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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44525次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40412次

• 晚上睡覺胃不舒服怎么辦
  晚上睡覺胃不舒服與胃的消化功能降低和晚上的飲食情況有關，比如禁食的食物過多，種類多樣或者肉類過多造成的消化功能不良。晚上人的胃腸功能比較差，消化和吸收功能都比較差，為了健康應該盡量少吃東西。尤其對于白領階層的人，由于體力勞動相對比較少，所以消耗的不多，這樣的人需要的就比較少，如果再進食很多東西，就會形成胃部的不舒服。可以服用藥物黃連素，奧美拉唑，嗎丁啉，麗珠得樂，阿莫西林等進行調理。平時也要注意養成良好的飲食習慣，晚上吃完飯以后可以適當的鍛煉一下身體，能夠促進胃腸蠕動，促進食物的消化，適當的散步，剛吃完飯就躺下或者是坐下。平時要少食多餐，避免暴飲暴食。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 11105次

• 晚上睡覺胃不舒服該怎么辦
  晚上睡覺胃不舒服，常見的原因為：慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等原因所造成。出現種癥狀，可以口服抑制胃酸分泌的藥物，比如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑、西咪替丁、雷尼替丁等等藥物緩解癥狀。如果經常出現晚上睡覺的時候胃不舒服，建議盡早完善胃鏡檢查明確診斷，根據檢查結果給予早期積極規范的治療。除了藥物治療，在飲食上應該吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，過于油膩不容易消化吸收的食物。注意飲食衛生，飲食規律，避免暴飲暴食。
  語音時長 01:18”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-06-21 7311次

• 晚上睡覺胃不舒服怎么辦
  病情分析：晚上睡覺的時候不舒服，如果偶爾的出現這種情況和晚上的飲食是有關系的，由于暴飲暴食或者吃一些油膩的肉食之后，會導致消化不良，出現肚子不舒服。意見建議：平時應該注意在晚上盡量不要暴飲暴食不要吃太油膩的食物，吃完飯之后不要立即睡覺，應該休息一個小時左右的時間在睡覺。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-25 1701次

• 晚上睡覺腿不舒服怎么辦
  病情分析：可以用熱毛巾對不舒服的地方熱敷，也可以用手來對腿部關節進行按摩。這種癥狀一般是由于患者白天過于勞累運動過多而造成的。意見建議：建議患者平時一定要多注意休息，白天時不要做過于劇烈的運動。飲食方面應當避免吃辛辣刺激性食物，避免吃海鮮，可以多吃水果蔬菜，增強免疫力。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-03-17 1602次

• 胃到了晚上就不舒服怎么辦
  胃到了晚上就不舒服考慮可能是慢性胃炎、胃潰瘍等疾病導致的，需要明確病因后使用藥物治療。1、慢性胃炎：是指由多種病因引起的慢性胃黏膜炎癥病變，大多數患者無明顯癥狀或有程度不等的消化不良癥狀，如中上腹不適或疼痛、餐后飽脹、食欲缺乏、泛酸、惡心等，所以出現胃到了晚上就不舒服的情況時可以考慮是慢性胃炎導致的
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-04-08 510次

• 晚上吃山楂胃不舒服怎么辦
  晚上吃山楂之后出現胃不舒服的現象，應該是山楂太酸，會刺激胃黏膜，引發胃部不舒服，這種情況可以適量的喝點溫水，能夠稀釋胃中的酸水，能夠減輕對胃黏膜的刺激，而且能夠促進代謝，緩解胃部不舒服的現象。或者是吃山楂太多導致消化不良，也會引發胃部不舒服的癥狀，這種情況可以輕輕地按摩，促進胃腸蠕動，幫助消化，促進
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 798次