有冠心病的人能吃辣木籽嗎

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醫生主講實錄

冠心病患者是可以吃辣木籽的,辣木籽營養非常豐富,它能夠對于我們的睡眠質量起到調節的作用,還能夠降血壓,辣木籽它含有豐富的維生素A,維生素C,維生素E,而這三種維生素,被稱為抗氧化的鐵三角。

具體的來說,就是它含有這個維生素比較充足,而且它還可以結合體內的自由基,能夠清除體內的一些破壞的細胞,也就是說能夠清除一些病毒垃圾,而導致我們的身體能夠減少一些病毒的侵害。

其中含有的維生素C,它也能夠軟化血管,從而減少血流對于血管壁的沖擊;而維生素A也是黏膜的營養組成成分,這樣就更好的保護了血管壁,這樣循環下來就能有效的降低血壓,其中,辣木籽中,它含有的硫代氨基酸,也具有降血壓的效果,所以它對心腦血管疾病患者來說,都是比較適合食用的。

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