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• 產后抑郁癥的癥狀

  產后抑郁癥，是在女性發生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態都比較好，性格也比較好，但是由于生產以后，就會出現精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩定。第二，在妊娠期間，可能是經歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產過程當中，可能孕婦會產生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發生抑郁的一些因素，那么在生產以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產婦的情緒，所以有一些產婦，就會出現產后抑郁癥的問題。產后抑郁癥，表現為情緒不高，情緒低落，經常悲傷，經常感覺比較痛苦，甚至經常會出現哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現，甚至有的人會出現情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現悲觀厭世的情緒變化。其實在產后的話，可能家屬可能會把重點都關注在孩子身上了，而對產婦的關注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產以后不但要關注孩子，還要關注產婦，還要注意產婦的情緒，產婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發生產后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發生了產后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫院進行治療，有些產婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產婦有顧慮來講，還是醫生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調整，或者是一些經顱磁刺激的方法來進行調整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養。

  

  03:40
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 80489次

• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 21483次

• 簡述產后抑郁癥護理
  對于產后抑郁癥的護理，家屬要學習和掌握疾病知識，正確的對待疾病，多給予理解關心和支持，學會觀察和識別方法。一旦發現盡早干預，到正規的醫療機構治療，避免病情的加重，避免不良的后果發生。因患者病后會有各種能力不同程度的下降，配偶和家人要主動承擔家務和分擔照顧孩子的事務，為患者創造一個安靜閑適健康的休養環境和氛圍，對患者日常生活進行照顧，讓患者感受到溫馨和支持，在照顧孩子的忙碌中別忘記多和患者溝通，觀察情緒變化，對焦慮憂郁自責情緒進行勸導，對悲觀的情緒要給于信心和希望。
  語音時長 1:30”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-17 2114次

• 產后抑郁癥的護理要點
  在分娩前要了解產婦的精神狀況，介紹相關分娩的知識和過程，使產婦能夠認識的分娩是一種正常的生理過程，對需要經歷的一些痛苦要有一些心理準備，幫助產婦以積極的心態去迎接分娩，消除緊張、恐懼。分娩過程當中護理人員盡量的陪伴指導，給予安慰和鼓勵，教會她如何在陣痛間歇中運用放松的技巧，消除無助感，增強分娩的信心。允許家屬陪伴，多給予關懷照顧，減輕她的孤獨感，緩解緊張心理。及時的補充容易消化的食物和水分，減少產程中體力和精力的消耗。對剖宮產的產婦要做好術前心理護理，減輕對手術的擔憂恐懼，產后給予一個安靜舒適的環境。適當的限制親友的探視，護理工作盡量集中，提高效率，讓產婦得到一個充分的休息，也要使用一些容易消化富含營養的食物，讓產婦的體力能夠恢復，主動和產婦交流，傾聽她們的想法和感受，多給予鼓勵幫助她獲得母嬰喂養的知識，讓她們愉快地促進乳汁分泌，教會產婦一些嬰兒護理的技巧，激發她們積極的心理反應。
  語音時長 1:48”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-24 1950次

• 如何應對產后抑郁癥
  產后抑郁的病人首先家人朋友要多給予關心支持鼓勵，盡量順著病人說話，病人出現心煩氣躁，發脾氣時家人多理解。多幫助產婦照顧孩子，讓產婦有時間多休息一下，睡眠不好的產婦可以晚上泡泡腳，喝杯熱牛奶，如果有可能讓患者出去透透氣，和朋友聊聊天，釋放一下心中的負面情緒。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-02-14 1201次

• 產后抑郁癥遺傳嗎
  病情分析：產后抑郁一般是不會有遺傳傾向的，它只是產婦整個過程中，由于在特定的環境特定的精神狀態，包括家庭生活和社會的各方面因素的影響而導致的一種神經癥。表現為急劇持續低落，無法對任何事物產生興趣，嚴重可能會有自殺的傾向。意見建議：抑郁癥建議綜合治療。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，營養豐富 ，保證良好的作息時間。不要獨處，和親朋好友多溝通，多交流，宣泄自己內心的情緒釋放自己，可以出去旅游，接觸不同的新鮮事物，全身放輕松，分散自己的敏感的注意力。適當服用復合維生素b、谷維素。隨時找醫生做心理疏導，聯合抗抑郁藥物的調整等 ，隨時復診調整治療方案。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-05-19 2201次

• 產后抑郁癥患者的心理護理
  產后抑郁癥患者的心理護理一般是家人要給予產婦充分關心，發現產婦情緒低落時進行心理疏導，嚴重的患者可能需要藥物治療。建議家人注意觀察產婦的身體和心理狀態，尤其對產程長、精神壓力大的產婦，應給予充分關注，對有精神疾患家族史的孕婦家人更應密切觀察其狀態。如果發現產婦出現情緒低落、困倦、易流淚和哭泣時可以多
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 413次

• 產后抑郁癥患者的護理方法
  產后抑郁癥患者的護理方法是家人要給予產婦充分關心，發現產婦情緒低落時進行心理疏導，嚴重的患者可能需要藥物治療。建議家人注意觀察產婦的身體和心理狀態，尤其對產程長、精神壓力大的產婦，應給予充分關注，對有精神疾患家族史的孕婦，家人更應密切觀察其狀態。如果發現產婦出現情緒低落、困倦、易流淚和哭泣時可以多和
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 38次