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• 助消化通便的食物有哪些

  消化不良可以引起患者腹痛、腹脹、排便異常，建議注意飲食調(diào)理，少吃辛辣刺激的食物。助消化通便的食物有：第一，可以多喝酸奶，因?yàn)樗崮滩粌H容易被胃腸道消化和吸收，同時還含有較多的益生菌，可以調(diào)理胃腸道功能，有助于排便。第二，多吃纖維素含量高的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、蘿卜、黃花菜，還有水果，比如香蕉、蘋果、獼猴桃、梨等等。它們中的膳食纖維是不能被吸收的，有助于腸道蠕動，有助于排便。第三，可以多吃蜂蜜，有助于食物的消化、吸收，同時還能促進(jìn)排便。第四，還可以多吃雜糧，如燕麥、薏仁等等，能潤滑腸道、促進(jìn)排便。

  

  01:31
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-10 6405次

• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 34044次

• 吃什么助消化
  消化不良的患者可以注意吃一些食物和藥物來改善消化的功能，幫助消化，比如山楂片，山楂丸，人參健脾丸，健胃消食片，能夠有效的幫助人的消化，像酸奶當(dāng)中含有益生菌，也可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化。日常生活當(dāng)中要注意減少不容易消化的食物，比如里脊肉，牛肉，吃一些容易消化的食物，比如山藥，芋頭，可以有效的不增加胃腸的負(fù)擔(dān)，減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，能夠促進(jìn)胃腸消化功能的恢復(fù)。日常也可以適當(dāng)?shù)陌茨χ须溲ǎ鞓醒ǎ瑏砀纳颇c胃功能。
  語音時長 01:10”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-15 37067次

• 什么茶助消化
  第一為山楂茶，主要原料為山楂和綠茶，具有健脾開胃，消食化積，降脂減肥等功效，特別是吃了大量的肉以后泡上一壺山楂茶，能夠促進(jìn)胃液的分泌，增加胃內(nèi)酶素，促進(jìn)脂肪類食物的消化。其次，大麥茶。大麥茶有一股濃濃的麥香，口味獨(dú)特，有去油，解膩，健脾助消化的作用，吃了生冷油膩食物后可以適量的飲用。第三是熟普洱茶。熟普洱茶性溫，長期的飲用可以起到保胃養(yǎng)胃的作用，到了晚上三餐之后身體內(nèi)會積累一些肥膩的食物不好消化，晚飯半個小時后可以喝一杯熟普洱茶，有助于分解消化系統(tǒng)內(nèi)的脂肪，既能暖胃又能助消化。第四是鐵觀音，這種是屬于半發(fā)酵的茶，所以是屬于那種偏寒性的茶，但是對于消脂以及促進(jìn)消化來講有著極好的作用，而且因?yàn)槠洳柘闶值臐庥?，所以也是大家喜歡喝的一種茶，但是這種茶不能空腹喝。
  語音時長 1:39”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 24548次

• 吃什么助消化
  病情分析：幫助消化，可以吃一些胃腸動力藥或者調(diào)節(jié)腸道菌群藥物，比如常見的有莫沙必利、雙歧桿菌、乳酸菌素片等等。同時也可以進(jìn)行一些具有促進(jìn)消化作用的食物，比如白蘿卜、地瓜、山藥、香蕉等等。意見建議：建議對于一些有消化不良癥狀的人群來說，飲食一定要清淡易消化，要少食多餐，不要暴飲暴食。不要進(jìn)食一些過于油膩的食物，不要進(jìn)食生冷的食物。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-10-30 1804次

• 吃什么比較助消化
  病情分析：吃一些富含膳食纖維的食物可以助消化，吃一些增強(qiáng)胃動力和健脾的藥物也可以助消化。比如常見的食物有芹菜，油菜，菠菜，生菜，黃瓜，苦瓜等。藥物方面可以選擇多潘立酮，以及參苓白術(shù)，保和丸，大山楂丸等。意見建議：在平時生活中，如果存在消化道類疾病，建議積極就醫(yī)完善便常規(guī)檢查，血常規(guī)檢查，消化道影像學(xué)檢查，了解具體患病情況和康復(fù)情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-19 402次

• 吃什么幫助消化
  吃益生菌類的藥物、促腸胃動力的藥物、酸奶、大麥茶等，能夠幫助消化，常見的藥物包括雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊和鋁碳酸鎂片，具體分析如下。1、益生菌類的藥物：常見的益生菌類藥物包括雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、米曲菌胰酶片等，這兩種藥物可以改善胃腸道的環(huán)境，能夠糾正因菌群失調(diào)所造成的消化不良癥狀。2、促腸胃動力的藥物
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 94次

• 吃什么幫助消化
  消化系統(tǒng)的健康運(yùn)作對于人體至關(guān)重要，而合理的飲食選擇和適當(dāng)?shù)乃幬镙o助，能夠有效促進(jìn)消化過程。在食物方面，高纖維食品、酸奶、發(fā)酵食物等均是優(yōu)選；在藥物領(lǐng)域，抑制胃酸藥、促進(jìn)胃動力藥及消化酶類藥物等，也能為消化助力。一、食物助力消化1、高纖維食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次