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• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養成定時排便的習慣，逐漸培養規律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-07 8629次

• 杏子不僅美容養顏而且潤腸通便

  杏子含有豐富的維生素A，在水果中僅次于芒果，位居第二。維生素A對修復上皮細胞有防癌作用已為人們熟知。而杏子中所含的大量維生素B17，被認為是最有前途的抗癌藥之一。而且杏果里的杏仁，營養更豐富，富含蛋白質、糖類，還含有磷、鐵、鉀、鈣等無機鹽類及多種維生素，是滋補佳品。此外杏仁中所含扁桃甙亦有抗癌活性。杏仁富含維E，有美容功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。同時止咳平喘，潤腸通便，可治療肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-14 2903次

• 潤腸通便特效食譜
  潤腸通便的食物比較多，只要注意平時盡量多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，比如各種各樣的綠色蔬菜如韭菜、芹菜、菠菜、白菜等等，以及根莖類的番薯，也就是地瓜，也有很好的潤腸通便的作用。除了飲食上注意這些問題以外，對于習慣性便秘的患者還應該在日常生活中注意盡量多活動，不要長期久坐或者臥床，盡量活動以后會促進胃腸的蠕動，這樣可以促進大便的排出。另外，要養成多喝水的習慣，平時早晨起來以后喝一杯溫水，這樣可以刺激胃腸蠕動。并且要養成定時排便的習慣，這樣時間長了以后，對于習慣性便秘是有一定幫助的。
  語音時長 01:18”
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-01-08 5981次

• 寶寶吃什么潤腸通便
  一，香蕉當中含有豐富的纖維素，能夠促進腸胃蠕動幫助糞便的排出，對寶寶吃什么潤腸通便這個問題，如果寶寶太小的話，家長可以將香蕉打成香蕉泥，喂給寶寶吃。二，西葫蘆是一種含水量高、熱量低的食物，除了含有豐富的維生素、礦物質以外，西葫蘆當中含有豐富的纖維素、半纖維素以及木質素、果膠等成分，這些物質雖然不能被人體所吸收消化掉，但是可以促進腸道蠕動，從而幫助糞便更加順暢地排出。三，火龍果的通便效果也是立竿見影，這是因為火龍果當中黑色籽可以幫助潤澤腸道，同時促進腸胃蠕動的加快，寶寶如果出現便秘的問題可以將新鮮的火龍果去皮以后將果肉切成小塊兒，然后，放入攪拌機當中攪拌成水果泥，喂給寶寶吃以后，效果還是不錯。
  語音時長 1:32”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-10-19 21098次

• 寶寶潤腸通便特效食譜有哪些
  果仁橘皮粥做法：將橘皮切絲，杏仁、松仁、芝麻搗碎，與橘皮共煎，去渣取汁，再入粳米，煮粥調糖，將少量炒熟的果仁末撒在粥上調味即成。果仁、橘皮可清肺化痰，潤腸通便。適用于肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便秘結的寶寶。時常喝一些蜂蜜水。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-30 2603次

• 寶寶吃什么潤腸通便?
  病情分析：寶寶排便不通暢，可以多喝蜂蜜水，多吃火龍果，獼猴桃，芹菜，韭菜，紅薯等纖維含量高的食物，促進胃腸蠕動。如果癥狀未能改善，要遵醫囑服用調理脾胃中成藥物進行調節胃腸功能。也可配合口服益生菌，調節腸道菌群。意見建議：在這期間要改變寶寶飲食習慣，以消化易消化流食為主，多喝水，多吃水果蔬菜，適當增加粗纖維食物，攝入適量的植物脂肪，避免吃油炸垃圾食品。平時可以順時針按摩肚臍周圍，促進胃腸蠕動，還要養成每天定時排便的習慣。
  王松濤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-06-29 901次

• 如何潤腸通便
  一般潤腸通便的藥物可以應用中成藥，比如麻仁潤腸丸，主要的作用就是為潤腸通便，用于腸胃積熱，還有胸腹脹滿，大便秘結，口干，口苦，口渴，喜飲，小便量多，大便干結的患者，再就是應用其他的中成藥，如麻仁膠囊，或者是一清膠囊，還有胃腸復元膏等藥物都是能夠治療便秘的。同時還可以應用物理的方法，如按摩腹部，還可以
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-06-20 178次

• 潤腸通便水果
  潤腸通便的水果一般有火龍果、香蕉、西瓜、雪梨、蘋果等，這些水果中含有大量的膳食纖維，而且水分含量較為充足，吃了之后能夠促進胃腸道蠕動，對改善便秘有幫助。但是上述水果并不能夠治療疾病，病情嚴重的便秘患者還需要遵醫囑服用藥物治療。藥物方面可以選
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次