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• 缺鈣會(huì)導(dǎo)致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時(shí)也是腦神經(jīng)元代謝不可缺少的重要物質(zhì)。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結(jié)合的狀態(tài)存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)。長(zhǎng)期缺鈣會(huì)使神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導(dǎo)致失眠情況的發(fā)生。生活中的很多食物，大多都有補(bǔ)鈣的效果，但關(guān)鍵是鈣的有效吸收量，所以補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補(bǔ)充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時(shí)內(nèi)分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強(qiáng)免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1927次

• 失眠會(huì)導(dǎo)致癲癇嗎

  失眠有可能會(huì)導(dǎo)致癲癇。因?yàn)槿绻麤]有充足的睡眠，人體的肌肉的代謝就會(huì)加快，就有可能會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作。對(duì)于失眠引起的癲癇，治療首先要改善失眠，有部分藥物既有治療失眠的作用，又可以改善癲癇，這類的藥物可以作為患者的首選。因?yàn)槭呤墙箲]、抑郁的表現(xiàn)，如果癲癇患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠，也就預(yù)示著患者可能伴有不同程度的焦慮和抑郁，所以癲癇患者一定要及時(shí)就診，根據(jù)情況改善焦慮、抑郁，改善失眠癥狀，從而改善癲癇。

  

  01:12
  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-04 3100次

• 鼻炎會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
  有可能會(huì)的。如果鼻炎病情程度比較重，引起比較明顯的癥狀，比如鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，頭痛頭昏，這種情況就容易影響睡眠，就可以導(dǎo)致失眠。發(fā)病之后建議到耳鼻喉科就診，可以做鼻鏡檢查，血常規(guī)檢測(cè)，有一部分患者需要做皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)，通過這些輔助檢查結(jié)合醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)就可以判斷病情，然后進(jìn)行針對(duì)性治療。目前比較常用的就是口服藥物、鼻噴劑藥物，通過規(guī)范的藥物治療以后大部分患者的病情就會(huì)逐步好轉(zhuǎn)，臨床癥狀也會(huì)隨之緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2020-12-18 3566次

• 飲食會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？
  俗話說“飯吃七分飽”，這并非沒有道理。過飽和過饑都不利于睡眠，晚餐吃得過飽會(huì)使人難以入睡，饑餓的人們想克制饑餓的感覺而進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)也是很困難的。睡眠和吃其實(shí)有著密切的關(guān)系。如果晚餐豐盛油膩吃得太多太晚，延長(zhǎng)胃內(nèi)排空時(shí)間，胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐后的緊張工作會(huì)傳送信息給大腦，引起大腦活躍，并擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)其他部位，致使夜里無法好好睡覺。食用過多產(chǎn)氣的食物，可能致使夜晚不能安睡，辛辣食物干擾睡眠，辣椒、大蒜、韭菜及生洋蔥等辛辣的食物會(huì)造成某些人胃部灼熱及消化不良，從而干擾睡眠。過多食用含咖啡因的飲料或食物常是導(dǎo)致失眠的誘因。特別對(duì)于一些咖啡因敏感的人，即使只是午后的一杯熱可可，也足以使之輾轉(zhuǎn)難眠。此外，咖啡因的利尿作用也會(huì)使您想睡個(gè)好覺的希望落空。食物中的調(diào)味品不少，如果食鹽吃得過多，會(huì)發(fā)生“一過性鈉中毒”，也會(huì)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高，導(dǎo)致失眠。而且，對(duì)于高血壓病人來講還有另外一種危險(xiǎn)性，那就是使血壓更高，容易產(chǎn)生心、腦血管病。食物中的味精（谷氨酸鈉），雖然使菜肴更鮮美可口，但有少數(shù)人會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，如身上瘙癢、面部潮紅、氣短、憋氣、頭痛，這些也能引起失眠。所以，飲食與失眠密切相關(guān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-21 4146次

• 抽煙會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
  抽煙一般情況下不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠，但如果長(zhǎng)期大量吸煙的話，煙草當(dāng)中的尼古丁具有一定的興奮神經(jīng)的作用，因此也可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生，最好日常生活當(dāng)中一定要戒除煙酒，積極鍛煉身體，同時(shí)最好不要吃一些過于油膩、辛辣、刺激性的食物，晚上睡覺前不要喝濃茶、喝咖啡，盡量保持安靜的心態(tài)。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-10 3204次

• 胃病會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
  病情分析：胃不和，臥不安，因此胃病是會(huì)引起失眠的。因?yàn)槲覆∫鸬呐R床表現(xiàn)有消化不良，腹脹，腹痛，噯氣，腹瀉等。這些不適，如果不能及時(shí)緩解，是很難入睡的。意見建議：如果是飲食不規(guī)律，或者是暴飲暴食導(dǎo)致的，改變飲食習(xí)慣，必要時(shí)口服促進(jìn)消化的藥物，很快就會(huì)緩解。如果是長(zhǎng)期的慢性病變，需要找到病因，針對(duì)性的治療，建議去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)性治療。
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-21 2601次

• 腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
  腎陰虛會(huì)導(dǎo)致失眠，腎虛包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎虛水泛、腎氣不固、腎精不足五種證型，其中腎陰虛是常見的導(dǎo)致失眠的因素，腎陰虛主要表現(xiàn)為：頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗等癥狀。失眠在中醫(yī)上叫做不寐，主要包括四方面因素，第一：飲食不節(jié)：暴飲暴食，喜歡吃辛辣刺激油膩的食物，損傷脾胃，“胃不和則臥不安”；第二：情志
  于春曉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-27 7642次

• 吸煙會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
  吸煙可能會(huì)導(dǎo)致失眠的。所以建議要改掉吸煙的習(xí)慣，最好是把煙戒掉。吸煙能夠興奮神經(jīng)，所以才引起失眠的癥狀，所以要糾正這種習(xí)慣，保證充分的睡眠。睡眠不足的話對(duì)于健康是有一定的影響的。另外就是要注意生活的規(guī)律，注意飲食的清淡，還有就是多吃一些新鮮的蔬菜水果。治療失眠就是要做到夜時(shí)控制，就是說該睡覺的時(shí)候在
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-09 383次