當發生痙攣時，及朝起作用力相反的方向扳腳趾，并堅持一到兩分鐘以上就可以有效果了。
具體來說，如果是小腿后面的肌肉痙攣抽筋，可一方面的扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關節，當小腿前面的肌肉痙攣時，可壓住腳板并用力扳屈腳趾。
對于原發病的治療，就是說因動脈硬化引起的腿動性痙攣，應該積極的治療原發病，動脈硬化是一種全身性的疾病，表現的癥狀常因病變部位不同而異，以致動脈硬化從兒童時期就已經開始起步了，逐步緩慢發展，所以要避免小腿抽筋，要及時的注意和實施各種防治動脈硬化的舉措。
腿痛性痙攣的手法治療
劉海潤主治醫師
錦州市中心醫院 骨科
2018-10-17 1363次
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痙攣性斜頸的內科治療方法對于痙攣性斜頸來說，開始的癥狀相對來說比較輕微，這時候我們可以通過內科治療的方法。內科治療的方法，一種就是我們的藥物治療，比如地西泮、巴氯芬、安坦、氟哌啶醇，這一類的藥物。這些藥物往往在初期癥狀相對比較輕的時候，還可能會有些效果，隨著疾病的進展，這些藥物的效果相應的會減弱。另外一個，我們叫做肉毒素的注射，這是對我們痙攣性斜頸來說，可能是首選的一個治療方案。肉毒素是在痙攣的頸部，找到痙攣的肌肉，在局部注射肉毒素，破壞神經肌接頭之間的關系，使得神經對痙攣的肌肉失去支配，這樣的話它就不收縮了，從而達到一個治療的目的。但是肉毒素來說，一般來說是有反復的，也就是說肉毒素起作用的時間，大概是三個月到半年的時間，三個月到半年以后，新的神經肌接頭有可能會重建，病人可能又再次會出現痙攣的癥狀，這時候還可以再次注射肉毒素，仍然可以緩解疾病的癥狀。但是對于一部分人來說，第一個就是不能耐受肉毒素，第二個反復注射以后，會產生一些抗體，達不到原來的治療效果。
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尹豐
副主任醫師航天中心醫院
2019-09-04 1611次
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痙攣性斜頸的外科治療方法外科治療從目前來說，主要是兩種方法，一種就是我們比較傳統的神經根離斷手術，實際上跟肉毒素是一樣的，都是對導致痙攣肌肉的支配的神經，我們對神經進行離斷，使痙攣的肌肉達到一個永久性的失神經支配的狀態，而達到我們的治療目的。另一種治療方法，也就是現在逐漸興起的，我們叫腦起搏器的方法，也就是腦深部電刺激，DBS手術的方法，它的作用機理是作用到我們的腦內的基底節區，也就是痙攣性斜頸主要產生的原因，跟基底節區環路一些功能的異常有關。這樣的話直接作用到基底節區去，對基底節區的神經進行程控，能夠達到一個松解痙攣肌肉的目的。臨床上也取得了非常好的效果，所以如果經濟條件許可的情況下，我們建議來選擇DBS手術，來治療痙攣性斜頸，它有它的一些優勢。
02:05
尹豐
副主任醫師航天中心醫院
2019-09-04 2053次
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肩周炎的手法治療肩周炎如果要利用手法來治療，必須要根據不同的癥狀，利用的手法也是不同的。如果是因為肩關節周圍的肌肉出現痙攣、緊張而導致的疼痛，一般可以利用推法、拿法、滾法、揉法等手法來放松肩關節的肌肉，從而能夠緩解疼痛。如果是因為肩周炎導致局部的炎癥比較厲害，導致的粘連性的疼痛，可以針對痛點給予做指壓點穴法或者是利用彈撥法，來針對局部的痛點給予手法治療，能夠松解局部粘連的同時也能夠緩解疼痛的癥狀。如果是因為肩關節活動功能障礙而導致的疼痛，可以利用回旋法、抖肩法，來松解肩關節的粘連，從而改善關節的活動度。語音時長 01:22”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2020-04-11 1976次
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腿痛性痙攣的病因引起腿痛性痙攣的常見原因有以下幾種：一、外界的環境如寒冷刺激，冬天夜里室溫較低，睡眠時蓋的過薄或腿露到外邊。二、疲勞、睡眠休息不足或休息過多，導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉的痙攣，如走路時間過長或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足都可導致乳酸堆積。三、老年婦女雌激素下降，骨質疏松導致血鈣水平過低，肌肉應激性增加而常常發生痙攣。四、冠心病導致的腿痛性痙攣。語音時長 1:08”
王小龍
主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院
2018-10-03 1577次
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腰椎滑脫的手法治療病情分析：腰椎滑脫的手法治療，腰椎滑脫以后如果滑脫幅度較小，通常可以通過人工手法復位的方法使腰椎恢復至正常生理位置。一般情況下患者以坐立姿勢或者趴在病床上，然后用雙手觸摸滑脫的腰椎部位，然后按摩，適當的將腰椎恢復至正常生理位置。意見建議：腰椎滑脫以后，一般情況下需要定期就醫了解腰椎滑脫的具體患病情況。在康復期間，要避免長時間壓迫腰部，要積極預防腰部外傷，以及腰椎軟組織感染和損傷。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-10-21 401次
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肩周炎如何手法治療病情分析：肩周炎可以通過按摩治療，對于早期肩周炎也可以進行自我按摩，配合使用一些活絡油，紅花油等藥物進行按摩。對于中期肩周炎，關節已經黏連，肌肉韌帶活動度有限可以用彈、按、磙法以及按摩等手法，有助于肌肉松解，促進局部血液循環，有助于康復。意見建議：平常多做一些肩關節的運動鍛煉，改善肩關節的活動度，平時要注意肩關節的保暖，避免吹風受寒。也可以口服一些活血化瘀消炎止痛的藥物。
李濤
副主任醫師海城正骨醫院
2020-07-05 1401次
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腿痛性痙攣的一般治療一般治療就是去除病因，比如說小腿的保暖，運動前要充分的熱身，經常選食一些含鈣量高的食品，比如說牛奶、豆漿、骨頭湯與蝦皮、小米粥等，食用能補鈣和減輕骨質疏松的藥品，要堅持適度的鍛煉，避免腿肌長期處于靜息的狀態，鍛煉可以增加腿肌肉的血量，及時的清除肌肉的代謝廢物。應該吃得稍微清淡一些，避免食用高糖、高脂
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 103次
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如何用針灸手法治療頸源性眩暈頸性眩暈是指頸椎的退行性改變，導致其周圍相關組織產生功能性和器質性的改變，進而對椎動脈造成擠壓，影響其供血而引起眩暈為主要癥狀的綜合征。針灸治療，作為傳統治療方法，在治療頸性眩暈方面效果顯著，具體可以分為體針治療、火針治療和腹針治療。第一，體針治療是指運用針刺人體經絡穴位，達到疏通經絡、行氣活血而治
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-04-08 58次
