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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當的運動。第四，保持心理平衡，然后適當的體育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經過服藥治療以后血壓平穩，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫生的指導下調整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 15015次

• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點：①針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導致高血壓。煙葉內含有尼古丁會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。③堅持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。⑤限制鹽的攝入量：適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 1676次

• 高血壓老人注意什么
  第一、精神要愉快、情緒要穩定。不良情緒可使心跳加快、血壓升高，所以高血壓老人要注意保持和平的心態，避免情緒激動和過于緊張焦慮。第二、服飾穿戴要寬松。高血壓老人的衣褲不可過于緊小，以柔軟寬松為好，最好穿純棉衣物透氣性好，即輕松又暖和，褲帶、領帶不可扎過緊，以免影響血壓波動。第三、堅持服藥不得自行停藥。藥物治療是高血壓老人的主要治療手段，高血壓老人應按醫囑堅持服用降壓藥物，使血壓逐步控制在正常范圍內，在應用降壓藥的過程中，高血壓老人坐起站立時動作應盡量緩慢。第四、運動要適量睡眠要充足。高血壓老人應做到起居有時、適當活動、勞逸結合、充足睡眠。第五、重視直立性低血壓。高血壓老人容易產生直立性低血壓，因此高血壓老人在降壓治療中由平臥位改為直立位時，出現頭暈目眩時，提示有直立性低血壓的可能，要高度重視。第六、要注意兩低一高的飲食原則。即低鹽、低脂、高蛋白的飲食。
  語音時長 1:54”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-05 2271次

• 高血壓要注意什么
  高血壓是多因素疾病，在日常生活中應該注意如下事項：一、需要通過藥物或非藥物治療，將血壓控制在理想水平。二、注意低鹽、低脂、低熱量飲食，多食用蔬菜，少吃主食。三、規律作息，避免勞累，情緒波動，熬夜等相關促進血壓升高的因素。四、去除吸煙、酗酒等不良生活習慣。五、要根據不同危險因素確定不同的靶目標值，比如合并腦血管疾病患者血壓不易過低，需要專科大夫篩選靶目標。
  語音時長 01:26”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 6985次

• 高血壓要注意什么
  高血壓是慢性疾病，容易引發血栓，腦血管疾病，需要終身治療，平時需要監測血壓，規律服用降壓藥，控制血壓在安全的范圍內。日常生活中要注意飲食，不要吃鹽和油膩的食物，飲食要清淡，另外要控制鹽的攝入量，多吃些水果蔬菜有好處。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-20 3202次

• 高血壓要注意什么
  在平時的時候，要注意的事情是比較多的，在飲食方面做到清淡的飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉，魚籽，蛋黃等食物。要堅持鍛煉身體，飲食不要暴飲暴食，晚餐的時候盡量要少吃一些。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1601次

• 高血壓在平時要注意什么
  高血壓患者在平時通常要注意飲食調理、加強生活管理、遵醫囑應用藥物等，可以控制疾病發展。1、飲食調理：高血壓是一種以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現的臨床綜合征。患病后的患者會出現頭暈、頭痛、眼花等癥狀。患者在日常飲食上需要做好調整，避免吃油膩性的
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-05-12 0次

• 高血壓天熱要注意什么
  夏季人的消化功能減退，食欲下降，水分丟失較多，高血壓病人要注意飲食易清淡，同時要富有營養，夏天出汗多血液濃縮，在人們睡眠或安靜等血流緩慢的條件下容易發生血栓。所以高血壓病人在天熱的時候要經常補充水分，其實感覺不太熱時也要常喝水，以防止血液粘度升高，預防其他心腦血管疾病的發生。保證正常睡眠時間，高血壓
  錢端 主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 137次