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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發病來緩解。另外，按中醫理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1844次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4279次

• 左邊腰痛怎么回事
  左邊腰痛一般多考慮為腰肌勞損，腰椎間盤突出癥，泌尿系統結石等，可以脊柱外科，泌尿外科就診查體，明確病情，指導治療。腰肌勞損一般可以應用舒筋活血通絡的藥物，比如云南白藥，注意避免腰部勞累。腰椎間盤突出癥可以應用脫水的藥物，及非甾體類藥物，比如甘露醇，塞來昔布等。注意臥床休息，避免久坐久站，避免腰部負重，臥床期間軸向翻身，避免腰部扭傷。病情穩定后，可以佩戴腰圍帶下地活動，泌尿系統結石可以考慮超聲碎石治療，結石較大的可以考慮手術取石或激光碎石治療。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-01-13 1112次

• 左邊頭痛怎么辦
  頭痛的原因有很多，感冒、發燒、五官疾病、血壓異常、頭部血液循環障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭痛。如果頻繁左側頭痛，首先應該去醫院檢查，排除其它疾病引起的繼發性頭痛。中醫理論中有所謂的左肝右肺之說，并由此會誘發一側的頭痛。經常出現左邊的偏頭痛，一般跟肝血不足有關，這種現象在經期剛過的女性身上比較常見，腎經的筑賓穴可以有效緩解左側頭痛的狀況。另外，肝血不足，也可以通過按摩肝經的曲泉穴來調理，可以在按摩三焦經肘部的清冷淵、天井穴以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴，也可以在三焦經按摩或者刮痧，可以有效的調整內分泌失調，對調節長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病也有特效，如果頭痛嚴重，可以服用布洛芬緩解頭痛。
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  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-05-06 11140次

• 左邊腰痛怎么辦
  病情分析：一般腰疼的話和肌肉的酸痛，骨科疾病以及炎癥有關系，需要避免彎腰。應用一定的熱敷，針灸。應用非甾體類消炎鎮痛藥，雙氯芬酸鈉和布洛芬。還可以配合理療，如果持續的不緩解，要檢查清楚以后對癥治療，排除一些炎癥的刺激。意見建議：有腰疼的情況，最好是避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重炎癥的刺激加重腰疼的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-10-09 902次

• 左邊的腰痛怎么緩解
  病情分析：左邊腰痛如何緩解需要根據病因對因治療。左側腰扭傷、左側腰肌勞損引起的腰痛應注意休息，減少腰部活動，口服非甾體消炎藥減輕疼痛癥狀，局部熱敷、按摩或針灸、烤電等理療，促進血液循環促進病情恢復。如果左輸尿管結石、腎結石，女性患者左側附件炎引起的腰痛，應及時去醫院就診進行專業治療。意見建議：建議患者平時注意休息，避免勞累，注意腰部防寒保暖，避免久坐久站，避免過度彎腰負重。適當鍛煉腰背肌，增加腰椎穩定性。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-21 401次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發的原因，根據不同的病因，在醫生指導下采取相應的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關節病變、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎等。中醫認為腰痛發病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補腎、健脾。對于腎虛導致的腰痛，應補腎陽為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-28 1291次

• 孕婦左邊腰痛怎么回事
  懷孕期間出現腰痛，主要是有可能與以下四種因素有關：第一，主要是孕期體內激素的變化，懷孕之后，孕媽會出現各種妊娠反應，而腰痛就是其中之一。由于懷孕后身體內激素發生變化，特別是雌激素的升高，會導致骨盆韌帶的松弛，隨著寶寶的日漸長大，為了適應生長的需要，腰部的韌帶和筋膜也會松弛，張力減輕，從而引起腰痛，第
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 292次