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• 降血糖吃什么菜好

  對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進入體內以后都被分解成三大營養物質，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發育。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-21 5273次

• 胃潰瘍吃什么菜好

  我們的胃是一個容受性的器官，每天有不同的食物，通過口腔、通過食管到胃里邊。有一些食物對胃黏膜是有保護作用的，但是一些食物對胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒，辣椒里邊有一種成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的損傷，導致胃潰瘍的發生。好多患者喜歡飲酒，酒精里邊的乙醇對胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果，那么水果可以吃一些蘋果，可以吃西瓜，可以吃獼猴桃，這些含有膳食纖維比較多，可以促進潰瘍的愈合，正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 2829次

• 頭痛吃什么菜
  頭痛的患者吃些冬瓜、白菜、西蘭花、油菜、菠菜、芹菜等都是可以的，吃這些菜對于頭痛是沒有加重作用的。頭痛在蔬菜方面是沒有飲食的禁忌癥的。但是要指出的是頭痛的原因是非常多的，有原發性頭痛，也有繼發性頭痛，建議患者要引起重視，盡早到醫院就診，明確頭痛的具體原因，比如長期頭痛一定要注意排除顱內腫瘤等相關的器質性病變。如果是偏頭痛的患者，在飲食上要多加注意，比如盡量不要喝酒，盡量不要吃含有亞硝酸鹽的腌制品，少吃巧克力。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-10-21 3552次

• 偏頭痛吃什么菜
  對于偏頭疼的患者來講吃青菜沒有什么問題，不存在明顯的禁忌，需要注意的是偏頭痛的患者有些在服用了含有谷氨酸鈉的添加劑之后有可能出現頭疼，另外有些人吃了腌制品也會出現頭疼，還是要注意一些，不要因為吃這些東西導致頭疼。而平常的蔬菜都可以吃，比如一些白菜，芹菜，蘿卜，菜花等都沒有問題，吃水果也沒有太大的問題。有些偏頭痛的患者有明顯的誘因，比如有些人在睡眠不好的時候會誘發，有些人在喝酒，吃巧克力，吃奶酪之后也可能誘發偏頭疼，如果有這些情況平時一定要多加注意，在飲食上要加以控制的。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-11-08 2264次

• 頭痛吃什么菜好
  病情分析：頭痛的患者，多吃一些油菜、菠菜、芹菜、蘿卜等都是不錯的選擇，也可以多吃一點白菜，西蘭花等。但是頭痛的原因是非常的多的，患者一定要及時就診，明確頭痛的具體病因。意見建議：建議頭痛的患者，平時一定要注意放松心情，保證睡眠，不要熬夜，心情不要過于的焦慮緊張。如果是偏頭發作，可以服用非甾體類消炎止痛藥物治療，平時不要喝酒。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-07 1001次

• 偏頭痛吃什么菜好
  偏頭痛患者飲食應清淡，多吃新鮮水果青菜，多食用富有營養的食物，比如雞肉、豬肉、蛋類以及桂圓蓮子湯等，同時要禁忌煙、酒、蝦、螃蟹等，酒精性飲料是偏頭痛最常見的誘因，比如紅酒，另外咖啡，某些奶制品，含有亞硝酸鹽的食物，熱狗等等，都可能是引發偏頭痛的原因，在日常的飲食中多加注意，盡量避開這些誘因。
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-20 2502次

• 偏頭痛吃什么菜
  對于偏頭疼的患者來講吃青菜沒有什么問題，不存在明顯的禁忌，需要注意的是偏頭痛的患者有些在服用了含有谷氨酸鈉的添加劑之后有可能出現頭疼，另外有些人吃了腌制品也會出現頭疼，還是要注意一些，不要因為吃這些東西導致頭疼。而平常的蔬菜都可以吃，比如一些白菜，芹菜，蘿卜，菜花等都沒有問題，吃水果也沒有太大的問題
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 394次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經衰弱。神經衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-27 46次