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• 帕金森患者如何進行認知訓練

  帕金森患者的認知，肯定會出現一些問題，這個也是因為疾病機制造成的，因為我們帕金森患者在這種多巴胺能減少的情況下，會出現抑郁，那么抑郁也會影響我們的認知，那我們怎么樣能改善我們的認知呢，我們第一個一定要多鍛煉，多鍛煉的目的，就是使我們體內產生多巴胺能神經元，使我們更快樂，這樣我們的認知會有一些改變，第二個是多要融入到社會中去，不要把自己孤立起來，因為融入社會以后，這種社交能力的提高，可以使我們的認知能力，有一些明顯的一些改善，還有第三個，就是要多參加一些活動，比如說唱歌，比如說讀書，比如說一些朗讀這一類的，第一個可以使我們認知更好，第二個可以使我們的一些帕金森病的癥狀得到一些改善。

  

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  徐欣 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-01-31 2628次

• 如何進行促排卵治療

  有些不孕癥的美眉，因為有排卵的障礙，那這個時候醫生就會建議她，進行促排卵治療，那么怎么促排卵呢。首先需要在，來月經的第二到第五天之間，最好是第三天，抽血檢查一下性激素的水平，在這次抽血檢查，性激素水平的時候，前一個月，最好不要用任何激素藥物，比如說雌二醇、黃體酮等。因為一個月之前，如果用了這些激素的藥的話，會影響檢查的結果，然后等抽血檢查出來結果以后，看FSH和LH，如果都低于8的情況下，可以考慮促排卵。如果說雌二醇的水平，大于80的情況下，盡管FSH和LH低于8以下，這個時候促排卵，往往效果也不是太好，所以這個時候，一定要綜合地評估，同時在來月經的第三天，抽血化驗的同時，要做個陰超的檢查，要看看這個時候，卵巢的動卵泡到底有多少、有多大，適合不適合促排卵。所以很多美眉很詫異，來月經的時候還可以做陰超嗎，可以的，在促排卵治療的時候，必須在來月經的時候，做陰超檢查動卵泡，不要有顧慮。不過最后要提醒大家，不是每個女性，都是需要進行促排卵治療的，一定是因人而異，需要才促。

  

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  陳慶華 副主任醫師上海樂仁東生門診部

  2020-04-14 2464次

• 失眠患者如何進行沐浴治療
  沐浴不但可以清潔身體，還可以促進全身細胞的新陳代謝，提高內分泌腺的功能，也可以消除神經緊張和疲勞，水的溫度四十攝氏度為宜，太熱容易使皮脂脫落過多，而入浴的時候十分鐘最為適合，至于一天入浴的次數因為生活狀態和環境而不同，但是每天可以入浴一次，沐浴時水對人體表面的穴位有溫熱效應和刺激作用，通過經絡穴位的相互傳播，使全身乃至內臟器官的毛細血管擴張，血液循環增加，周圍皮膚供血暫時增多，大腦處于相對供血較少的狀態，因此產生昏昏欲睡的助眠作用。起初水溫可以從38到39攝氏度開始隨著身體適應逐步降低溫度，每月一到兩次降為0.5到一攝氏度，直到三十攝氏度以下，沐浴的時候安靜地浸泡在浴池當中三到五分鐘，然后用毛巾來擦拭身體，使皮膚發紅全身暖烘烘的感覺，這對于失眠患者能夠起到一個助眠的作用。
  語音時長 1:52”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-20 1699次

• 失眠癥如何進行藥物治療
  治療失眠癥，首先要明確失眠的原因，是因為環境因素。還是其他軀體疾病，或者是精神疾病。如果是環境因素，我們可以調整環境，或者是進行自我調節自我的方法，讓自己能夠有一個好的睡眠。如果說軀體疾病導致的失眠癥，針對這種情況我們首先一點就是要治療原發疾病，如果說我們的軀體疾病得到明顯的好轉，我們的失眠癥狀也會隨之好轉。精神或心理疾病導致的失眠癥，這種疾病，失眠可能是精神心理疾病的一個癥狀。所以說，我們要選擇針對這個疾病的藥物進行治療，當藥物治療有效以后，睡眠也會隨之改善，而且，精神心理科靠精神力的，又往往都伴有一些鎮靜催眠的作用，對我們的失眠也能有效的控制。針對于原發性的失眠癥，我們在選擇藥物的時候，要遵循低劑量，間斷服用，短期服用，選用這種根據患者的這個失眠的狀況，而選擇相應的半衰期，服用一段時間以后，逐步的減量，緩慢減量，防止反彈的一個原則。目前的治療失眠癥的藥物，像苯二氮卓類、勞拉西泮、艾司唑侖還有阿普唑侖，是臨床應用比較多的。
  語音時長 2:07”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-09 1691次

• 如何進行耳壓治療失眠的操作
  病情分析：要先找到相應的穴位，使用針灸里的鍉針，進行局部的點按。也可以選用手指點按的方法，用拇指指尖在局部進行按壓。或是使用拇指和食指對捏的方法來進行按壓。局部采用按摩的方法，局部可以重點按摩耳穴。意見建議：建議在醫師的指導下正確進行。要做穴位的消毒皮膚的準備；操作的針具或者是用王不留行籽進行蒸煮曬，針具要進行無菌的滅菌的消毒，保證它是一次性使用；操作人員盡量減少手部對刺激區的這種污染。
  徐飛 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-23 902次

• 失眠如何進行中醫食療
  失眠是在臨床上比較多見的一系列因素而導致的，失眠給患者帶來很多痛苦，影響生活質量并且影響健康。 而對于中醫食療對失眠有較好的療效，比如竹瀝粥，酸棗仁粥，人參百合粥，蓮子桂圓粥都有良好的安眠作用。 另外，也可以喝一些安神補腦湯，土雞燉當歸湯等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-18 1503次

• 失眠癥如何進行藥物治療
  治療失眠癥，首先要明確失眠的原因，是因為環境因素。還是其他軀體疾病，或者是精神疾病。如果是環境因素，我們可以調整環境，或者是進行自我調節自我的方法，讓自己能夠有一個好的睡眠。如果說軀體疾病導致的失眠癥，針對這種情況我們首先一點就是要治療原發疾病，如果說我們的軀體疾病得到明顯的好轉，我們的失眠癥狀也會
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 88次

• 強迫癥患者如何進行認知改變
  第一個就是針對預期會發生的危險來改變自己的觀點，實際的評估特定事件發生的可能性。第二個就是降低對安全百分之百的要求，為什么凡事都要必須完美無缺，自己犯的錯誤別人也犯，那又如何。為了滿足對完美的需求值得讓自己錯過生命當中其他美好的事物嗎？第三就是降低個人責任感的程度，做到什么程度才是真正的負責，有哪些
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 92次