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醫(yī)生主講實(shí)錄

男性患者多吃山藥,甚至蔬菜,比如各種青菜。另外,多吃海產(chǎn)品,包括海蝦,海魚(yú),甚至海帶等等。海鮮有助于精子的生成,提高精子的質(zhì)量有助于受孕。

提高精子的質(zhì)量,臨床上精液正常的要大于1.5ml,精子的密度大于等于20×10的6次方/mL。向前運(yùn)動(dòng)的精子,也就是a級(jí)精子加上b級(jí)精子大于等于32%,總活動(dòng)率大于等于40%,就為正常的精子形態(tài)。

平常生活當(dāng)中飲食更要葷素搭配。多吃海鮮前面已經(jīng)提到了,包括蔬菜甚至堿性的蔬菜,比如山藥,土豆等等食品。

以上內(nèi)容僅供參考

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