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• 高血壓治療原則

  對于所有的高血壓病人，首先要注意生活，治療性生活方式的改變。那么治療性生活方式的改變，包括低鹽飲食、戒煙限酒、減輕體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等等。對于這個(gè)藥物治療，應(yīng)該遵循以下幾個(gè)原則：第一，藥物從小劑量開始，逐漸地增加劑量。第二，選用降壓藥的時(shí)候，要選用長效的降壓藥。第三，對于高血壓的治療的藥物，如果一種不行可以聯(lián)合兩種，或者是幾種的降壓藥同時(shí)應(yīng)用。第四，個(gè)體化的治療，不同的人高血壓的治療方案是不同的。所以我們一旦有了高血壓以后，就是原發(fā)性高血壓，需要長期的服藥治療，是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行的。個(gè)人不要隨便的停藥，或者是自行的調(diào)整劑量。

  

  01:29
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 9830次

• 高血壓的飲食禁忌

  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好。因?yàn)檫^高的食鹽攝入可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類、肥肉、豬肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃。可以吃魚、蛋、奶。盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)樗鼈兒心懝檀急容^高。還有魚籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃。盡量少喝酒，過量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:38
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 32672次

• 高血壓飲食原則
  一，要控制食鹽量，體內(nèi)鈉元素過多是導(dǎo)致高血壓患者血壓居高不下的一個(gè)重要原因。而飲食是鈉的主要來源，所以說高血壓患者每天食鹽、味精等應(yīng)控制在五克以內(nèi)。二，切忌盲目進(jìn)補(bǔ)，高血壓患者切勿因?yàn)樽陨碛胁。兔つ窟M(jìn)補(bǔ)，要根據(jù)自己的病情和身體狀況以清補(bǔ)為主，可以選用服用一些山藥、蓮子、銀耳、芹菜、燕麥、百合等食物。三，飲食安排，避免過飽，高血壓患者要合理安排自己飲食，盡量少食多餐，不要吃得過飽，不利于降壓。四，多吃潤燥降壓的食物，高血壓的飲食要以健康和降壓為目的，所以需要多吃一些可以降壓又潤燥的，比如西紅柿、茄子、土豆、洋蔥、木耳。五，避免過于肥厚油膩的食物。
  語音時(shí)長 1:39”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 2252次

• 高血壓患者的飲食原則
  高血壓患者在飲食的時(shí)候應(yīng)該多吃高鉀的食物，富含鉀的食物在食譜中經(jīng)常出現(xiàn)，不僅直接有益于血壓的控制，還能夠避免某些降壓藥的副作用，比如豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽等肉類；根莖類的蔬菜，如莧菜、油菜、大蔥等；水果，如香蕉、桃、橘子、棗，都還有豐富的鉀。還應(yīng)該注意補(bǔ)鎂，鎂與高血壓有明確的相關(guān)性，缺乏鎂可能會出現(xiàn)在應(yīng)用利尿劑的高血壓病人身上，重視鎂的補(bǔ)充有助于血壓的控制。大豆與綠葉蔬菜、堅(jiān)果、花生醬、酸奶等富含豐富的鎂元素。
  語音時(shí)長 1:13”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-22 1793次

• 高血壓患者的飲食原則
  病情分析：本身出現(xiàn)高血壓的話，造成影響就比較敏感，尤其是出現(xiàn)這種頭暈頭痛的情況。所以說在飲食上一定要注意，盡量避免吃一些動(dòng)作內(nèi)臟或者是肥肉魚籽油炸食物。這些食物會引起出現(xiàn)身體肥胖，會出現(xiàn)高血脂升高以及血液粘稠度升高，容易造成高血壓。意見建議：平時(shí)在飲食方面一定要注意，以低脂低蛋白營養(yǎng)的食物來進(jìn)行補(bǔ)充，多吃一些新鮮的水果蔬菜。一定要注意觀察，盡量還是要減少吃一些刺激性較強(qiáng)以及辛辣刺激性的食物。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2023-11-03 1401次

• 高血壓高血脂的飲食原則
  病情分析：此類患者日常飲食建議以“低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高膳食纖維”為主要原則。低膽固醇的食物有苦瓜、土豆、西紅柿、鮮蘑、大米、綠豆等；低脂肪的食物有雞胸肉、雞蛋白等；高膳食纖維的食物有紅小豆、燕麥等；低糖的食物有草莓等；低熱量即要控制飲食的量。意見建議：高血壓高血脂患者需注意日常飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要吸煙飲酒，避免熬夜，以減少心腦血管疾病及其他相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-10-26 1401次

• 高血壓飲食原則
  高血壓患者在日常生活中的飲食一定要遵循以下原則：第一，保證日常生活中的三餐規(guī)律：在日常生活中高血壓患者一定要遵循少食多餐的習(xí)慣，不可以一次性吃得過飽；如果肥胖患者患有高血壓，一定要嚴(yán)格控制其熱量的攝入；其次，高血壓患者的晚餐盡量保持清淡一點(diǎn)，如果過于油膩，在一定程度上可以加大高血壓患者中風(fēng)的幾率；第
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-05-17 4023次

• 高血壓的飲食治療原則
  高血壓患者與遺傳因素、精神因素、環(huán)境因素、生活飲食習(xí)慣、肥胖、年齡、藥物、經(jīng)常飲酒等有關(guān)。如果血壓持續(xù)升高或者是突然升高，會引起心、腦、腎等疾病，如腦中風(fēng)、心肌梗死、腎衰竭，出現(xiàn)頭暈頭痛、心悸、疲勞等癥狀時(shí)，要注意及時(shí)去醫(yī)院做血壓測量、血流常規(guī)檢查、腎功能檢查、血糖水平測定、心電圖檢查24小時(shí)動(dòng)態(tài)、
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-08 2265次