糖尿病人能吃棗么

00:00
1:32

醫生主講實錄

糖尿病人如果血糖還沒有得到良好的控制,最好不要進食棗這類的水果,如果血糖控制相對良好,是可以少量進食這類的水果。血糖控制良好的標準,是指空腹血糖盡量不超過7.0mmol/L,餐后2小時血糖盡量控制在10.0mmol/L,這種情況下是可以吃少量的水果,但是吃水果的同時也應該注意以下幾個方面的問題:

第一,進食水果的時間,最好能夠控制在兩頓飯中間血糖相對較低的時候進食,這樣吃水果對血糖影響小一些,還可以補充體內的一些營養素。

第二,水果的選擇盡量選擇含糖量比較低,升糖指數比較低的水果,比如獼猴桃、柚子、圣女果、蘋果等等。

第三,吃水果以后要盡量減少主食的攝入量,這樣對血糖的穩定更有利。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 免费一级大黄特色大片| 你懂的免费在线观看| 巨胸动漫美女被爆羞羞视频| 极品丝袜乱系列大全集目录| 3d无遮挡h肉动漫在线播放| 亚洲国产夜色在线观看| 亚洲色国产欧美日韩| 免费精品国产日韩热久久| 国产91在线|日韩| 国产一区二区精品久久91| 国产成人av在线免播放观看| 国产精品久久久久9999赢消| 国产精品无码aⅴ嫩草| 国产精品爽黄69天堂a| 国产精品麻豆va在线播放| 国内精品久久久久久久久 | 成人福利小视频| 少妇被躁爽到高潮无码文| 妖精的尾巴ova| 宝贝乖女好紧好深好爽老师| 尤物视频在线播放| 国产精品毛片a∨一区二区三区 | 国精产品自偷自偷综合下载| 国产在线拍揄自揄拍无码| 国产不卡视频在线观看| 午夜视频在线观看国产www| 免费午夜爽爽爽WWW视频十八禁| 亚洲精品无码国产| 亚洲中久无码永久在线观看同| 九九精品国产99精品| 久久久久久久99精品国产片| 东北美女野外bbwbbw免费| japanese日本熟妇多毛| 91区国产福利在线观看午夜| 538精品在线视频| 成人看片黄在线观看| 老鸭窝在线免费视频| 疯狂做受xxxx高潮不断| 欧美精品无需播放器在线观看| 最近免费中文在线视频| 成人精品视频99在线观看免费|