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為你推薦

• 遲發(fā)性腦出血

  遲發(fā)性腦出血主要發(fā)生在一些外傷之后的患者，通常表現(xiàn)為在第一次CT時沒有出血，再復(fù)查CT時發(fā)生了出血；或者在第一次CT時雖然有出血，在第二次CT檢查時在不同的部位有稀發(fā)的出血。對于這種情況，需要結(jié)合患者全身情況，來判斷是否需要進行手術(shù)干預(yù)。對于有遲發(fā)性腦出血的患者，有時我們還需要排除患者是否有凝血機制障礙等，一些容易誘發(fā)患者出現(xiàn)遲發(fā)性出血的因素。

  

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  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-14 35783次

• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運動相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導(dǎo)致肌肉的酸痛，短時間內(nèi)是可以恢復(fù)的。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-25 4256次

• 遲發(fā)性肌肉酸痛是什么
  所謂的遲發(fā)性肌肉酸痛，又稱為延遲性肌肉酸痛，主要是突然從事了一項新的運動或者是運動量突然增加以后，在運動24小時左右才出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，就稱為遲發(fā)性肌肉酸痛，一般遲發(fā)性肌肉酸痛一周左右癥狀就會明顯的減輕恢復(fù)。所以在病人出現(xiàn)遲發(fā)性肌肉酸痛情況以后，可以通過局部熱敷、針灸、艾灸、拔罐、推拿等療法來改善肌肉部位血液循環(huán)，促進肌肉水腫吸收消退，以促進自發(fā)性肌肉酸痛癥狀恢復(fù)。如果遲發(fā)性肌肉酸痛癥狀相對較重，可以口服非甾體類抗炎藥物配合活血通絡(luò)藥物，來促進遲發(fā)性肌肉酸痛恢復(fù)。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 2516次

• 運動后肌肉酸痛的好處
  運動之后出現(xiàn)肌肉酸痛其實是有好處的，因為這種情況的發(fā)生主要提示是缺乏運動鍛煉，突然的進行持續(xù)頻繁的強度的運動，機體內(nèi)的肌肉會出現(xiàn)疲勞，有大量的炎性分泌物的滲出，比如乳酸出現(xiàn)，而使肌肉出現(xiàn)疼痛，說明需要適當(dāng)?shù)淖鲩L時間的、持續(xù)的、低強度的鍛煉，以緩解肌肉的疼痛，可以適當(dāng)?shù)臒岱蟆Ｕf明需要進行長期的體育鍛煉，這對人體是一個好的提示。可以建議每個星期做三次左右的運動，每次持續(xù)45分鐘左右，可以以慢跑、爬山、太極拳、瑜伽等這種不是劇烈的運動為主，對身體是非常有好處的。
  語音時長 01:35”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-04-26 10223次

• 運動后肌肉酸痛的好處
  病情分析：運動后可以對肌肉進行拉伸，并且酸痛感對增肌的人來說也是一種好事，因為增肌的主要過程就是刺激肌肉達到輕微的肌肉撕裂。意見建議：建議對于平常人來說，不要一時劇烈的運動，否則會對身體造成傷害，使身體變得十分疲勞，既達不到鍛煉的效果，又會對生活工作造成影響。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-15 2302次

• 遲發(fā)性腦出血是多久形成的
  病情分析：一般情況下遲發(fā)性腦出血是在1~2個周之內(nèi)形成的，但是也一定要根據(jù)實際情況進行評判，有很多情況下，如果在后續(xù)持續(xù)加重的頭暈，頭痛，肢體偏癱，言語功能障礙，一定要及時復(fù)查CT，很有可能是遲發(fā)性腦出血。建議積極控制血壓，穩(wěn)定血糖等等。意見建議：建議后續(xù)及時的完善相關(guān)的檢查，明確病情變化，以低鹽，低脂，高蛋白性質(zhì)的飲食為主，多吃雞蛋糕等類型的食物，補充蛋白質(zhì)，減少情緒的波動。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2021-04-29 1104次

• 什么是遲發(fā)性出血
  遲發(fā)性出血是指遲發(fā)性顱內(nèi)出血，是指受傷當(dāng)時顱內(nèi)沒有出血或出血量比較少，經(jīng)過一段時間治療后，顱內(nèi)出現(xiàn)新發(fā)出血或者是出血量增多，最常發(fā)生在發(fā)病之后的48小時以內(nèi)。建議腦外傷后的患者要嚴(yán)密觀察病情變化，如果臨床癥狀加重或者出現(xiàn)頭痛，惡心甚至昏迷等
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 肌肉酸痛的預(yù)防
  預(yù)防出現(xiàn)肌肉酸痛，要做到以下幾點：一、充分的準(zhǔn)備活動，在每次運動前要做好充分的四肢肌肉關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動，使身體有一個適應(yīng)過程。二、剛開始鍛煉時運動量應(yīng)由小到大，由慢到快、由易到難。三、在出現(xiàn)肌肉酸痛時，局部肌肉的運動量可適當(dāng)?shù)臏p小，可采取變換其他肢體練習(xí)的方式。四、溫?zé)岑煼ǎ瑹崃靠梢允刮覀兊纳眢w新陳代
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 698次