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• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經受到刺激，受到良性的刺激，使神經不至于退化，神經的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節扭傷以后的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 10101次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 1821次

• 足踝部扭傷后2天水腫怎么辦
  患者出現了足踝部的扭傷后兩天水腫，首先讓患者的肢體應該抬高，患者要進行臥床休息，抬高的時候一般肢體的高度要高于患者的心臟水平，這樣才有利于患者的靜脈回流，減輕局部腫脹的情況。疼痛比較明顯，一般可以口服止痛藥物進行治療，使用非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行治療。患者還可以局部進行相關的物理治療，比如熱敷，推拿，按摩，促進局部的血液循環，改善局部的癥狀。患者一般到醫院拍x片檢查，主要是排除是否出現了骨折的情況，有可能要進行支具或者石膏固定4周到6周。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-08 1447次

• 足踝部扭傷后2天水腫怎么辦
  足踝部扭傷兩天之后出現了水腫首先還是要抬高患肢，避免過度下垂，這個時候可以進行局部的熱敷，可以使用熱毛巾，也可以使用暖水袋，但是避免局部燙傷。適當的熱敷可以促進局部的血液循環，促進靜脈回流，有利于局部水腫的減輕，同時有利于局部氧氣以及營養物質的供應，有利于局部損傷組織的恢復。還可以使用一些脫水消腫的藥物進行治療，比如甘露醇注射液，注射用七葉皂苷鈉，邁之靈片，地奧司明等等，也可以使用一些活血化瘀的藥物，比如丹紅注射液，血栓通注射液，銀杏內酯注射液能等。同時對于足踝部的扭傷還要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-20 1368次

• 足踝部扭傷后2天水腫怎么辦
  病情分析：腳踝部扭傷，兩天后仍然有水腫也是很正常的情況，多半是由于皮下出血和水腫造成的。意見建議：這種情況下，應該給予熱敷處理，或者是做局部的離子透入、微波治療等等，加速腳踝部的血液循環，促進水腫的吸收，能夠有效地減輕疼痛。同時也可以外敷金黃膏，活血化瘀，消腫止痛。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-19 1001次

• 足踝部扭傷后水腫5年怎么辦
  病情分析：足踝部扭傷之后出現水腫5年，通常有可能是扭傷之后沒有得到正規的休息或者治療，導致關節或軟組織出現有慢性無菌性炎癥而形成的。意見建議：建議可以首先給予口服一段時間的非甾體類抗炎藥來治療。有條件的話，可以去醫院做些物理治療，例如超短波治療、微波治療或者超聲波治療等等。也可以利用一些活血通絡、祛風除濕的中藥煮水來泡腳。中醫的針灸與推拿手法治療，對這些慢性水腫也有很好的療效。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-03-02 1202次

• 足踝部扭傷后的恢復運動
  足踝部扭傷之后的恢復運動，首先可以進行關節的非負重功能鍛煉，主要是進行足踝關節的背伸以及屈曲，也可以進行關節的內翻以及外翻這些訓練。在訓練的時候要循序漸進，避免暴力，先被動后主動，鍛煉之前可以使用一些活血化瘀的藥物進行輔助，恢復比較好之后可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加患肢行走的時間以及
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 465次

• 右踝部扭傷如何怎么辦
  患者出現了右踝部扭傷，一般要積極的進行相關的治療。首先要讓患者抬高患肢，有利于消腫。一般局部可以進行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，同時還有止痛作用。踝關節出現了扭傷，一般要讓踝關節制動，有條件的話一般可以進行支具的固定或者是石膏固定。固定的時候一般讓踝關節成90度，也就是保存踝關節的功能為。這樣
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 208次