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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現在的不健康的生活方式，有很大的關系。現在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 5208次

• 高血糖高血脂吃什么藥

  高血糖和高血脂是非常常見的，兩個代謝性的疾病，這兩個疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因為這兩個疾病，有共同的發病機制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現在的人生活方式不健康，包括運動量減少、過度肥胖，或者說飲食不控制，大魚大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說油炸的食物、動物內臟，這些食物進食不健康，所以既可以導致血糖的升高，也可以導致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時要進行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 6039次

• 高血糖高血脂可以吃土豆嗎
  高血糖、高血脂的患者還是可以適量的進食土豆，而且進食土豆的時候應該注意進食食物的方式，以及進食土豆的量。因為進食土豆的時候，首先可以將土豆作為主食的一部分來食用，也就是替代部分主食食用，因為土豆含有的淀粉的量是相對比較高的，所以土豆的升糖指數與淀粉是類似的。在食用土豆的時候，替代了部分主食，可以使得進食之后餐后血糖的波動并不那么大，這樣更有利于患者血糖控制。除此之外，土豆這一類食物含有的脂肪量也并不是特別高，可以適量食用。
  語音時長 01:16”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-01 4950次

• 高血糖高血脂的危害
  高血糖一般臨床癥狀表現為血糖升高、尿糖增多引發滲透性利尿，從而引起多尿的癥狀。血糖升高大量水分丟失，血滲透壓也會相應的升高，高血滲透壓可刺激下丘腦的口渴中樞，從而引起口渴、多飲的癥狀。由于胰島素相對或絕對的缺乏，導致體內葡萄糖不能被利用，蛋白質和脂肪消耗增多從而引起乏力、體重減輕，為了補充缺失的糖分維持機體活動需要多進食，這就形成了典型的三多一少的癥狀。短時間的高血糖，一次性的高血糖對人體無嚴重的損害，然而長期的高血糖會使全身各個器官發生病變，導致慢性嚴重的并發癥。高血脂的危害，如果有高血脂會導致肝功能損傷，長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化后，肝小葉也會受到損害，結構發生變化，從而導致肝硬化，損傷肝功能。
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  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-29 8028次

• 高血糖高血脂可以吃瓜子嗎
  病情分析：高血糖高血脂是可以吃瓜子的。但是吃瓜子的量需要注意，每天一小把瓜子，不要超過50克是相對安全的，因為瓜子中含有的油脂也較高，如果每天攝入過多的瓜子會引起血脂升高，也會對血糖造成波動。意見建議：建議高血糖，高血脂的患者，平常生活中要積極控制好血糖，血脂，注意鍛煉身體，控制飲食的攝入量，吃飯以清淡為主，不要油膩。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2023-04-02 2401次

• 高血糖高血脂可以吃土豆嗎
  病情分析：高血糖、高血脂患者盡量少吃土豆，因為土豆含淀粉比較多，吃時最好用水淘洗，不宜吃太多，吃太多會在體內轉化為糖分，促使血糖升高，影響血脂變化。意見建議：高血糖、高血脂患者建議應該平衡飲食，盡量做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，獲取均衡營養，但要控制好熱量，合理安排飲食。
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-02-28 2904次

• 高血糖高血脂飲食食譜
  第一、增加植物纖維，多吃一些含纖維素高的食物，比如說海帶，綠豆。一些粗糧，比如玉米，蕎麥，牙膏等等。菠菜芹菜豆芽韭菜等等，含纖維素高的食物。第二、要用植物油來代替動物油，進行烹調，油它的比例最好是一比一或者一比二，多吃一些大豆制品，大豆及其制品里面含不飽和脂肪酸和膽固醇。第三、維生素b族維生素和微量
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 676次

• 高血糖高血脂怎么調理
  高血糖、高血脂的患者，在日常生活中應控制飲食，適當的鍛煉，應每年進行體檢檢查，應該及時服用降血糖和降血脂的藥物進行干預治療。高血糖高血脂的患者，用藥物和飲食調理治療的同時，應戒煙限酒，宜低鹽、低脂、低膽固醇飲食，建議患者宜多吃蔬菜水果類的食
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-12 0次