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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來(lái)解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會(huì)很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來(lái)解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時(shí)，要恢復(fù)腰的活動(dòng)度，不使腰強(qiáng)迫在某一個(gè)角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動(dòng)的同時(shí)還要有一定的活動(dòng)度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問(wèn)題以外，一定要警惕其他的問(wèn)題，比如最多見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)問(wèn)題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13897次

• 腳抽筋怎么快速緩解

  腳抽筋想要快速緩解就需要將肌肉放松，最簡(jiǎn)單的放松方法就是拉伸，如果是往屈側(cè)抽筋，要向伸側(cè)持續(xù)拉伸，維持不動(dòng)，肌肉會(huì)慢慢的緩解。如果在拉伸的過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行按摩、熱敷等，使肌肉松的更快，只要肌肉不強(qiáng)烈收縮，松開(kāi)了，抽筋也就緩解了。所以腳抽筋后快速緩解的方法就是拉伸，要背伸腳踝、腳趾持續(xù)15分鐘，才會(huì)使肌肉得到放松。腳抽筋是由于屈趾肌腱、屈趾肌受到寒冷刺激導(dǎo)致強(qiáng)烈的收縮而產(chǎn)生的現(xiàn)象。屈趾肌、腿肚的肌肉會(huì)明顯的縮成一團(tuán)，表現(xiàn)為肌肉很緊、很硬，會(huì)越縮越緊，越來(lái)越疼，抽得越來(lái)越厲害。

  

  01:34
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 13056次

• 半夜胃脹痛怎么緩解
  胃脹痛的原因有多種多樣，比如說(shuō)生活作息不規(guī)律、飲食不衛(wèi)生等等，胃脹痛快速排氣沒(méi)有特別有效的辦法，胃脹得厲害可以直立的位置，讓氣從上面隔出來(lái)，有的人需要躺下來(lái)利用變換體位的方式使氣體位置發(fā)生變化，在某個(gè)位置會(huì)排出來(lái)，然后來(lái)緩解癥狀。另外要確定胃脹痛的原因，排除一下胃脹痛的誘因，有的是飲食不當(dāng)引起的，這種情況主要考慮是胃炎，可以先去做胃鏡，經(jīng)常性的熬夜會(huì)使體內(nèi)浸染寒氣，隨著寒氣的增加，體內(nèi)的環(huán)境會(huì)失去平衡，膽囊收縮功能也會(huì)因此下降，膽汁分泌減少，食物存留時(shí)間過(guò)久，胃粘膜的保護(hù)屏障就會(huì)破壞，這種情況可以多喝一點(diǎn)綠茶之類的，一定要注意清淡的飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩的食物，可以配合腹部的熱敷，必要時(shí)可以口服多潘立酮，平時(shí)一定要注意休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-10-15 7026次

• 胃脹痛是怎么快速解決
  快速解決胃脹痛的方法有：一，焦米湯。米湯，大麥粥對(duì)胃部的脹痛排氣以及胃灼熱等癥狀都有積極的治愈效果，五份的水加一份的米，谷子，大麥，煮沸大約十分鐘，然后蓋上鍋蓋，再慢燉五十分之后進(jìn)行過(guò)濾，冷卻，生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)暮葦?shù)次，還需要多喝水，如果飲水量太少或者是纖維素食物進(jìn)量太少都會(huì)造成胃部的脹痛。二，適量的攝入食物，高纖維食物有利于健康，但大量的攝入高纖維的蔬菜水果可能會(huì)導(dǎo)致排氣增加。假如想在飲食中增加纖維用量以保持個(gè)人的健康，需要從少量開(kāi)始，讓腸子逐漸的適應(yīng)，便可減少脹氣，吃的食物也不能太油膩，這樣會(huì)導(dǎo)致腸道不易消化。三，喝醋。可以用一湯勺純的蘋果醋加一杯水，然后吃飯時(shí)喝一杯，這樣的話有助于消化的作用。也可以在早晨起床的時(shí)候先喝一杯檸檬水，有著治療以及清爽的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-10-18 11245次

• 胃絞痛怎么快速緩解
  胃絞痛常為胃部受涼以后引發(fā)的急性胃痙攣，首先建議是可以喝溫水，以緩解胃部受涼，以輕柔的手法對(duì)胃部進(jìn)行按摩，刺激合谷穴以緩解癥狀，合谷穴即虎口穴位于手掌外側(cè)，第一二指中間部位，較大力度按壓5到10分鐘，可以起到緩解。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-29 4203次

• 胃難受怎么快速緩解
  病情分析：胃難受的話，如果是胃痛，可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解疼痛，常用的藥物為奧美拉唑，泮托拉唑，蘭索拉唑等等藥物，如果是胃脹的話，可以口服嗎丁啉，莫沙必利等等藥物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解胃脹。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意飲食調(diào)理，要吃些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食。不能吃辛辣刺激的，非常油膩。不容易消化吸收的食物。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-28 1803次

• 胃脹痛怎么快速緩解
  胃脹痛的原因有各種各樣，如生活作息不規(guī)律，飲食不衛(wèi)生等，胃脹痛快速排氣沒(méi)有特別有效的辦法，胃脹的厲害可以選一個(gè)直立的位置，讓氣從上面嗝出來(lái)，有人需要躺下來(lái)利用變換體位的方式，使氣體位置發(fā)生變化，在某個(gè)位置會(huì)排出來(lái)緩解癥狀。另外要確定胃脹痛的原因，排除一下胃脹痛的誘因，有的是飲食不當(dāng)引起，這種情況主要
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 228次

• 小腿脹痛怎么快速緩解
  小腿脹痛沒(méi)有快速緩解的方法，造成小腿脹痛的原因有很多，比如筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等，可以通過(guò)口服藥物緩解。1、筋膜炎：筋膜炎是一種筋膜的無(wú)菌性炎癥，可能是機(jī)體過(guò)度勞累引起的，或者是免疫因素導(dǎo)致的，也不排除是機(jī)體受涼的原因，患者一般會(huì)出現(xiàn)腰背部疼痛、肌肉僵硬、麻木以及活動(dòng)受限等癥狀，并且還會(huì)出現(xiàn)小腿脹痛，出
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 1193次