胃脹痛是怎么快速解決

00:00
1:34

醫生主講實錄

快速解決胃脹痛的方法有:

一,焦米湯。米湯,大麥粥對胃部的脹痛排氣以及胃灼熱等癥狀都有積極的治愈效果,五份的水加一份的米,谷子,大麥,煮沸大約十分鐘,然后蓋上鍋蓋,再慢燉五十分之后進行過濾,冷卻,生活當中可以適當的喝數次,還需要多喝水,如果飲水量太少或者是纖維素食物進量太少都會造成胃部的脹痛。

二,適量的攝入食物,高纖維食物有利于健康,但大量的攝入高纖維的蔬菜水果可能會導致排氣增加。假如想在飲食中增加纖維用量以保持個人的健康,需要從少量開始,讓腸子逐漸的適應,便可減少脹氣,吃的食物也不能太油膩,這樣會導致腸道不易消化。

三,喝醋。可以用一湯勺純的蘋果醋加一杯水,然后吃飯時喝一杯,這樣的話有助于消化的作用。也可以在早晨起床的時候先喝一杯檸檬水,有著治療以及清爽的效果。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产精品一区二区av不卡| 国产在线无码视频一区| 99精品在线观看| 推拿电影完整未删减版资源| 亚洲AV乱码中文一区二区三区 | 啦啦啦资源在线观看视频| 欧美手机在线视频| 国语自产精品视频在线区| 丁香狠狠色婷婷久久综合| 日本换爱交换乱理伦片| 亚洲va久久久噜噜噜久久男同 | 最新中文字幕免费视频| 亚洲爆乳精品无码一区二区| 空白tk2一一视频丨vk| 四虎成人精品在永久免费| 黄色三级电影网| 国产精品久久久亚洲| 99re热精品视频国产免费| 疯狂吃奶freesex| 国产一在线精品一区在线观看| 麻豆狠色伊人亚洲综合网站| 国产精品色午夜视频免费看| 9自拍视频在线观看| 好男人好视频手机在线| 中文字幕不卡高清免费| 日本丰满熟妇BBXBBXHD| 久久精品国产清自在天天线 | 日本wwwxxxxx| 久久精品这里热有精品| 樱花草在线播放免费| 亚洲国产精品综合久久20| 毛片免费观看的视频| 伊人久久大香线蕉亚洲| 福利网站在线播放| 再深点灬再大点灬舒服| 精品无码成人片一区二区| 四虎永久在线精品免费影视 | 嗯灬啊灬老师别揉我奶了啊灬嗯| 韩国黄色片在线观看| 国产成人AV区一区二区三| 国产喷水在线观看|