老覺得有大便拉不出來

00:00
1:10

醫生主講實錄

老覺得有大便拉不出來,考慮是腸脹氣引起的腸道蠕動太慢,從而導致大便排泄延遲的情況。

建議平時多吃一些高纖維素的食物,多喝熱水,要加強體育鍛煉,可以口服乳果糖口服液,飲食盡量清淡一些,注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,避免生冷、油膩、辛辣、刺激食物,要注意多休息,每天要保持充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時可以多喝一些溫開水,多注意休息。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久亚洲国产成人精品无码区| 国产在线观看麻豆91精品免费| 亚洲欧美激情小说另类| jizz国产在线观看| 狼群资源网在线视频免费观看| 少妇人妻在线视频| 免费在线看视频| va天堂va亚洲va影视中文字幕| 福利片福利一区二区三区| 天天操天天射天天舔| 亚洲综合区图片小说区| 99久久99久久免费精品小说| 欧美黑人xxxx性高清版| 国产精品无码无卡无需播放器| 亚洲国产av美女网站| 亚洲校园春色另类激情| 日韩特黄特色大片免费视频| 国产免费久久久久久无码| 丰满人妻一区二区三区视频| 精品香蕉在线观看免费| 女人被躁到高潮嗷嗷叫游戏| 人人爽天天碰天天躁夜夜躁| 91精品久久久久久久久久| 欧美性猛交xxxx乱大交丰满| 国产福利一区二区| 久久国产加勒比精品无码| 色噜噜狠狠一区二区三区| 岛国免费在线观看| 亚洲黄色在线播放| 怡红院成人影院| 日本精品少妇一区二区三区| 国产va免费精品高清在线| 一级黄色日b片| 波多野结衣与老人| 国产精品…在线观看| 久久亚洲综合色| 精品久久久无码人妻中文字幕| 在线a免费观看| 亚州**色毛片免费观看| 色橹橹欧美在线观看视频高清| 年轻人影院www你懂的|