對于腿骨折的患者最重要的一點就是飲食要均衡，各種營養物質全方位的攝入，有些人認為骨折之后最重要的就是補鈣，但是患者要切記避免盲目補鈣，已經有科學表明過分的補鈣對骨折恢復反而起到副作用。
骨折的病人需要補充鋅錳鐵等微量元素，這幾種元素可以幫助患者形成骨膠原從而幫助骨折的恢復，海產品和黃豆的產品中含的鋅比較多，燕麥片和蛋黃等含錳比較多，同時配點兒魚湯骨頭湯等食物做適量的補充，此外患者還應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜多喝水不要吃生冷辛辣刺激性食物。
腿骨折了吃什么營養品
張奇主治醫師
錦州市中心醫院 心胸外科
2018-10-22 5146次
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老人骨折吃什么營養品老年人多合并有骨質疏松，因為人25歲以后，骨頭就開始慢慢的脫鈣了，特別是女性病人在更年期以后，卵巢功能減退了，激素水平下降，對于骨的吸收都會有影響，那么骨的溶解又增加了，那骨的重建，骨的吸收和增生，平衡又打亂了。那么飲食上，我們要增加鈣的攝入，但是要注意就是鈣磷比例特別合適。什么樣的食品鈣磷比例，合適一些呢。比如說谷物豆類、麻醬芝、奶制品、海洋制品、蝦米皮，這些都可以補充我們的鈣類。除了這以外，我們再給病人補充一點活性的維生素D，我們叫維生素D3，這樣的話你吃了很多鈣，能夠幫助他吸收。再一個就可以用點藥物，比如說鮭降鈣素，有噴鼻的和注射的，另外我們可以補充點維生素K1，還有密固達這種藥，唑來膦酸，它可以明顯抑制骨的破壞。
02:22
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 20708次
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老人骨折吃什么營養品好老年人群是骨質疏松的高發人群，因此老年人由于骨質疏松的存在，它在一些比較小的外力的暴力的，作用下就可以發生骨折，這一點和成年人年輕人是極大的不同。那么骨折發生之后，如何來進行老年人營養的支持治療呢，我認為可以從以下三點進行一個處理：第一，首先老年骨折它的處理，必須要按照骨折的處理原則進行一個治療。第二，在飲食或者膳食方面，充分的在我們的日常的，生活當中補充的鈣質，補充的維他命D3這些成分，這些營養的成分是我們骨折愈合的保證的基本因素，因此在我們的膳食當中應該充分地進行添加。第三，除了以上的治療方案以外，充分的補充一些氨基酸、蛋白質，尤其是一些優質蛋白，通過這些膳食的補充改善老年人群全身的身體機能的情況，激活它的愈合的一種過程，這樣才能保證老年人群骨折的快速康復和愈合。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 20520次
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腿骨折吃什么營養品骨折愈合分為三個階段，每個階段的飲食也有相應的注意、要點。在骨折初期，也就是兩到四周左右，建議清淡飲食，避免食用些辛辣、油膩以及進補類的食物，同時可以適當的服用一些活血化瘀類這樣一些藥物。在一到兩月期間可以的進補一些瘦肉，牛肉、雞肉以及魚肉，適當補充一些蛋白質。?在后期也就是三個月及三月以后，可以接近正常的飲食，可以食用一些骨頭湯以及接骨補鈣類的藥物，以及魚、蝦、蛋、奶，這些都有利于腿骨折或者各個部位骨折的愈合。除此以外，這三個階段都可以適當的補充一些復合的維生素已經的優質蛋白粉，以補充我們在每天的日常飲食中尚未食用到，或者是可以通過這樣的一種補充來滿足身體的全部需要，以利于骨折的愈合。語音時長 1:50”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-10-29 2063次
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骨折了吃什么營養品骨折在臨床上是非常常見，發生骨折以后，患者只要得到有效的治療，就是不吃任何的營養品，也可以完全的恢復。骨折了以后患者可以吃一些營養品來促進骨折的快速恢復。在骨折的早期患者盡量的就是多以清淡的飲食，易消化的食物流食為主就可以，比如大米粥，蔬菜粥等。到骨折的中期、后期，患者就可以進行一些高鈣質，高維生素，高蛋白質或者是一些大補的食物來進行補充，這樣可以促進損傷組織的修復，還可以快速的恢復元氣，患者可以適當的食用骨頭湯，雞湯動物的肝臟或者是新鮮的蔬菜和水果，比如山楂，大棗，獼猴桃，草莓或者是油菜，菠菜等。語音時長 01:24”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-10-08 4578次
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腿骨折了吃什么營養品腿部骨折之后，要吃一些營養豐富的食物。比如可以吃一些含有優質蛋白的食物，吃一些含鈣類豐富的食物，吃一些高維生素的食物。這些飲食可以為骨折的恢復提供營養，有助于骨折的恢復。同時要做好生活護理，做好康復功能鍛煉，這些措施有助于恢復。
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-12-13 2704次
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腿骨折吃什么營養品腿骨折初期，建議清淡飲食，避免食用辛辣、油膩以及進補類食物，同時可以適當服用一些活血化瘀類的藥物；在一到兩月期間可以的進補一些瘦肉，牛肉、肌肉以及魚肉，適當補充一些蛋白質；在后期也就是三個月及三月以后，可以接近正常的飲食，可以食用一些骨頭湯以及那些接骨補鈣類的藥物，以及魚、蝦、蛋、奶，這些都有利于腿骨折或者各個部位骨折的愈合。此外，恢復期都可以適當的補充一些復合的維生素已經的優質蛋白粉，以補充我們在每天的日常飲食中尚未食用到，或者是可以通過這樣的一種補充來滿足身體的全部需要，以利于骨折的愈合。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-12-02 2601次
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腿骨折了吃什么營養品腿部骨折之后，要吃一些營養豐富的食物。比如可以吃一些含有優質蛋白的食物，吃一些含鈣類豐富的食物，吃一些高維生素的食物。這些飲食可以為骨折的恢復提供營養，有助于骨折的恢復。同時要做好生活護理，做好康復功能鍛煉，這些措施有助于恢復。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-30 525次
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骨折吃什么營養品鈣片：骨折患者可在恢復中后期開始服用，當然最好是經過醫生的指導，也是最經濟實用的營養保健品，而且價格也不貴。牛奶和奶制品：可選擇鮮牛奶或奶粉、酸奶等，都可以幫助身體補充充足的蛋白質和鈣磷等微量元素，并且也比較容易吸收，尤其是臥床時間長的病人，喝酸奶。還可以幫助調節腸道益生菌，避免因臥床引起的便秘。蜂
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 959次
