建議多進(jìn)食高鈣，高蛋白的食物，比如牛奶，蝦皮，花生醬，魚類，瘦肉等。同時(shí)配合新鮮的蔬菜及水果，這樣有利于局部組織的自我修復(fù)。平時(shí)避免油膩辛辣的食物，避免煙酒，尤其是在治療期間。平時(shí)要注意腰部多休息，避免勞累及過(guò)度負(fù)重，避免久坐久站及彎腰干活。可以佩戴腰圍，保護(hù)腰部。如果有腰部明顯的疼痛等不適癥狀。建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診治療，可以開具藥物治療，比如應(yīng)用舒筋通絡(luò)的藥物，抑制炎癥反應(yīng)的藥物。
腰椎骨質(zhì)增生吃什么食物好
高璐主治醫(yī)師
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2021-09-28 1627次
為你推薦
-
骨質(zhì)增生吃什么藥1、非甾體類抗炎藥：如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂(lè)葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療：硫酸氨基葡萄糖同時(shí)具有癥狀改善和結(jié)構(gòu)修復(fù)雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)內(nèi)注射：透明質(zhì)酸鈉如阿爾治、施沛特等，具有潤(rùn)滑及保護(hù)軟骨的作用。對(duì)于輕中度骨關(guān)節(jié)炎有較好的療效，在關(guān)節(jié)積液較多的時(shí)候不建議使用，同時(shí)注意，注射后不要?jiǎng)×一顒?dòng)，避免產(chǎn)生積液。對(duì)于糖尿病患者，應(yīng)該控制好血糖后再使用。4、激素關(guān)節(jié)內(nèi)注射：關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可以抑制關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥，減輕滑膜水腫、關(guān)節(jié)內(nèi)積液，但是它同時(shí)抑制關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，因此不能常規(guī)使用，只是在關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥較重、積液較多的時(shí)候使用，并且嚴(yán)格控制使用次數(shù)。
01:53
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 5018次
-
骨質(zhì)增生吃什么藥？骨質(zhì)增生，雖然不是一個(gè)病，但是一種老化的表現(xiàn)，既然老化我們?cè)诠趋婪矫妫懿荒茏鲆恍┓乐估匣A(yù)防老化的措施，是可以的，我們之前也說(shuō)過(guò)，像氨基葡萄糖這種，增加關(guān)節(jié)軟骨厚度的這些藥，因?yàn)楸热缯f(shuō)我們以膝關(guān)節(jié)為例，膝關(guān)節(jié)老化的過(guò)程中，它就會(huì)出現(xiàn)骨刺，也就是骨質(zhì)增生。如果膝關(guān)節(jié)保護(hù)的好，然后定期服用氨基葡萄糖，這種促進(jìn)軟骨增生的藥，什么是軟骨，我們膝關(guān)節(jié)其實(shí)就是一個(gè)軸承，軟骨就是軸承表面的一個(gè)光滑面，當(dāng)光滑面受損之后骨頭磨骨頭，它就會(huì)磨出骨刺來(lái)，所以你保護(hù)好光滑面之后，就會(huì)避免骨質(zhì)增生。所以保護(hù)軟骨，第一，你可能得經(jīng)常吃氨基葡萄糖。第二，要適可而止的鍛煉，因?yàn)橄衽郎脚荞R拉松，對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷非常大的這些運(yùn)動(dòng)，都會(huì)磨損關(guān)節(jié)面，跟我們平時(shí)很多時(shí)候的認(rèn)識(shí)，可能不太一樣。很多人說(shuō)鍛煉然后增強(qiáng)體質(zhì)，但事實(shí)上鍛煉很多時(shí)候，對(duì)我們骨骼來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)，尤其是關(guān)節(jié)，比如說(shuō)馬拉松跑下來(lái)，膝關(guān)節(jié)要反復(fù)的磨損幾萬(wàn)次，最后軟骨一定會(huì)磨薄的。所以并不是說(shuō)，鍛煉就一定對(duì)身體好，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，要根據(jù)自身的情況。骨質(zhì)增生不要亂吃藥，事實(shí)上要想逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生，就像返老還童一樣困難，其實(shí)沒(méi)有那么多選擇，只有氨基葡萄糖，可以保護(hù)骨質(zhì)。
02:18
王宇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-13 79959次
-
