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• 高血脂高尿酸吃什么好

  高血脂、高尿酸也是非常常見的一個情況，和生活方式的不健康有很大的關(guān)系。高血脂和高尿酸也經(jīng)常同時存在，我們也叫做高代謝綜合征。經(jīng)常表現(xiàn)就是肥胖然后喝酒、抽煙然后一查血脂、尿酸都會高，可能有些還會合并高血壓、高血糖等等。那么高血脂和高尿酸都是一種不健康生活方式導(dǎo)致的，當(dāng)然也和遺傳有一定的關(guān)系。不健康的生活方式主要就是不健康的一個飲食習(xí)慣，過度油膩的飲食會導(dǎo)致高血脂、高尿酸，包括吃火鍋、涮肉、烤肉、喝酒等等，這些都會導(dǎo)致高血脂、高尿酸。

  

  01:11
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4135次

• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機(jī)制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關(guān)系。那么尿酸高和血脂高，都會造成血液的粘稠，造成循環(huán)的不良，或者造成動脈粥樣硬化的發(fā)生，所以說為了預(yù)防動脈粥樣硬化，為了保護(hù)心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說藥物治療，肯定如果是必須的，還要進(jìn)行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關(guān)系，一定要增加運(yùn)動量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無論尿酸高還是血脂高，和過度油膩的飲食，都有很大的關(guān)系，比如說吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過多，也不要喝酒，因?yàn)槟蛩岷脱彩茱嬀频囊粋€影響。

  

  01:38
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 10915次

• 高血脂高尿酸吃什么好
  高血脂，高尿酸吃低嘌呤飲食，多吃新鮮蔬菜、水果對身體好。以碳水化合物為主的飲食占總熱量的50%-60%，少吃糖果，不能吃動物內(nèi)臟、沙丁魚、魚卵、豌豆等，可以吃一些牛奶、奶酪、雞鴨蛋、卷心菜、胡蘿卜、刀豆、西紅柿、西葫蘆、花生、杏仁、核桃，也可以喝一些沒有湯汁的瘦肉食品。有時候也可以選用一些中等量嘌呤的食物，比如菠菜、筍、蘑菇等，一定要多喝水，每天在2000ml以上，避免使用利尿劑，小劑量的阿司匹林。不要著涼，過度緊張，穿鞋要舒適，不要使關(guān)節(jié)受傷，要戒酒，酒精對身體也有很大的刺激性。
  語音時長 01:23”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-29 7563次

• 高血脂喝啥茶
  高血脂的患者，可以適當(dāng)喝一些苦丁茶，山楂茶，荷葉茶等等，因?yàn)檫@些茶里面含有大量的茶多酚，可以起到適當(dāng)?shù)慕档突颊哐淖饔茫⑶疫€可以促進(jìn)患者體內(nèi)脂肪消耗，達(dá)到一定的減肥作用。另外它還可以促進(jìn)患者體內(nèi)新陳代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)患者腸道蠕動，使患者體內(nèi)血脂水平下降，應(yīng)當(dāng)注意喝茶期間一定不要喝濃茶，也不要喝過夜的茶，一些腸胃患者不好的話，一定要少喝茶葉。另外失眠的患者也不建議喝太多的茶，一定要注意，平時要低脂飲食，配合運(yùn)動鍛煉。
  語音時長 01:11”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 1694次

• 高血脂高尿酸吃什么好
  病情分析：高血脂、高尿酸血癥的患者，總體來說應(yīng)該清淡飲食。應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜，比如說大白菜，黃瓜，芹菜，冬瓜等。若是患者血糖沒有問題，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些新鮮的應(yīng)季水果，比如說蘋果，草莓，獼猴桃等。另外就是應(yīng)該多飲水，需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入，限制高嘌呤食物的攝入。必要的時候就是需要遵醫(yī)囑口服藥物來進(jìn)行治療，比如說當(dāng)患者以總膽固醇或者是低密度脂蛋白膽固醇升高為主，可以口服他汀類降脂藥物。高尿酸血癥的患者可以遵醫(yī)囑口服小蘇打，來堿化尿液。意見建議：高血脂，高尿酸血癥的患者也應(yīng)該做到戒煙戒酒，同時不要吸入二手煙，需要遵醫(yī)囑口服藥物，參加鍛煉，定期到專科門診復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-02 903次

• 高血脂高血脂喝什么茶
  病情分析：高血脂的患者是可以有很多茶葉選擇的，其中包括決明子茶，葛根茶，蓮子茶，菊花茶，山楂茶等，這些茶飲都是可以有效降低血脂，還可以降血壓，改善血液黏稠等多種問題，但是要注意適量飲用，不能過量的飲用。意見建議：想要改善血脂，平時一定要控制飲食，限制總攝入量，不能暴飲暴食，防止攝入量超標(biāo)，同時少吃或者不吃高脂肪，高糖的食物。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1201次

• 血脂高尿酸高吃什么好
  適合高血脂患者的飲食種類為奶類，奶類可以低脂或脫脂類為宜，瘦肉，胡蘿卜等。水果有山楂，蘋果，荔枝，香蕉，獼猴桃，花生，核桃，橘子，梨，菠蘿，西瓜，必要時可以吃些降血脂的藥物如血脂康等，要注意藥物的說明書，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，一般降血脂藥物都損害肝臟。尿酸高要少吃海鮮，少喝啤酒。食物中含膽固醇豐富的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 946次

• 血脂高尿酸高吃什么好
  對于血脂高和尿酸高的患者，合理的飲食和藥物治療是關(guān)鍵。在飲食上應(yīng)偏向低脂、低嘌呤、高纖維的食物，如新鮮蔬果、全谷類等。在藥物選擇上，可根據(jù)醫(yī)生建議選用他汀類藥物、貝特類藥物以及降尿酸藥物如別嘌呤醇等，以有效降低血脂和尿酸水平。一、合理飲食降
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次