腰部肌肉僵硬怎么治療

00:00
01:30

醫生主講實錄

腰部肌肉僵硬可以通過功能鍛煉,理療或藥物進行治療。腰部肌肉僵硬的患者,大多是由于肌肉勞損導致的,比如長期的姿勢不良,長期彎腰或伏案工作,而引起慢性積累性勞損,或者是由于受涼后引起腰部疼痛和肌肉僵硬感覺。患者往往可以表現為腰部的疼痛、僵硬,活動受限等癥狀,因此在治療上,患者可以口服一些非甾體消炎藥物,肌肉松弛藥物,緩解疼痛或是活血化瘀、舒筋通絡的中成藥物,也可以配合一些非藥物的方法,常見的理療方式有干擾電,腰部熱敷等,可以促進局部血液循環,松解腰部緊張僵硬的肌肉,改善腰部的功能活動。同時還可以結合腰部的針灸、推拿按摩手法,更好的放松肌肉,改善循環,從而減輕腰部疼痛的表現。

平時也要改變不良的生活習慣,要注意保暖,避免受涼,避免腰部反復受力,以免導致腰部肌肉僵硬的癥狀反復出現或加重。平時也要多參加體育運動以及局部進行腰背肌功能鍛煉。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: av72发布页| 亚洲精品中文字幕麻豆| 三浦惠理子在线播放| 色吊丝永久性观看网站| 日本免费高清一本视频| 国产成人年无码AV片在线观看| 亚洲国产成人久久一区久久| 5g影讯5g探花多人运视频| 欧美日韩在线视频不卡一区二区三区| 天堂资源bt在线官网| 亚洲色欲色欲www| 99久久人妻精品免费二区| 欧美色图亚洲自拍| 国产精品午夜无码av体验区| 亚洲一区二区精品视频| 另类欧美视频二区| 日韩深夜福利视频| 国产亚洲欧美在线| 中文字幕久热精品视频在线| 美国式家庭禁忌| 好硬好湿好大再深一点动态图| 人妻少妇看a偷人无码精品| 99久久精品午夜一区二区| 欧美日韩视频在线第一区 | 3d动漫精品啪啪一区二区免费| 欧美色欧美亚洲高清在线视频 | 四虎影视成人永久免费观看视频| 中文天堂在线最新版在线www | 中文字幕国产剧情| 精品日韩二区三区精品视频| 好叼操这里只有精品| 亚洲热在线视频| 精品一区二区三区色花堂| 日本人视频-jlzzjlzzjlzz| 吃奶摸下高潮60分钟免费视频| gogo少妇无码肉肉视频| 欧美激情视频一区二区三区免费| 国产精品9999久久久久| 另类专区另类专区亚洲| WWW免费视频在线观看播放| 欧美午夜一区二区福利视频|