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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 8746次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因為它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實香蕉的血糖指數并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標準是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩定，短期內沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會增加便秘的風險，患者要適當的注意，盡量吃熟香蕉。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 10343次

• 高血脂適合吃香蕉嗎
  高血脂的患者適合吃香蕉的。高血脂的患者應該增加新鮮蔬菜、水果、谷物雜糧等的攝取，有利于改善患者的血脂水平。比如蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、芹菜、香菇等。水果有山楂、蘋果、葡萄、香蕉、獼猴桃等。粗糧有玉米、蕎麥等。高脂血癥的患者飲食上總體來說，應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇攝入，也不要進食那些高糖分的食品，比如糕點之類的、巧克力等。患者平素也應該戒煙限酒，或者是最好應該戒煙戒酒，參加體育鍛煉，控制好體重，作息規律，不能熬夜等。
  語音時長 01:09”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-02-20 3524次

• 血脂高能吃香蕉嗎
  血脂高的患者可以適當的食用香蕉，香蕉這類水果其實含有的脂肪類的物質并不太高，所以在食用之后并不會導致血脂高的患者出現病情加重。而血脂高的患者需要在飲食的過程之中低油、低脂飲食，低油飲食指的是要不吃油炸類的食物，而且在炒菜的時候要少放油。而低脂飲食指的是患者要不吃肥肉，這些含有脂肪高的食物，除此之外，還要注意的是堅果類的食物也含有一定量的脂肪，雖然從外表看不出來，但是患有血脂高的人也要暫時不食用。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-19 5721次

• 高血脂適合吃香蕉嗎
  病情分析：高血脂的患者可以吃香蕉，因為香蕉含有豐富的纖維素，但是由于香蕉糖分也比較高，所以平時盡量不要吃太多，每天吃香蕉最好不要超過一個，因為像這種糖分過高，體內代謝不了的話，還是會多余的糖分轉化成脂肪的。意見建議：高血脂患者選擇水果的話，盡量選擇一些含糖量少，富含纖維素的，比如獼猴桃，火龍果，蘋果。桃子，櫻桃，草莓等等。平時還要多吃一些蔬菜，比如黃瓜，西紅柿，冬瓜，芹菜，菠菜等等。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-07-02 1702次

• 高血壓高血脂能吃香蕉嗎
  病情分析：高血壓、高血脂的患者是可以吃香蕉的。因為香蕉中含有豐富的鉀元素，而鉀元素對于高血壓的患者是有益的，可以幫助高血壓的患者控制血壓。同時適當的攝入香蕉也不會引起血脂的升高。意見建議：高血壓、高血脂的患者在飲食上需要注意的是，要避免攝入高鈉，高脂肪，高熱量的食物，比如一些腌菜、熏制品、動物內臟、肥肉、油炸食品等等。同時應當戒煙戒酒，保證良好的休息。必要時需要在醫生的指導下使用相關的藥物來進行治療。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2021-11-15 1801次

• 高血脂適合吃香蕉嗎
  高血脂患者是適合吃香蕉的，可以補充身體所需的營養以及維生素等。此外，高血脂患者需要食用一些新鮮蔬菜、水果以及谷物，有助于改善自身的血脂。蔬菜可以食用胡蘿卜、冬瓜以及芹菜、蘑菇等。水果可以食用山楂、蘋果以及葡萄、獼猴桃等。高血脂患者除了多吃水
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-11 0次

• 痛風可以吃香蕉嗎，尿酸高可以吃香蕉嗎
  痛風和尿酸高患者是否可以吃香蕉需要根據實際情況判斷，如果患者病情穩定通常能夠適當的吃香蕉，但如果對香蕉過敏通常不能夠吃香蕉。吃食物的時候如果出現身體不適癥狀，建議及時就診。1、能吃：香蕉的營養價值比較高，嘌呤含量較低，里面含有多種維生素、膳食纖維和鉀離子等，痛風和高尿酸患者如果病情比較穩定，平時適當
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-06-27 0次