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• 如何判斷自己是否得了抑郁癥?

  我們講自己可以去衡量一下，比如說這個人在正常的生活中因為各種因素的影響情緒都會有高低起落的，這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性，那么我們重要的一點是看看自己的這些不良的情緒一個是持續的時間，如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內不必要太過于地緊張和擔心，再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學習的狀態。

  

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  喻小念 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-05-02 56089次

• 產后抑郁癥的癥狀

  產后抑郁癥，是在女性發生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態都比較好，性格也比較好，但是由于生產以后，就會出現精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩定。第二，在妊娠期間，可能是經歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產過程當中，可能孕婦會產生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發生抑郁的一些因素，那么在生產以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產婦的情緒，所以有一些產婦，就會出現產后抑郁癥的問題。產后抑郁癥，表現為情緒不高，情緒低落，經常悲傷，經常感覺比較痛苦，甚至經常會出現哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現，甚至有的人會出現情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現悲觀厭世的情緒變化。其實在產后的話，可能家屬可能會把重點都關注在孩子身上了，而對產婦的關注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產以后不但要關注孩子，還要關注產婦，還要注意產婦的情緒，產婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發生產后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發生了產后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫院進行治療，有些產婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產婦有顧慮來講，還是醫生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調整，或者是一些經顱磁刺激的方法來進行調整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 82074次

• 如何辨別產后抑郁癥
  辨別產后抑郁癥從以下幾個方面來進行辨別：一，精神非常緊張，很容易焦慮脾氣非常大，動不動就不受控制的發怒。二，變得特別愛哭，很敏感，總是突然的情緒低落，不喜歡和別人交流，總是回想以前失敗的場景，很自卑，滿滿的消極情緒。三，失眠非常嚴重，明明很困卻難以入睡，白天和夜里都不能好好休息。四，對周圍的事物都提不起興趣，甚至是厭惡。五，身體不舒服，總是有頭痛，耳鳴，疲倦感很重，提不起精神。六，食欲好的時候不管什么食物都很能吃，不好的時候看到飯菜就惡心，想吐，很不穩定。七，如果說寶媽有以上的這些癥狀就有可能患上了產后抑郁癥，要及時調整情緒，防止惡化加重，及時通過一些方法調整好自己的心態，嚴重的時候可以找心理醫生來進行幫助。
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  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 8411次

• 如何自己治療抑郁癥
  如果有抑郁的癥狀建議盡快到精神心理科就診，明確診斷，以便開啟系統規范的治療。不建議患者自行治療抑郁癥，因為抑郁癥的治療不是每天吃藥這么簡單的事情。抗抑郁藥物是目前治療抑郁癥的主要方式，用藥需要有針對性，要綜合考慮患者的癥狀特點、年齡、性別、軀體狀況、藥物的耐受性以及有無合并癥，因人而異進行個體化的治療。另外，心理應激因素在抑郁癥的發生發展中起重要作用，在藥物治療的基礎上輔以心理治療可望取得更好的治療效果。在服用抗抑郁藥物期間需要定期復查血常規、肝腎功能、心電圖。
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  李玲 主治醫師中山大學附屬第五醫院

  2019-11-03 4962次

• 如何應對產后抑郁癥
  產后抑郁的病人首先家人朋友要多給予關心支持鼓勵，盡量順著病人說話，病人出現心煩氣躁，發脾氣時家人多理解。多幫助產婦照顧孩子，讓產婦有時間多休息一下，睡眠不好的產婦可以晚上泡泡腳，喝杯熱牛奶，如果有可能讓患者出去透透氣，和朋友聊聊天，釋放一下心中的負面情緒。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-02-14 1401次

• 產后抑郁癥如何預防
  產后抑郁癥一般是可以預防的，產婦生完孩子后不管身體還是心理都發生了很大變化，激素水平分泌改變導致產婦的情緒不穩定，家人一定要多給予關心，盡量讓產婦心情愉快，不要把所有注意力都集中在孩子身上，產婦容易有被冷落的感覺，多和產婦溝通交流，讓產婦體驗到被愛的感覺。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-01-10 2902次

• 產后抑郁癥如何診斷
  ?產后抑郁癥的診斷就是在患者以情緒低落、興趣喪失、易激惹為主要臨床相，并且會伴有：第一、幾乎每天大部分時間都會出現情緒低落的這種主觀體驗。第二、就是幾乎每天大部分時間，對所有的興趣活動都沒有興趣，興趣降低。第三、是顯著的出現體重減輕或者是體重增加。第四、就是幾乎每天都會出現失眠或者嗜睡。第五、就是幾
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 76次

• 怎樣自己檢測自己得了產后抑郁癥
  產后抑郁癥自己檢測可以根據癥狀判斷，產后抑郁癥可以通過服用藥物治療、心理治療。產后抑郁癥是女性分娩后可能出現的情緒問題，主要是由遺傳因素、神經生化因素和社會心理因素以及神經內分泌功能失調等因素影響所致，其臨床癥狀會表現為悶悶不樂、興趣減退、精力不足等，可能還會伴有焦慮、緊張、失眠、食欲下降、體重減輕
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 201次