喝蜂蜜會發胖嗎

00:00
1:24

醫生主講實錄

喝蜂蜜是不會長胖的,蜂蜜是一種補益的中藥,它的功效為補中、潤燥、止痛、解毒。對脾胃不好的人有治療作用,配合其他潤肺的,也可以治療干咳。

葡萄糖和果糖成分不會對胃腸造成負擔,所以蜂蜜當中雖然含有糖分,但是吃蜂蜜不會長胖。蜂蜜中糖的熱量是很低的,只有同等分量白砂糖的75%,100克蜂蜜含294卡路里。

即使一天吃200克所吸收的熱量也不過600卡路里,相比平時攝取二至五千卡路里的正常標準,距離還很遠。

所以雖然是甜品,但是不會增肥,可以放心的食用蜂蜜。另外蜂蜜富含豐富的脂肪酸,能夠促進腸道的活性蠕動,能夠調理胃腸功能,改善便秘。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 精品久久久久久无码中文字幕| v11av18| 视频免费1区二区三区| 最近国语视频在线观看免费播放| 国产精品免费视频一区| 亚洲成av人片在线观看无码 | 国产中文字幕电影| 又粗又猛又黄又爽无遮挡| 久久99精品久久久久久动态图| 象人族女人能吃得消吗| 日本夜爽爽一区二区三区| 国产人妖xxxx做受视频| 久久发布国产伦子伦精品| 视频一区精品自拍| 无码吃奶揉捏奶头高潮视频| 国产香蕉97碰碰久久人人 | 亚洲性色高清完整版在线观看| 8x成年视频在线观看| 欧美日韩一区二区综合| 国产精品久免费的黄网站| 亚洲av永久中文无码精品综合| 国产精品蜜芽在线观看| 日韩免费无码一区二区视频| 国产乱码精品一区二区三区四川| 久久99久久99精品免观看| 翁想房中春意浓1-28| 嫩草影院在线视频| 亚洲色图综合网| 18禁高潮出水呻吟娇喘蜜芽| 穿长筒袜的有夫之妇hd中文| 天堂岛在线免费看电影| 亚洲欧美日韩高清一区二区三区| 亚裔玉videoshd和黑人| 日本欧美成人免费观看| 午夜美女福利视频| AV无码免费看| 欧美亚洲国产片在线播放| 国产精品视频不卡| 久久精品视频网站| 综合色在线观看| 国模无码视频一区二区三区|