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• 斜方肌疼是什么病造成的

  斜方肌疼痛多為劇烈運動所引起，因為在運動的過程當中可能會對局部的肌肉造成拉傷，就會導致斜方肌疼痛，通常還伴有肩部酸脹的癥狀。在疼痛嚴重時可通過使用解痙止痛的藥物進行緩解，并且要多注意休息，斜方肌疼痛的癥狀可逐漸的緩解。斜方肌疼痛還可能為肩部疾病或者頸部疾病所引起，比如肩周炎、頸椎病等，患者通常還伴有酸麻的感覺。在確診以后主要是針對原發病進行治療，原發病得到有效地控制后疼痛的癥狀可逐漸消失。在治療的過程當中患者也要注意局部保暖，避免遭受外傷，合理膳食。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-07 2293次

• 斜方肌疼痛是怎么回事

  斜方肌是背部一塊重要的肌肉，較大，其中上邊連接枕骨粗隆，一般是后腦勺向下外到肩膀，再向中向下一直到連到，脊柱中間的脊突，斜方肌是最容易受傷的肌肉。當出現脊柱側彎，頸椎病，肩膀一高一矮的時候斜方肌都會受傷，由于不良的姿勢導致斜方肌，某一組或者某一些肌肉纖維變短，長期的變短就會變硬，而出現疼痛，肌肉攣縮肌肉的代謝出現問題，就會出現肌肉表面筋膜疼痛的產生，因此斜方肌是最容易出現背部疼痛的原因之一，要解決斜方肌疼痛，主要是恢復背部的解剖結構，要坐得正站得正，肩膀也要在正常的生理位置。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 10149次

• 腰方肌拉伸的方法
  如果患者需要對腰方肌周圍的肌群進行拉伸，可以采取如下的方式：第一，可以采取懸吊的方式，要求患者雙手抓住單杠，使軀干、下肢自然下垂，并且保持一段時間。這種方式對患者的抓握力量要求比較高。第二，可以做一些地面上的動作，比如要求患者采取坐位，雙下肢伸直，自然岔開，之后用上身輕輕地貼近一側的下肢，這種方式可以左右兩側交替進行，以練習兩側的腰背肌肉。第三，患者還可以采取仰臥位滾動的方式，要求患者采取仰臥位，之后屈髖屈膝，雙手抱住雙側的膝關節，之后前后滾動，通過這種方式拉升腰背部的肌肉。
  語音時長 1:34”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-15 11555次

• 什么是腰方肌損傷
  腰方肌的位置位于腰的兩側，起于髂骨上緣，止于第十二肋骨和上位四個腰椎橫突，作用是使腰椎向兩側彎曲。腰方肌損傷后，一般會表現為腰部向兩側彎曲明顯受限，嚴重者出現腰背痛，站立、正常行走都有困難，咳嗽、打噴嚏疼痛會加重，而且還會向臀的后方，向前腹股溝的區域放射痛。腰方肌可以說是腰痛的首要原因，常常被誤診為腰椎間盤突出癥。腰方肌損傷有一個特點，是在床上側臥時可以緩解疼痛。
  語音時長 1:03”
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-13 13827次

• 腰方肌疼痛怎么辦
  病情分析：腰方肌肉疼痛，通常都是局部的腰肌勞損，或者第三腰椎橫突綜合征引起的。意見建議：可以口服非甾體類抗炎藥，能夠消除局部慢性炎癥，也能夠有止痛的作用。局部做些推拿、按摩，可以松解局部肌肉的緊張度，從而有助于緩解疼痛的癥狀，外敷一些消腫止痛的藥膏或者做些物理治療，也能夠促進局部血液循環，有助于緩解疼痛。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-05-09 2902次

• 腰肌炎癥的癥狀有哪些
  對于這類情況的話，最明顯的癥狀就是腰部肌肉的疼痛以及腫脹，這主要與日常生活中一些不良的生活習慣有關，比如說長期的久坐和彎腰導致腰部肌肉出現勞損。對于這種情況，建議可以找當地的中醫，通過針灸推拿的方法來進行這方面的調理。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-25 1803次

• 腰方肌損傷的癥狀
  腰方肌損傷的癥狀一般是疼痛、酸脹、活動受限。一般建議及時就醫，進行針對性治療。1、疼痛：腰方肌受損后可能傷及周圍血管、神經導致腰方肌出現壓痛，有時疼痛可以向前沿髂嵴到達下腹部、腹股溝以及股骨大轉子區域。疼痛劇烈，有時也可以呈刺痛、刀刮樣疼痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-30 0次

• 腰大肌受損的十種癥狀
  不存在腰大肌受損十種癥狀的說法，每個人病情不同，所以癥狀也不相同。臨床上常見的癥狀有腰部酸痛、按壓痛、扭轉痛、乏力、活動受限等，需要根據病情采取相應治療措施。腰大肌是位于腰椎兩側的長肌，多是由于外傷或慢性勞損導致出現損傷，是一種慢性無菌性炎癥，并且容易反復發作。如果癥狀較輕微，可以通過改善生活習慣緩
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-22 1680次