跟骨骨折下地康復(fù)訓(xùn)練

00:00
01:12

醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了跟骨骨折的情況,下地康復(fù)訓(xùn)練的方法:

一是可以行半蹲起,直至深蹲起活動(dòng)來(lái)鍛煉踝關(guān)節(jié)屈伸功能和下肢肌肉力量。

二是可以行墊腳活動(dòng)或者是綁沙袋負(fù)重走路以及單腿站立活動(dòng),來(lái)鍛煉腿部肌肉力量和踝關(guān)節(jié)部位的功能,以促進(jìn)關(guān)節(jié)屈伸功能恢復(fù)和下肢肌肉力量恢復(fù)。

一般關(guān)節(jié)屈伸功能恢復(fù)和下肢肌肉力量恢復(fù)以后,病人就能夠恢復(fù)下肢部位正常的受力活動(dòng),以避免功能鍛煉不良,后期就會(huì)引發(fā)走路腿瘸的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 日韩一区二区三区免费体验| 波多野结衣视频网| 天天射天天干天天色| 国产男女无遮挡猛进猛出| 久草视频福利资源站| 视频一区精品自拍| 好男人好资源在线影视官网| 亚洲熟妇av一区二区三区下载 | 亚洲人成人77777网站| 91亚洲va在线天线va天堂va国产| 欧美国产成人精品一区二区三区 | 色偷偷人人澡人人爽人人模| 好男人www.| 亚洲国产成人va在线观看| 青青青手机视频在线观看| 小雪校花的好大的奶好爽| 亚洲欧美国产高清va在线播放| loveme动漫在线观看免费| 欧美成人免费全部网站| 国产嫖妓一区二区三区无码| 一级特色大黄美女播放网站| 欧美高清在线视频在线99精品| 国产成人福利精品视频| 久久国产精品-国产精品| 穆天阳吃饭还在顶是哪一章节| 奶交性视频欧美| 亚洲乱码一区av春药高潮| 老司机美女一级毛片| 国产黄色毛片视频| 久久午夜福利电影| 波多野结衣新婚被邻居| 国产在线xvideos| japanese日本护士xxxx10一16| 李宗60集奇奥网全集| 制服丝袜中文字幕在线| 99在线观看视频| 日本黄色一级大片| 亚洲高清资源在线观看| 麻豆工作室传媒| 在线观看中文字幕2021| 久久久夜间小视频|