兩側膝關節輕度退行性變,不必過度治療和過度緊張、焦慮。
首先是通過非藥物治療進行改善,一定要是患者正確的了解疾病,做好自我調理,比如肥胖患者,通過減輕體重就能夠有效減輕相關的癥狀。
而且也可以適當進行醫療鍛煉,比如慢跑,練習太極拳等,對患者都有一定的好處,還要多吃新鮮的水果、蔬菜,也要注意休息,避免過度勞累,避免感染,避免關節受損傷,還可以通過一些理療方法,比如針灸,艾灸,水療,熱敷,蠟療等,也都有一定的效果。
兩側膝關節輕度退行性變,不必過度治療和過度緊張、焦慮。
首先是通過非藥物治療進行改善,一定要是患者正確的了解疾病,做好自我調理,比如肥胖患者,通過減輕體重就能夠有效減輕相關的癥狀。
而且也可以適當進行醫療鍛煉,比如慢跑,練習太極拳等,對患者都有一定的好處,還要多吃新鮮的水果、蔬菜,也要注意休息,避免過度勞累,避免感染,避免關節受損傷,還可以通過一些理療方法,比如針灸,艾灸,水療,熱敷,蠟療等,也都有一定的效果。
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