥，從解剖上來講，通常淚囊炎是淚道的下端或者近下端阻塞，導致淚液，分泌液的潴留，繼發感染造成的。那么這個時候有的病人，在淚囊炎緩解的時候會感覺到，我的淚囊炎是不是好了，因為局部的紅腫消退了，局部也不疼了。但是這個時候，淚囊炎通常是沒有完全好的，因為它的解剖因素，病因還在。所以這個時候，可能病人局部的癥狀緩解，這個時候我們要建議病人，如果在急性期過了以后，盡量還是要做手術，去除解剖上的堵塞因素，達到一個淚囊炎的根本性的治療。否則的話有可能很快會復發，復發起來的話，有可能癥狀還會比較嚴重。

  

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  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-02-24 1870次

• 鵝足腱滑囊炎怕冷嗎
  對于病人出現了鵝足腱滑囊炎的情況是會出現怕冷情況的，并且在受涼以后，鵝足腱滑囊炎的疼痛癥狀會有明顯的加重。因為在受涼以后：一是會導致鵝足腱會出現痙攣收縮，就會導致鵝足腱部位的滑囊受到過度的擠壓，從而就會加重足腱滑囊炎的疼痛，再就是就是滑囊部位受涼以后也會導致滑囊出現痙攣，水腫加重的情況，而這種情況也會導致鵝足腱部位的炎性水腫加重的情況，從而就會導致鵝足腱部位疼痛的加重。并且不利于鵝足腱滑囊炎的恢復，所以說鵝足腱滑囊炎的病人平時一定要多注意保暖，避免受涼，并且避免膝關節部位過度的負重活動。以免導致鵝足腱滑囊炎癥狀的加重。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-28 2368次

• 鵝足腱滑囊炎注意什么
  第一，避免久坐及久站，同時避免受寒，注意保暖。第二，堅持鍛煉，避免肥胖，運動要適當，防止損傷，勞逸結合，堅持運動并適當休息。第三，防止過度疲勞，處于急性發作期，要減少活動不要強制鍛煉，保持關節處于功能休息，在緩解期進行恰當鍛煉，加強護理，防止肌肉萎縮，關節強直，保持關節的最佳功能。第四，改變不良習慣，避免過量飲酒，注意合理飲食，在飲食中應增加營養，可以多吃一些雞蛋，豆制品，牛奶補充足夠的蛋白質和維生素。第五，長途行走時，鞋子不要過緊，少穿或不穿尖頭鞋。
  語音時長 1:04”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-18 4110次

• 鵝足腱滑囊炎能跑步嗎
  病情分析：鵝足肌腱滑囊炎主要就是由于過度運動所導致的。過度的運動就會引起肌腱附著部位的滑膜反復的受到擠壓，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，就會引起局部的疼痛癥狀。如果繼續跑步的話，會導致局部的疼痛癥狀更加嚴重。意見建議：對于鵝足的滑囊炎，還是要積極的注意休息，避免受涼加強保暖，局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏。應用消炎鎮痛藥物對癥治療，必要時可以進行局部的封閉處理。大部分情況下積極的注意休息，就會得到明顯的緩解。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-19 4003次

• 鵝足滑囊炎怎樣康復治療
  病情分析：鵝足滑囊炎，主要就是由于不良的生活習慣以及劇烈運動所導致的。首先避免膝關節長時間處于屈曲伸直的狀態，避免長時間的站立行走以及過度勞累。可以適當的進行關節的非負重功能鍛煉。局部使用氟比洛芬巴布膏或者涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。如果不能改善，可以進行封閉處理，反復發作的話可以進行手術切除。意見建議：建議藥物的使用要在醫生指導下進行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對身體健康造成不利影響。患病期間還要注意多休息，不要過度勞累、熬夜。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-10 2803次

• 鵝足腱滑囊炎貼什么膏藥
  對于病人出現鵝足腱滑囊炎的情況，主要會引起膝關節內側有明顯的疼痛、壓痛，特別是在膝關節屈伸活動時，疼痛會有明顯的加重。并且在鵝足腱部位會形成無菌性的炎性水腫的情況，所以在出現鵝足腱滑囊炎以后，可以貼敷具有活血化瘀、通絡止痛的膏藥，比如說云南白藥膏、狗皮膏、活血止痛膏之類的藥物，在貼敷以后，能夠促進鵝
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 453次

• 鵝足腱滑囊炎能按摩嗎
  對于病人出現了膝關節內側鵝足腱部位的滑囊炎，在出現癥狀以后是絕對不能行按摩治療的。因為本身滑囊炎就是受到刺激以后引起滑囊水腫增生，局部形成無菌性的炎性水腫和引起滑膜滲出的液體增多，從而引起局部有明顯的疼痛，壓痛，嚴重了以后還會在局部形成明顯的紅腫情況。而在出現滑囊炎以后如果行按摩治療，很容易導致滑囊
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 416次