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• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚(yú)、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質(zhì)鉀可以保護(hù)血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應(yīng)每天攝入4700毫克的鉀。

  

  01:11
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 133760次

• 花生含嘌呤高嗎

  花生這種食物，我們以前有一個(gè)名稱，它叫做長(zhǎng)壽果。那么花生在我們痛風(fēng)的病人當(dāng)中，是否是一個(gè)高嘌呤的食物，其實(shí)答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風(fēng)的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時(shí)候，我們都有一個(gè)原則，就是不要過(guò)量過(guò)度，不要偏廢，這個(gè)世界上面沒(méi)有絕對(duì)好的食物，也沒(méi)有絕對(duì)壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來(lái)攝取，我們能夠讓它發(fā)揮到它的一個(gè)最好的作用，提供給我們身體充足的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡這樣是最好的。

  

  01:17
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 221895次

• 甲狀腺瘤可以吃含碘的食物嗎
  患有甲狀腺瘤的病人，如果是良性的甲狀腺結(jié)節(jié)，譬如結(jié)節(jié)性甲狀腺腫以及甲狀腺腺瘤，不伴有甲狀腺功能異常的話，可以適當(dāng)?shù)臄z入含碘的食物。因?yàn)榈馐呛铣杉谞钕偌に氐脑希瑪z入過(guò)多或者攝入不足，可能都會(huì)對(duì)甲狀腺功能造成一定的影響。如果甲狀腺腺瘤繼發(fā)的甲狀腺功能亢進(jìn)，而甲狀腺功能還未恢復(fù)正常，必須嚴(yán)格忌碘飲食，即不吃加碘鹽，不吃海產(chǎn)品。如果甲狀腺功能已經(jīng)恢復(fù)正常，甲狀腺腫大已經(jīng)消退就可以選擇含碘量較少的小黃魚(yú)、帶魚(yú)等等這些魚(yú)類，但是建議每月食用不超過(guò)兩次，烹飪時(shí)使用無(wú)碘鹽。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  吳乾龍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-10-26 2189次

• 甲減可以吃含碘的食物嗎
  甲減患者可以吃含碘的食物的。如果甲減患者同時(shí)合并有自身免疫性甲狀腺炎，就建議盡量不吃那么多含碘的食物，但是這個(gè)要求并不是很?chē)?yán)格，對(duì)于甲減患者來(lái)說(shuō)，最重要的是要外源性補(bǔ)充甲狀腺激素來(lái)恢復(fù)甲狀腺功能。因?yàn)榧诇p患者體內(nèi)的甲狀腺激素是不足的，必須要外源性的補(bǔ)充甲狀腺激素才能使甲功恢復(fù)正常，藥物常用的是優(yōu)甲樂(lè)。優(yōu)甲樂(lè)在開(kāi)始使用的時(shí)候要從小劑量開(kāi)始，逐漸加量直到甲功正常，甲功正常之后每半年到一年復(fù)查甲狀腺功能一次，評(píng)估目前的藥物劑量是否合適。大部分的甲減都是終身性甲減，是不可治愈的，需要終身服藥替代治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-09-05 5522次

• 患甲亢能長(zhǎng)期吃含碘高的食物嗎
  病情分析：甲亢患者不應(yīng)該長(zhǎng)期吃含碘高的食物。因?yàn)橛幸活惖募卓壕褪怯捎诘鈹z入過(guò)高，造成這個(gè)甲狀腺功能亢進(jìn)的。過(guò)量吃含碘高的食物，不利于病情恢復(fù)。意見(jiàn)建議：含碘較高的食物有海帶、紫菜、海參等。建議患者在平時(shí)要嚴(yán)格控制飲食，低脂低鹽飲食，不吃辛辣刺激性食物。堅(jiān)持鍛煉身體提高身體抵抗力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-14 1001次

• 甲亢能吃含碘的食物嗎
  病情分析：甲亢患者最好不要吃含碘的食物，因?yàn)榈馐羌谞钕偌に睾铣傻脑希绻罅繑z入含碘的食物會(huì)增加甲狀腺激素的合成和分泌而不利于病情緩解。意見(jiàn)建議：建議甲亢患者除了盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查和正規(guī)化治療外，培養(yǎng)良好的生活飲食習(xí)慣也很有必要。像多休息，避免長(zhǎng)期精神緊張和壓力過(guò)大，飲食方面注意低碘，以清淡易消化食物為主，戒煙酒，忌食辛辣和刺激性食物等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-10-07 702次

• 含碘高的食物
  含碘高的食物通常包括海產(chǎn)品、蛋奶類和肉類等。海產(chǎn)品是碘的天然寶庫(kù)。海帶、紫菜、鮮帶魚(yú)、蚶干、蛤干等，都是高碘食品。這些海產(chǎn)品不僅碘含量高，而且易于被人體吸收利用。例如，海帶中的碘含量極為豐富，是補(bǔ)碘的優(yōu)選食物。陸地食物中，蛋奶類含碘量也相對(duì)
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 什么食物含碘
  一般是海帶、扇貝、蝦皮、海參、紫菜等食物含碘，吃的時(shí)候需要注意適量。1、海帶：是一種比較常見(jiàn)的海產(chǎn)品，碘含量比較高，每100克海帶中含有113微克的碘，適量的吃海帶，對(duì)身體健康有一定好處。2、扇貝：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、不飽和脂肪酸和多種礦物質(zhì)，碘的含量也比較高，每100克扇貝
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-09 0次