跟骨骨折下地康復(fù)訓(xùn)練

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了跟骨骨折的情況,下地康復(fù)訓(xùn)練的方法:

一是可以行半蹲起,直至深蹲起活動(dòng)來(lái)鍛煉踝關(guān)節(jié)屈伸功能和下肢肌肉力量。

二是可以行墊腳活動(dòng)或者是綁沙袋負(fù)重走路以及單腿站立活動(dòng),來(lái)鍛煉腿部肌肉力量和踝關(guān)節(jié)部位的功能,以促進(jìn)關(guān)節(jié)屈伸功能恢復(fù)和下肢肌肉力量恢復(fù)。

一般關(guān)節(jié)屈伸功能恢復(fù)和下肢肌肉力量恢復(fù)以后,病人就能夠恢復(fù)下肢部位正常的受力活動(dòng),以避免功能鍛煉不良,后期就會(huì)引發(fā)走路腿瘸的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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