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• 助消化通便的食物有哪些

  消化不良可以引起患者腹痛、腹脹、排便異常，建議注意飲食調理，少吃辛辣刺激的食物。助消化通便的食物有：第一，可以多喝酸奶，因為酸奶不僅容易被胃腸道消化和吸收，同時還含有較多的益生菌，可以調理胃腸道功能，有助于排便。第二，多吃纖維素含量高的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、蘿卜、黃花菜，還有水果，比如香蕉、蘋果、獼猴桃、梨等等。它們中的膳食纖維是不能被吸收的，有助于腸道蠕動，有助于排便。第三，可以多吃蜂蜜，有助于食物的消化、吸收，同時還能促進排便。第四，還可以多吃雜糧，如燕麥、薏仁等等，能潤滑腸道、促進排便。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-10 6403次

• 消化不良吃什么

  現在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現在胃病發病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調理，消化不良可以按以下方法遵醫囑用藥治療可以遵醫囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫師的指導下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調節胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 34044次

• 吃什么助消化
  消化不良的患者可以注意吃一些食物和藥物來改善消化的功能，幫助消化，比如山楂片，山楂丸，人參健脾丸，健胃消食片，能夠有效的幫助人的消化，像酸奶當中含有益生菌，也可以調節腸道菌群，改善消化。日常生活當中要注意減少不容易消化的食物，比如里脊肉，牛肉，吃一些容易消化的食物，比如山藥，芋頭，可以有效的不增加胃腸的負擔，減輕胃腸的負擔，能夠促進胃腸消化功能的恢復。日常也可以適當的按摩中脘穴，天樞穴，來改善腸胃功能。
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  陳常云 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-11-25 40961次

• 什么茶助消化
  第一為山楂茶，主要原料為山楂和綠茶，具有健脾開胃，消食化積，降脂減肥等功效，特別是吃了大量的肉以后泡上一壺山楂茶，能夠促進胃液的分泌，增加胃內酶素，促進脂肪類食物的消化。其次，大麥茶。大麥茶有一股濃濃的麥香，口味獨特，有去油，解膩，健脾助消化的作用，吃了生冷油膩食物后可以適量的飲用。第三是熟普洱茶。熟普洱茶性溫，長期的飲用可以起到保胃養胃的作用，到了晚上三餐之后身體內會積累一些肥膩的食物不好消化，晚飯半個小時后可以喝一杯熟普洱茶，有助于分解消化系統內的脂肪，既能暖胃又能助消化。第四是鐵觀音，這種是屬于半發酵的茶，所以是屬于那種偏寒性的茶，但是對于消脂以及促進消化來講有著極好的作用，而且因為其茶香十分的濃郁，所以也是大家喜歡喝的一種茶，但是這種茶不能空腹喝。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 24548次

• 吃什么助消化
  病情分析：幫助消化，可以吃一些胃腸動力藥或者調節腸道菌群藥物，比如常見的有莫沙必利、雙歧桿菌、乳酸菌素片等等。同時也可以進行一些具有促進消化作用的食物，比如白蘿卜、地瓜、山藥、香蕉等等。意見建議：建議對于一些有消化不良癥狀的人群來說，飲食一定要清淡易消化，要少食多餐，不要暴飲暴食。不要進食一些過于油膩的食物，不要進食生冷的食物。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-10-30 1804次

• 吃什么比較助消化
  病情分析：吃一些富含膳食纖維的食物可以助消化，吃一些增強胃動力和健脾的藥物也可以助消化。比如常見的食物有芹菜，油菜，菠菜，生菜，黃瓜，苦瓜等。藥物方面可以選擇多潘立酮，以及參苓白術，保和丸，大山楂丸等。意見建議：在平時生活中，如果存在消化道類疾病，建議積極就醫完善便常規檢查，血常規檢查，消化道影像學檢查，了解具體患病情況和康復情況。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-12-19 402次

• 吃什么幫助消化
  吃益生菌類的藥物、促腸胃動力的藥物、酸奶、大麥茶等，能夠幫助消化，常見的藥物包括雙歧桿菌三聯活菌膠囊和鋁碳酸鎂片，具體分析如下。1、益生菌類的藥物：常見的益生菌類藥物包括雙歧桿菌三聯活菌膠囊、米曲菌胰酶片等，這兩種藥物可以改善胃腸道的環境，能夠糾正因菌群失調所造成的消化不良癥狀。2、促腸胃動力的藥物
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 94次

• 吃什么幫助消化
  消化系統的健康運作對于人體至關重要，而合理的飲食選擇和適當的藥物輔助，能夠有效促進消化過程。在食物方面，高纖維食品、酸奶、發酵食物等均是優選；在藥物領域，抑制胃酸藥、促進胃動力藥及消化酶類藥物等，也能為消化助力。一、食物助力消化1、高纖維食
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次