一、紅棗小米粥，紅棗十個，小米三十克，將小米洗清洗干凈后，放入鍋內小火炒，成為略黃色，然后加入水及紅棗，用大火燒開后，小火熬成粥食用，適用于消化不良，伴有厭食的疲勞者。
二、蓮子山藥粥，取蓮子三十克，山藥八十克，精米五十克，將蓮子去皮，加山藥、粳米，用水煮粥食用，適用于消瘦、食欲不振的疲勞者。
三、沙參麥冬扁豆粥，取沙參十克，麥冬十克，扁豆十五克，粳米五十克，先將沙參麥冬加水煮二十分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮成粥食用，適用于手足心熱、便干的疲勞者。
調治脾勞的藥粥有哪些
孫瑞英主治醫師
保定市第一中醫院 普通內科
2018-10-17 1566次
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肝氣犯脾的癥狀有哪些肝氣郁結疏泄失職臨床會見到情志郁悶、喜嘆息、煩躁易怒、胸脅脹痛的癥狀。如果肝氣橫逆損傷了脾胃，會出現消化道的癥狀，表現為胃脘脹痛、呃逆、打嗝、噯氣。如果是氣郁化火，會出現吞酸、胃里糟雜的癥狀。如果是肝郁日久，會出現心煩易怒、口干口苦，有的人會出現兩脅肋疼痛、灼熱的感覺。如果是火氣大灼傷肝陰，時間久了以后會耗傷胃陰，會出現一些脅肋隱痛、口干、大便干、舌紅少苔，這些陰虛的癥狀。如果是肝氣犯了脾胃，氣滯不行，日久影響血液的運行會導致血瘀，血瘀的表現就會出現脅肋胃脘的疼痛是固定的，而且這種疼痛像針刺樣的。如果損傷了脈絡，會出現一些嘔血、黑便的情況。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-29 14555次
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脾腎虛寒的癥狀有哪些脾腎虛寒，表現為一派寒象，常見癥狀有腰膝、下腹冷痛，黎明前腹痛腹瀉且多摻雜沒有完全消化的食物，或是全身浮腫，小便不利，形寒肢冷，面色發白等。脾腎虛寒，指脾腎陽氣虧虛，溫化失職，虛寒內生。調理時要同時兼顧脾腎二臟，中醫認為，腎為“先天之本”，脾為“后天之本”，“先后天”之間存在著相互滋養的關系，如果脾腎同時虧虛，單純顧及一方，顧此失彼，通常是不能收獲較好的治療效果的，因此，臨床上在改善脾腎虛寒癥狀時，常會用到的比如固精補腎丸等，能兼顧脾腎二臟，發揮溫補作用的藥物。為了癥狀能夠盡快得到改善，患者除了正確用藥外，在生活中要避免久居濕地，盡量住在日照充足的臥室，飲食方面要做到少吃寒涼生冷食物。如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-12-07 7191次
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調治脾勞的藥膳有哪些1，人參海參肉。鮮人參十五克，海參150克，瘦豬肉250克，香菇三十個，青豌豆竹筍各六十克。將海參洗好切塊，香菇洗凈切絲，瘦豬肉洗凈切小塊，竹筍切片。將以上四料與人參青豌豆一起放砂鍋內加清水適量而燉煮，以瘦豬肉熟爛為止。加入精鹽香油即可。每日一至兩次，每次要適量，每周兩劑。功效：大補氣血，強壯身體，消除脾勞。適用于久病體虛不復，或者年老體衰、精神萎靡、身體疲倦等癥。2，枸杞滋補液。鮮枸杞葉一百克，蘋果二百克，胡蘿卜150克，蜂蜜十五克，冷開水150毫升，將鮮枸杞葉、蘋果、胡蘿卜洗凈，蘋果去皮，將鮮枸杞葉切碎，蘋果胡蘿卜切片投放入榨汁機內，加冷開水榨制成汁，加入蜂蜜調勻即可。每日一劑，可以長期飲用。功效：強生美顏抗疲勞，工作過于勞累以及運動過量食用能夠消除困倦、疲勞，恢復元氣，增強抵抗力。語音時長 1:45”
孫瑞英
主治醫師保定市第一中醫院
2018-11-13 1538次
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脾勞有哪些癥狀脾勞為五勞之一，疲勞因飲食勞倦傷脾所致的病癥，脾勞是飲食不化，心腹痞滿，嘔吐吞酸，面色萎黃為特征的疾病。脾勞的原因是由于積飽失調或憂思傷脾所致，脾勞的典型癥狀是食不化，心腹痞滿，嘔吐吞酸，面色萎黃，甚者心腹長痛，大便泄利，手足逆冷，骨節酸疼，日漸消瘦。根據饑飽失調優思等病史，合并肌肉消瘦，四肢倦怠，食欲減少，面色萎黃等表現，再結合四合疹可對脾勞做出診斷。脾勞的飲食應富含營養，易消化，對辛辣味厚，生冷不潔的食物則應該少吃，應該戒煙酒。脾勞的治療原則為健脾、益氣、養胃、除濕、止瀉等。日常護理中應積極避免引起脾勞的病因，注意冷暖適合，盡量減少傷風感冒，如能祛除病因，積極調理脾勞的癥狀可以得到改善。語音時長 1:37”
高恒嶺
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-16 2163次
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調治便秘的粥類食療方有哪些病情分析：對于便秘的患者來說，除了藥物治療外，還可以通過飲食療法來治療便秘。意見建議：便秘患者可以在粥中加入一些粗纖維和維生素豐富的食物。除此之外，平時在飲食上還應該減少油脂的攝入，少吃辛辣刺激的食物。患者在情緒上也應該注意保持心情舒暢，也要避免久坐久臥，或者長期從事高度緊張的工作。可以適當參加一些體育鍛煉，促進腸胃的蠕動。
陳寶財
主治醫師滄州市人民醫院
2019-07-24 1301次
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周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-21 1303次
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調治便秘的食療單方有哪些通過食療對于治療便秘有一定的效果，比如說像蜂蜜水就是治療便秘很好的食療單方，另外的話可以多吃一些炒芹菜，芹菜本身來說對于緩解便秘也有很好的效果，另外像金針菇和五谷雜糧，粗糧對于緩解便秘也有很好的效果，多吃這些有利于人體腸道的蠕動，從而緩解便秘的相關情況。對于便秘的患者來說在平時的生活中也要適當的增加
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 190次
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常用調治便秘艾灸處方有哪些艾灸治療便秘有較好的療效，臨床上也非常常用，那么普通老百姓在家中也可以自己進行艾灸來緩解便秘，但是不知道穴位應該怎么選擇，所以說今天我為大家提供一些艾灸治療便秘的一些處方：第一，可以選擇大腸俞、天樞、支溝、上巨虛穴這幾個穴位進行艾灸，會起到較好的緩解便秘的作用。第二，可以選用大腸俞、直腸、交感、皮脂
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 109次
