髕骨關節(jié)炎可以爬山嗎

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醫(yī)生主講實錄

髕骨關節(jié)炎也就是通常所講的膝關節(jié)骨性關節(jié)炎,這種疾病在臨床當中非常常見,尤其是在中老年患者當中最為常見,這種疾病的出現(xiàn)主要是膝關節(jié)的退行性改變引起的,過度的勞累負重,長時間進行劇烈的體育運動鍛煉或者是過度的登高爬山,都會引起關節(jié)軟骨的損害,所以會導致局部的關節(jié)炎癥,會引起疼痛以及功能障礙,那么這個時候不要進行爬山了,如果爬山的話,局部的關節(jié)軟骨受到的摩擦以及擠壓會更加嚴重,會進一步加重關節(jié)炎癥。

要積極的注意休息,避免長時間的站立行走,不能進行劇烈的體育運動鍛煉,可以進行游泳,也可以進行膝關節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉,這種情況下既能夠鍛煉膝關節(jié),也能夠避免加重關節(jié)炎癥。

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