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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85178次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88659次

• 腰椎間盤突出癥腰痛的特點
  腰痛是腰椎間盤突出癥最早的癥狀之一，多為刺痛，常伴有麻木、酸脹的感覺。腰痛的程度因人而異，癥狀輕者可以繼續堅持工作，但不能從事重體力勞動。癥狀嚴重者疼痛劇烈，不能翻身，要臥床休息，甚至需要肌肉內注射布桂嗪等鎮痛藥，95%以上患者都有這一癥狀。腰痛可以在明確的外傷和扭傷后出現，也可以在無明顯誘因的情況下出現，疼痛的范圍比較廣泛，主要是在下腰部及腰骶部，以持久性疼痛為多見，疼痛的性質多為慢性鈍痛，也可以是急性的劇痛。
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  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-21 2865次

• 腰椎間盤突出腰痛治療
  整體來說腰椎間盤突出的病人大多數可以采用保守的治療方法，保守的治療方法多種多樣，根據病人的情況來選擇不同的方法。第一，臥床休息，這是最基本的也是最重要的方法，因為椎間盤在正常生活里面，起到支撐體重的作用，在直立位或者坐立位的時候椎間盤承受很大的重量，這時候壓力很高，對神經根產生壓迫也比較重，通過臥床，整個脊柱就可以放松了，椎間盤的壓力就減輕的，對神經根的壓力就輕，疼痛就會逐漸緩解，腫脹也會逐漸緩解，一般達到治療的目的。第二，旅游，針灸，手法推拿，這些康復治療對腰痛也可以起到緩解的作用。第三，藥物治療，主要是止血化瘀，止痛，還有營養神經類的藥物。
  語音時長 1:43”
  張國棟 主治醫師廣東省工傷康復醫院

  2018-11-17 2734次

• 腰椎間盤突出會腰痛嗎
  病情分析：腰椎間盤突出會引起腰痛的。腰椎間盤突出之后壓迫了硬膜囊會導致腰部疼痛伴隨著活動功能障礙。另外，如果壓迫一側的神經根，還有可能會伴隨著臀部以及下肢的神經牽拉性疼痛。意見建議：得了腰椎間盤突出，平時要注意多點臥床休息，避免久坐久站，避免腰部重體力勞動以及劇烈運動。可以結合物理治療，口服藥物，針灸，推拿等方法來治療，如果效果欠佳，還可以選擇手術治療。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-03-11 602次

• 腰痛就是腰椎間盤突出嗎
  病情分析：腰痛不一定是腰椎間盤突出引起的，比如說急性的腰扭傷或者慢性勞損，局部受涼勞累可能都會引起出現腰痛的癥狀。如果要排除是不是腰椎間盤突出，需要做腰椎的CT檢查，腰椎間盤突出引起的腰痛的同時可能會引起下肢的放射性疼痛。意見建議：平常避免長時間過度彎腰，注意腰椎的防風保暖，避免腰椎長期負重，平常不要長時間久坐，睡硬板床，不要選擇軟床，否則容易導致腰肌勞損疼痛。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-15 801次

• 腰痛靈治腰椎間盤突出
  腰痛靈是一味中成藥，主要可以起到舒筋活血、溫經通絡、散寒除濕的作用，對于寒濕瘀阻性的腰椎間盤突出有比較好的治療效果。需要指出的是該類中藥，在使用之前一定要咨詢有相關資質的中醫師，請醫生辨證論治，然后對癥下藥效果才比較好，也就該類藥物雖然對于腰椎間盤突出治療有效，但是是有其特定的適應癥的，只有選對了適
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 431次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次