可以有幾種緩解辦法，這里簡單的介紹兩種：
第一，可以通過做一個簡單的動作來緩解，將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將小腿貼緊肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，阻止胃中的氣體堆積，每天晚上睡前都可以做一次，夠有效的緩解胃痛胃脹的情況。
第二，可以做腹式呼吸法，腹式呼吸法也比較簡單。當我們在吸氣的時候，肚皮脹起，呼氣的時候肚皮緊縮，雖然剛開始的時候可能不是非常習慣，但是習慣之后有助于刺激胃腸的蠕動，促進體內廢物的排出，另外也能夠使氣體流暢。
胃痛胃脹怎么辦能緩解
孟巖主任醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-17 23660次
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胃脹（怎么辦）胃脹是一個常見的癥狀，它是一個非特異的消化道癥狀，這個癥狀本身不提示嚴重的問題，要結合病人的具體情況來評估這個癥狀的意義，如果是一個老年人出現這些癥狀，可能需要做一些胃鏡，做一些進一步的檢查，如果年輕人出現這個癥狀，做進一步檢查的必要性就不大，可以直接采取一些生活方式的干預，或者一些藥物的治療，一般來說胃脹可能有幾種情況，一種的確是里邊有氣，除了胃脹之外還出現噯氣，但是上胃腸道，胃里邊一般不會自己產生氣體，不像結腸里邊有好多細菌，可以自己產生氣體，這時候里邊的氣體主要是吞咽，自己吞咽進去的，有的吃飯喝水比較快吞咽進去，有的一緊張，情緒一緊張的時候就不自主的吞咽吐沫，這種情況下叫吞咽癥，如果有這種情況存在，要注意吃飯喝水慢一點。如果有假牙不合適，可以把這些假牙調整得合適一些，如果有嚼口香糖的習慣也要改掉，這樣可以避免吞咽進氣體，有時候胃脹能緩解，但是大部分胃脹的病人，并不是氣體增多，他就是一個主觀的不適，這時候要注意調整調整生活方式，看看吃什么東西容易脹，另外加強運動促進胃的排空，如果不行的話，還可以給一些藥物治療，比如說一些多潘立酮，這些上胃腸道動力藥可能對胃脹有一些作用。
02:03
楊桂彬
主任醫師航天中心醫院
2018-09-14 26909次
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肝癌胃脹怎么辦肝癌的胃脹有很多的原因：第一，肝是最大的消化器官，發生肝癌，它的分泌的酶，消化酶也減少了，那么不能夠消化了，可能胃腸就會出現脹。第二，肝癌有的腫瘤，是靠近左側，會壓迫胃和腸，會導致胃脹。第三，肝癌的病人，從中醫角度來說，肝胃不和、肝郁氣滯以后，會導致胃腸蠕動功能下降，會導致腹脹、胃脹等等這些癥狀。因此對于胃脹的病人，一定要分清哪一種原因來進行藥物的治療，如果由于消化功能差，進食以后不容易消化，可以給一些消化酶進行緩解。如果是由于肝胃不和導致的胃脹，可以進行疏肝理氣的中藥治療，一定要來分析原因，對癥治療。
02:08
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-04-25 8034次
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胃痛胃脹怎么辦能緩解如果是肚子受涼引起胃痛胃脹那可以把生姜切成碎末，加入紅糖熬開了之后服用，連續服用幾天能夠暖胃護胃緩解了因肚子受涼引起的胃痛胃脹。另外還可以用熱暖水袋敷在肚子上，如果說太熱的話可以纏一條毛巾，熱敷肚子可以緩解肚子受涼引起的不適。如果是消化不良引起的胃痛胃脹可以適當的吃一些山楂健胃消食片等等，能夠緩解胃脹胃痛的問題。胃痛胃脹還有可能是吃了忽冷忽涼的食物，比如喝完熱湯又喝冰鎮汽水，這樣的話就會讓胃很難受了，解決辦法就是要喝些溫開水會有所好轉，如果胃不舒服還可以吃一些生的花生米，這樣的能夠中和胃酸保護腸胃。引起胃痛的原因，還有可能是有其他方面的，患者一定要注意及時的治療，比如說胃脹氣引起了胃痛，胃炎引起的胃痛。語音時長 1:34”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-12 16484次
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胃痛胃脹怎么辦胃痛、胃脹的患者要注意飲食的調理。飲食調理是保養脾胃的關鍵。因此，在平時的飲食中要注意規律飲食，三餐盡量定時、定量，避免暴飲暴食，盡量以清淡的食物為主，葷素的搭配，要經常的吃一些蔬菜和水果，以滿足機體對于營養的需求，保持大便的通暢，不要吃辛辣刺激的食物。另外，還要堅持參加適當的體育運動比如說散步、慢跑、打太極拳、做氣功等等，這些體育鍛煉能夠增加胃腸的功能促使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養的吸收，通過以上辦法來改善胃痛、胃脹。語音時長 1:29”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-17 5317次
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胃痛胃脹怎么辦病情分析：胃痛胃脹一般考慮可能是急性胃炎、慢性胃炎或者是消化性潰瘍引起的，可以吃促胃動力的藥物及質子泵抑制劑、比如常用的嗎丁啉片、枸櫞酸莫沙必利分散片、奧美拉唑、雷貝拉唑等。意見建議：平時應該盡量不要吃辛辣和生冷的食物。避免暴飲暴食，一日三餐要規律。如果反復的出現胃痛胃脹的癥狀，建議應該做一個胃鏡檢查。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2019-12-23 1902次
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胃脹胃痛怎么辦病情分析：出現胃脹胃痛的癥狀可以通過吃藥來緩解，一般可以吃質子泵抑制劑和促胃動力藥，比如雷貝拉唑腸溶片和枸櫞酸莫沙必利分散。意見建議：如果反復出現胃脹胃痛的癥狀考慮存在消化性潰瘍或胃炎，建議應該做一下胃鏡檢查。平時不要吃辛辣等刺激性食物或對胃黏膜有刺激的藥物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2019-12-20 1803次
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胃痛胃酸胃脹怎么辦胃痛胃酸胃脹可根據病因進行治療，若由消化不良引起可服用乳酶生片或健胃消食片；若由胃炎引起可以服用奧美拉唑、復方鋁酸鉍膠囊、果膠鉍等藥物；胃潰瘍引起可服用阿莫西林、甲硝唑等；少食油膩、辛辣、生冷、不易消化、刺激性的食物，多食易消化，清淡食物，促進胃黏膜修復、減少胃的負擔；若有胃痛發生除服用藥物外還需多
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2019-10-18 7731次
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胃痛怎么辦快速緩解并沒有胃痛快速緩解的方法，胃痛考慮是受涼、飲食不當、過度饑餓、功能性消化不良、胃潰瘍等原因引起，可以通過熱敷、調整飲食習慣、補充食物、口服藥物等方式緩解。1、受涼：在寒冷天氣外出沒有做好保暖措施，可能會使寒冷空氣刺激胃部，導致胃壁的平滑肌發生痙攣，可能會引起疼痛，可以使用熱水袋對局部熱敷，能夠緩解不
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-24 0次