腰椎骨質(zhì)增生吃什么食物腰椎骨質(zhì)增生，可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，包括牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果，芝麻，這些食物有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度和密度，同時(shí)可以增強(qiáng)骨對(duì)局部運(yùn)動(dòng)損傷的抵抗力。還可以多食用一些含有豐富維生素的新鮮蔬菜和水果，因?yàn)檠倒琴|(zhì)增生可能會(huì)造成炎癥的刺激，補(bǔ)充這些富含維C的食物，有助于抗炎，減輕局部的疼痛和腫脹。腰椎骨質(zhì)增生還會(huì)有肌肉韌帶的損傷，蛋白質(zhì)的流失，補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像魚肉、瘦肉等，有助于增強(qiáng)局部肌肉的力量，改善骨質(zhì)增生的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
李云愷
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2021-07-08 2548次
-
腰椎骨質(zhì)增生吃什么藥物腰椎骨質(zhì)增生在臨床上是比較多見，主要是由于腰椎它活動(dòng)比較大，負(fù)重比較大，容易出現(xiàn)勞損以及退變。特別是由于外傷，容易造成腰椎的骨折，包括椎體的骨折，橫突的骨折，容易在周圍形成骨贅，從而造成骨質(zhì)增生。患者會(huì)表現(xiàn)胸腰背部的酸脹痛，有的時(shí)候由于骨質(zhì)增生壓迫了神經(jīng)根，或者是硬膜囊，造成下肢的疼痛，麻木，要及時(shí)的進(jìn)行治療，可以口服抗骨增生片。患者疼痛厲害，口服一些非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，美洛昔康，西樂(lè)葆，芬必得。患者如果是出現(xiàn)了下肢的麻木，可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如b族維生素，或者甲鈷胺。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-10 2681次
-
腰椎骨質(zhì)增生吃什么食物好病情分析：對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)，在飲食上可以多吃一些含鈣高的食物比較好，比如蝦皮、排骨湯、大豆及其制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、核桃、花生米等等，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨密度下降，延緩骨質(zhì)增生進(jìn)程。如果骨質(zhì)增生后出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、功能障礙時(shí)，應(yīng)及時(shí)給予對(duì)癥的藥物干預(yù)。意見建議：患者在治療期間要注意休息，注意關(guān)節(jié)部位的保暖，別著涼，以防加重病情，飲食上要多吃一些含鈣多的食物，還要保持心情舒暢。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2021-06-08 1703次
-
腰椎骨質(zhì)增生吃什么食物病情分析：腰椎骨質(zhì)增生需要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣多的食物，每天補(bǔ)充足夠的牛奶，雞蛋，豆制品，以及蔬菜水果。補(bǔ)充維生素，通過(guò)蔬菜水果及堅(jiān)果類食物可以保證人體需要，合理健康的生活方式非常重要，戒煙酒，長(zhǎng)期飲酒，咖啡，碳酸飲料都會(huì)加重鈣質(zhì)流失，需要特殊注意。意見建議：出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生患者平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以減少骨質(zhì)增生加重幾率，調(diào)整胃腸功能，放松身心至關(guān)重要。出現(xiàn)疼痛可以輔助按摩針灸，理療，大多可以取得滿意療效。
郭嘯
主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院
2021-05-24 1301次
-
胸椎骨質(zhì)增生吃什么藥效果好胸椎骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼退行性病變，針對(duì)其治療，藥物的選擇至關(guān)重要。以下藥物在胸椎骨質(zhì)增生的治療中具有較好的效果：非甾體抗炎藥：這類藥物能夠有效緩解胸椎骨質(zhì)增生引起的疼痛和炎癥反應(yīng)，改善患者的生活質(zhì)量。關(guān)節(jié)軟骨保護(hù)劑：對(duì)于骨質(zhì)增生導(dǎo)致的
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-08-08 0次
-
腰椎骨質(zhì)增生腰椎骨質(zhì)增生可能是營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、使用藥物等方法進(jìn)行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營(yíng)養(yǎng)不良：如果平時(shí)有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因?yàn)闇p肥過(guò)度節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時(shí)多吃些富
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-19 0次
