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醫(yī)生主講實(shí)錄

 這種情況那多是因?yàn)楦闻K的疾病導(dǎo)致的,其中最有可能的就是脂肪肝,患者呢可以去做個(gè)腹部彩超來確定一下。脂肪肝應(yīng)該注意些什么呢?

第一,要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),合理膳食,每天三餐的膳食一定要調(diào)配合理。做到粗細(xì)搭配、營養(yǎng)平衡,足夠的蛋白質(zhì)能夠清除肝內(nèi)的脂肪,要戒煙戒酒,少吃過于油膩的食物,少吃油炸的食物、煙熏的食物,控制脂肪的攝入量,尤其是要避免動物性脂肪的攝入。

第二,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,每天堅(jiān)持體育鍛煉,可根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目。比如說慢跑、打乒乓球、羽毛球等運(yùn)動,要從小運(yùn)動量開始循序漸進(jìn),逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量,以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。

第三,適用藥物,藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒,在選用藥物的時(shí)候,要慎重謹(jǐn)防藥物的毒副作用,特別是對肝臟有損害的藥物,一定要更加注意避免。

以上內(nèi)容僅供參考

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