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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。現(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過(guò)度油膩的飲食，或者是特別愛(ài)吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結(jié)來(lái)說(shuō)，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5208次

• 高血糖高血脂吃什么藥

  高血糖和高血脂是非常常見(jiàn)的，兩個(gè)代謝性的疾病，這兩個(gè)疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因?yàn)檫@兩個(gè)疾病，有共同的發(fā)病機(jī)制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現(xiàn)在的人生活方式不健康，包括運(yùn)動(dòng)量減少、過(guò)度肥胖，或者說(shuō)飲食不控制，大魚大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說(shuō)油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟，這些食物進(jìn)食不健康，所以既可以導(dǎo)致血糖的升高，也可以導(dǎo)致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時(shí)要進(jìn)行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項(xiàng)升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調(diào)脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。

  

  01:40
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6039次

• 高血糖高血脂可以吃西紅柿嗎
  高血糖，高血脂的患者是可以吃西紅柿的，因?yàn)槲骷t柿熱量比較低，含有很多的維生素和膳食纖維，非常的適合高血糖，高血脂的人攝入。如果有高血脂，高血糖，考慮是代謝綜合征，大多數(shù)患者和不良的飲食生活習(xí)慣有關(guān)系，所以醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療是治療的重要基礎(chǔ)。首先要做的是嚴(yán)格的限制每天進(jìn)食的總熱量，然后減少脂肪的攝入，特別是動(dòng)物性的脂肪，然后碳水化合物盡量選擇熱量比較低的青菜蔬菜水果，每日定餐定時(shí)。適當(dāng)?shù)臄z入蛋白質(zhì)，一定不要吸煙飲酒，減少食鹽的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 3664次

• 高血糖高血脂的危害
  高血糖一般臨床癥狀表現(xiàn)為血糖升高、尿糖增多引發(fā)滲透性利尿，從而引起多尿的癥狀。血糖升高大量水分丟失，血滲透壓也會(huì)相應(yīng)的升高，高血滲透壓可刺激下丘腦的口渴中樞，從而引起口渴、多飲的癥狀。由于胰島素相對(duì)或絕對(duì)的缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖不能被利用，蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多從而引起乏力、體重減輕，為了補(bǔ)充缺失的糖分維持機(jī)體活動(dòng)需要多進(jìn)食，這就形成了典型的三多一少的癥狀。短時(shí)間的高血糖，一次性的高血糖對(duì)人體無(wú)嚴(yán)重的損害，然而長(zhǎng)期的高血糖會(huì)使全身各個(gè)器官發(fā)生病變，導(dǎo)致慢性嚴(yán)重的并發(fā)癥。高血脂的危害，如果有高血脂會(huì)導(dǎo)致肝功能損傷，長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，而肝動(dòng)脈粥樣硬化后，肝小葉也會(huì)受到損害，結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而導(dǎo)致肝硬化，損傷肝功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-29 8028次

• 高血糖高血脂可以吃土豆嗎
  病情分析：高血糖、高血脂患者盡量少吃土豆，因?yàn)橥炼购矸郾容^多，吃時(shí)最好用水淘洗，不宜吃太多，吃太多會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分，促使血糖升高，影響血脂變化。意見(jiàn)建議：高血糖、高血脂患者建議應(yīng)該平衡飲食，盡量做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，獲取均衡營(yíng)養(yǎng)，但要控制好熱量，合理安排飲食。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-02-28 2904次

• 高血糖高血脂可以吃瓜子嗎
  病情分析：高血糖高血脂是可以吃瓜子的。但是吃瓜子的量需要注意，每天一小把瓜子，不要超過(guò)50克是相對(duì)安全的，因?yàn)楣献又泻械挠椭草^高，如果每天攝入過(guò)多的瓜子會(huì)引起血脂升高，也會(huì)對(duì)血糖造成波動(dòng)。意見(jiàn)建議：建議高血糖，高血脂的患者，平常生活中要積極控制好血糖，血脂，注意鍛煉身體，控制飲食的攝入量，吃飯以清淡為主，不要油膩。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2023-04-02 2401次

• 高血糖高血脂飲食食譜
  第一、增加植物纖維，多吃一些含纖維素高的食物，比如說(shuō)海帶，綠豆。一些粗糧，比如玉米，蕎麥，牙膏等等。菠菜芹菜豆芽韭菜等等，含纖維素高的食物。第二、要用植物油來(lái)代替動(dòng)物油，進(jìn)行烹調(diào)，油它的比例最好是一比一或者一比二，多吃一些大豆制品，大豆及其制品里面含不飽和脂肪酸和膽固醇。第三、維生素b族維生素和微量
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 676次

• 高血糖高血脂怎么調(diào)理
  高血糖、高血脂的患者，在日常生活中應(yīng)控制飲食，適當(dāng)?shù)腻憻挘瑧?yīng)每年進(jìn)行體檢檢查，應(yīng)該及時(shí)服用降血糖和降血脂的藥物進(jìn)行干預(yù)治療。高血糖高血脂的患者，用藥物和飲食調(diào)理治療的同時(shí)，應(yīng)戒煙限酒，宜低鹽、低脂、低膽固醇飲食，建議患者宜多吃蔬菜水果類的食
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-12 0次