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• 怎么緩解痛經

  怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 46305次

• 緩解痛經的方法

  緩解痛經的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經，就是原發性的痛經，對于原發性的痛經，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息，在休息的狀態下，我們的炎癥吸收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進血液循環，使得經血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。第三步，就是轉移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當然要合理用藥，可以用一些芬必得和復方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 35971次

• 有什么辦法可以緩解痛經
  緩解痛經的辦法可以口服止疼藥，比如可待因片或者布洛芬顆粒；也可以靜脈輸液，比如丙帕他莫注射液或者酒石酸注射液；也可以選擇肌注，比如阿托品或者杜冷丁，這些止疼藥物都有利于明顯的緩解痛經的癥狀的。而且出現痛經的時候，可以多喝一些熱的姜糖水或者果汁，也可以用熱水袋溫一溫下腹部，這樣有利于宮腔內的經血的排出，緩解痛經的癥狀。痛經的時候不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，建議多休息，適當的活動，不要勞累，熬夜，這樣也有利于痛經的緩解。
  語音時長 01:16”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-11-05 5760次

• 緩解痛經的辦法
  經期多喝熱水，熱的菊花茶，茉莉花茶或者玫瑰花茶，熱牛奶，熱紅糖水，熱蜂蜜水，用暖寶寶或者是暖水袋敷肚子，均可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經。注意休息，加強營養，注意保暖，避免劇烈的運動，消除緊張和顧慮的情緒，也可以緩解疼痛。另外，足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，戒煙、戒酒，低脂的素食和魚油，均對緩解疼痛有一定的幫助。飲食盡量清淡，少油膩，保持均衡，多吃水果和蔬菜，可以少吃多餐。禁食生冷、辛辣刺激的食物，禁食含有咖啡因的食物。
  語音時長 01:13”
  袁媛 主治醫師江西省婦幼保健院

  2019-10-28 1756次

• 有什么辦法可以緩解痛經
  病情分析：痛經可以飲用紅糖水姜湯或者是使用暖宮貼熱敷腹部改善疼痛感，如果疼痛嚴重也可以服用布洛芬、元胡止痛片等藥物止痛。如果痛經影響了正常生活，要檢查是否有器質性病變引起的，及時消除病因才可以徹底治愈痛經癥狀。意見建議：建議痛經的女性平時也不要吃生冷食物，做好腹部的保暖措施，盡量多吃紅棗，桂圓、熱牛奶等溫性飲食，可以適當鍛煉，增強體質。
  魏玉華 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-09 1403次

• 緩解痛經的辦法
  病情分析：緩解痛經的方法有熱敷腹部、喝生姜紅糖水、益母草顆粒、月月舒，疼痛嚴重的還可以去醫院，讓醫生開阿托品肌肉注射。痛經90%的原因是原發性痛經，是由于月經期子宮內膜分泌的前列腺素水平過高引起子宮強制性的收縮，導致子宮缺血缺氧，從而導致痛經，所以可以采取肌肉注射阿托品的方法使子宮肌肉松弛，緩解強制性的收縮，讓痛經緩解，達到治療痛經的目的。意見建議：痛經的患者平時一定要注意，月經期不要吃冰的喝涼的，要注意腹部保暖，平時生活要規律，不要熬夜，要放松心情。
  張春香 副主任醫師解放軍425醫院

  2021-02-18 1101次

• 快速緩解痛經的辦法
  痛經作為許多女性在月經期間面臨的常見問題，常常給日常生活帶來不便。雖然每個人的體質和痛經原因不盡相同，但以下這些快速緩解痛經的方法或許能為你提供一些即時的幫助。一、藥物治療患者可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物為OTC外用藥，沿用經典臍療古方
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-06 0次

• 咖啡能緩解痛經嗎
  咖啡可以緩解部分痛經癥狀，是因為咖啡有擴張血管，改善血液循環的作用，讓經血比較通暢。同時咖啡還可以讓人興奮，分散注意力，暫時忽略痛經，但是它并不能起到治療痛經的作用。經前過度的飲用咖啡還會使新陳代謝紊亂，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多，在月經期間咖啡飲用過多，會消耗體內儲存的維他B。經期的女性
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 374次