眼花耳聾是老年人的常見病,高血脂癥可以引起動脈硬化或者動脈的結構和神經受損導致看東西不清楚或者是聽力下降。
在平常飲食上的可以多吃富含維生素A的食物,比如說南瓜、番茄、雞蛋、胡蘿卜。另外,鋅能促進脂肪代謝,改善血循環,保護動脈血管,平常可以多吃牛羊肉、瘦肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。除了飲食上注意的問題,平常的也可以做耳朵保健的保健操。
眼花耳聾是老年人的常見病,高血脂癥可以引起動脈硬化或者動脈的結構和神經受損導致看東西不清楚或者是聽力下降。
在平常飲食上的可以多吃富含維生素A的食物,比如說南瓜、番茄、雞蛋、胡蘿卜。另外,鋅能促進脂肪代謝,改善血循環,保護動脈血管,平常可以多吃牛羊肉、瘦肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。除了飲食上注意的問題,平常的也可以做耳朵保健的保健操。
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