懷孕早期失眠,怎么辦?

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如果懷孕早期出現失眠,可以服用一些像佐匹克隆、右佐匹克隆以及雷美替胺,小劑量的多氯平、米氮平,它都屬于美國FDA納入到妊娠期c類藥物。

在動物研究中證實它對胎兒是有副反應的,早孕婦女的對照組中,但是它并不能肯定是有副反應的,目前缺乏妊娠期女性使用鎮靜催眠類藥物的安全性資料。

對于早孕的婦女應該考慮一下認知行為的治療,比如說讓孕婦理性的看待失眠,調整失眠的習慣,培養一下孕婦的興趣愛好,最終可以讓睡眠進入到一個良性循環的過程,比如說可以睡前聽聽音樂,多泡泡腳,可以洗一個熱水澡以后再睡覺,這樣對于失眠都會有幫助的。

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