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• 怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝

  想要養(yǎng)肝護(hù)肝，首先注意營養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營養(yǎng)素，加強蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，為健康的肝臟打下堅實的基礎(chǔ)。同時注意肝臟的相關(guān)檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項目，根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補充劑，因為藥物通過肝臟排泄會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應(yīng)適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應(yīng)酬，應(yīng)“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護(hù)肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 17102次

• 養(yǎng)肝護(hù)肝的中成藥

  臨床上養(yǎng)肝護(hù)肝的中成藥有很多，例如護(hù)肝片，它是由柴胡、茵陳、板藍(lán)根、五味子等藥物組成，具有疏肝健脾、理氣消食的功效，可以降低轉(zhuǎn)氨酶，用于治療慢性肝炎以及早期肝硬化等。患者要分清是病毒性的、藥物性的，還是脂肪肝、自身免疫性疾病等原因引起的肝功能異常，然后根據(jù)病因選擇合適的中成藥。還有靈芝顆粒，以及柴胡舒肝丸、逍遙丸、逍遙散，也有疏肝理氣的作用，可以養(yǎng)肝護(hù)肝。另外，臨床上養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物還有六味地黃丸，知柏地黃丸、麥味地黃丸。總之，要根據(jù)具體情況在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 16593次

• 養(yǎng)肝護(hù)肝的方法和飲食
  肝病的患者通常除了對癥治療以外，還要在飲食上多加護(hù)理，養(yǎng)肝不能多吃肉，會對肝臟造成更大的負(fù)擔(dān)，應(yīng)該保持飲食的清淡，過度吃肉可能會造成肝臟的功能失調(diào)，引起肝火。那么以下的食物可以養(yǎng)肝護(hù)肝：首先是大蒜，屬百合科植物，性辛，溫，味辣，肝病病人宜食用，含維生素a，維生素b1，維生素c等，其提取物具有抗菌抗病毒，軟化血管等作用。二是薺菜，為十字花科植物，性平味甘，含維生素b，維生素c，胡蘿卜素，煙酸及無機(jī)鹽。動物實驗表明可縮短凝血時間，具有止血的功效，適合于慢性肝病有鼻出血，齒齦出血等癥。三是海藻，性寒味咸，含大量的碘，藻酸，維生素，蛋白和脂肪等，具有化痰散結(jié)之功效，據(jù)研究其提取物能較好地抑制血小板凝集，和脂質(zhì)氧化以及抗?jié)儭Ｋ氖区喿樱喿有詻觯凶剃幑πВ窝渍咭话闶顷幪搩?nèi)熱，所以有記載說肝炎患者不應(yīng)食雞，因為其屬于熱性，雪梨燉全鴨是肝炎患者的食療佳方。
  語音時長 01:49”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 95077次

• 秋季養(yǎng)肝護(hù)肝的方法和飲食
  秋季養(yǎng)肝護(hù)肝要注意以下幾點：一、進(jìn)補不能亂補，秋季是適合進(jìn)補的季節(jié)。但是進(jìn)補不能亂補，應(yīng)該注意不要無病進(jìn)補和虛實不分濫補，要注意進(jìn)補適量，忌以藥代食，藥補不如食補。另外食補應(yīng)該以滋陰潤燥為主，具體包括比如說無骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、核桃、花生、菠菜等等，這些食物與其他的有益食物或者是中藥配伍效果會更好。二、注意少吃生冷的食物，秋季天氣有點轉(zhuǎn)涼，人體為了適應(yīng)這種變化，生理代謝也發(fā)生變化，飲食要特別注意不要過于生冷，以免造成腸胃消化不良。三、不要暴飲暴食，秋季食物豐富，過多攝入，熱量過剩會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，這樣會使人發(fā)胖。
  語音時長 1:34”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-10 36005次

• 春季養(yǎng)肝茶喝什么，怎么養(yǎng)肝護(hù)肝？
  病情分析：春季肝火易于旺盛，可以服用菊花枸杞茶以養(yǎng)肝陰弱，肝氣瘀滯，如脅肋部串痛者可飲用玫瑰花、綠蘿梅等疏肝氣之類的。最好的養(yǎng)肝護(hù)肝方法是保持心情舒暢、經(jīng)常運動鍛煉。意見建議：建議大家一定在正規(guī)醫(yī)院購買代茶飲，以免出現(xiàn)藥物炮制方法不規(guī)范而引起肝腎損傷。另外，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合癥狀辨證用藥。要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-03 2902次

• 養(yǎng)肝護(hù)肝的中藥
  病情分析：養(yǎng)肝護(hù)肝的中藥有很多，最為常見的有冬蟲夏草、丹參、白芍、三七、黃芪、靈芝、紫草、川芎等。患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，防止對身體造成傷害。意見建議：需要注意，單用一味中藥并不能夠很好的起到護(hù)肝保肝的功效果。只有根據(jù)自身的情況并配伍其它藥物聯(lián)合起來用藥，才可以達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-12 10309次

• 養(yǎng)肝護(hù)肝的方法和飲食
  肝病的患者通常除了對癥治療以外，還要在飲食上多加護(hù)理，養(yǎng)肝不能多吃肉，會對肝臟造成更大的負(fù)擔(dān)，應(yīng)該保持飲食的清淡，過度吃肉可能會造成肝臟的功能失調(diào)，引起肝火。那么以下的食物可以養(yǎng)肝護(hù)肝：首先是大蒜，屬百合科植物，性辛，溫，味辣，肝病病人宜食用，含維生素a，維生素b1，維生素c等，其提取物具有抗菌抗病
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 181次

• 春季如何養(yǎng)肝護(hù)肝
  春季養(yǎng)肝護(hù)肝可以通過理療、日常生活習(xí)慣、食物等進(jìn)行養(yǎng)肝護(hù)肝。1、理療：經(jīng)常按摩太沖穴、三陰交、神闕穴等穴位，可以疏通人體經(jīng)絡(luò)促進(jìn)身體的血液循環(huán)，可以有效養(yǎng)肝護(hù)肝。2、日常生活習(xí)慣：因為睡眠質(zhì)量也是非常良好的養(yǎng)肝護(hù)肝的一種方式。所以日常要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，早睡早起，多鍛煉，戶外運動如：慢跑、散步、游泳
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-05-20 599次